Ma reggel aludtam az edzésemen. A riasztásom kialudt, megnyomtam a szundiot, majd elaludtam, feltéte...
Az első dolog, amit a testület által tanúsított dermatológus, Joshua Zeichner, MD, akkor csinál, ami...
Néhány héttel ezelőtt új reggeli rutinot indítottam. Mivel elsősorban otthon dolgozom, és a legtöbb ...
Ha még nem rendelkezik azonnali edényével, akkor az elektromos nyomású főzőlap, amelyben az internet...
Jobb ember vagyok, mert CrossFit -et csinálok. Úgy hangzik, mint egy értékesítési hangmagasság, és f...
Függetlenül attól, hogy orvos, nővér, tanár, pincérnő, barista vagy a kisgyermekek elfoglalt anyja v...
A hatcsomagos abs egy hazugság, de csak megtanultam valamit, ami megduplázza a magmenetet oly módon,...
A hangulat megváltoztatásának egyik leggyorsabb módja az, ha egyszerűen egy illóolajat szimatol. A b...
Mindannyian fájdalmasan tudatában vagyunk a Covid-19-ről szóló sok megválaszolatlan kérdésnek. A kor...
Amikor Heather Tomazin, az RN, a New York City-ben élő orvosi műtéti ápoló, meghallotta, hogy kórház...
Ahogy ezt írom, harcolok a vágyakozással, hogy kihasználhassam az egyik eggnog ünnepi értékesítést é...
Még a Pilates szőnyeg edzés is a legkisebb izmokat célozza meg, így a teste fejétől talpig ég. Tehát...