Magyar Elemér, cikkek - oldal 89

Ezt a 30 perces jógaáramot a kreativitás feltöltésére tervezték
Kevés dolog zap kreativitás, mint például a stressz, és az elmúlt év nem volt semmi, ha nem is hihet...
5 A futó edző szerint 5 általános hibák, amelyek tönkreteszik a futópad edzést
A futás a mozgás legtermészetesebb formája. Az emberek az idő hajnalától kezdve ezt csinálják, és te...
Ez a 20 perces Pilates edzés egyszerre felrobbantja a magját és a csapkodást
Időnként azok az edzések, amelyek a legnagyobb égést biztosítják, azok, amelyek kihagyják a burpeese...
Gondolj, hogy a teljes test Pilates nehéz? Próbáljon hozzá egy ellenállási sávot hozzáadni ezzel a 30 perces edzéssel
Amikor megrendeltem fagylaltot (tudod, azokban az időkben, amikor még fizethetünk egy kanálért), min...
Ez a 15 perces edzés megerősíti a felső test minden izmait
A társadalom preferált testi esztétikája általában divatos, egy évtized, egy bizonyos megjelenés az ...
Ez a 15 perces alsó testű barre rutin erősebbé, középpontjába és támogatásával rendelkezik
A Good Moves legújabb epizódja egy alacsonyabb testű barre rutinjával, a Barre3 tulajdonosának, Alic...
Ez a jógaáramlás még a legszenvedélyesebb embereket is rugalmasabbá teszi
A jógával kapcsolatos egyik leggyakoribb tévhit az, hogy hihetetlenül rugalmasnak kell lennie, hogy ...
Tegye ezt a zsákmány edzést tízszer hatékonyabb, mindenre szükséged van egy ellenállási zenekarra
Lehet, hogy a zsemle acél a 90 -es évek gyakorlati helyszínének gilchy fémjelzője volt, de a zsákmán...
A 25 perces csípőnyitású jógaáramlás, amely az évekig tartó beépített feszültséget lazít
Olyan korú, amire soha nem gondoltam, hogy elérni fogom? Ahol, mint az anyám és a nagymamám, végül t...
Egy nosztalgia szakértő elmagyarázza, hogy a csoportokban való emlékezet miért olyan nagy egységes munka, és egyébként
Ön szerint melyik Baby-Sitters Club tagja írja le legjobban?Nos, szőke vagyok, viselj egész feketét,...
Icyww itt van, ami * valójában * okozza azt a felbukkanó hangot, amikor feltöri a csuklóit
Véleményem szerint a világon nincs olyan érzés, mint egy jó csukló repedés. Még a mosodát összecsukv...
A Whole Foods most már növényi töltésű lakberendezési spinoffja van
A következő alkalommal, amikor meglátogatja a Whole Foods-ot, előfordulhat, hogy fel kell raktározni...