9 Online társkereső tippek a boldog, magabiztos és ésszerű maradásért

Ha nem kényelmes azonnal találkozni, javasoljon egy Skype -hívást, vagy akár klasszikus telefonhívást. Ezek a kommunikációs módszerek minden bizonnyal nem helyettesítik a nem digitális találkozót, de több 360 fokos elképzelést adnak egy személyről, mint mondjuk egy szöveges beszélgetés, amely megy Hogy vagy? Rendben, hogy vagy? Stb.

2. Legyen közvetlen, de ne kegyetlen az érzéseiddel kapcsolatban

Mint pszichiáter, attól tartok, hogy a randevúim tanácsomban nincs elég játék. De úgy tűnik, hogy az emberek a legjobban teljesítenek, ha hitelesek, sőt tompa is. Mindenki attól tart, hogy van néhány szuperkomplex játék, amelyet titokban kódolnak a szöveges frekvencia és a hangulatjelek választása. Nem igaz, tapasztalataim szerint. A két legvonzóbb tulajdonság a szórakozás iránti szeretet és a közvetlen kommunikáció hajlandósága.

A 2011 -es kutatások azt találták, hogy a közvetlen kommunikáció a jobb kapcsolatok hosszú élettartamához vezet. Ez nem azt jelenti, hogy csak azt mondhatod, hogy bármit a fejedben bukkan fel a másik emberről, de ha belemerülsz valamit, mondj valamit.

3. Élvezze az életét közben

A randevú és a romantika az életed csak egy része. Könnyű ez a legfontosabb részré válni, különösen akkor, ha a telefon sípol és zümmög az egyik ígéretével. Ez a dolog, ami hiányzik, nem igaz? Az igazság az, hogy az te Tedd az örömöt az életedben. És minél inkább táplálja a kapcsolatait a barátokkal, a munkával és a közösséggel, annál jobb, ha az online dióféléket vezeti az online randevúkkal.

Egy több mint 700 emberről szóló Harvard -tanulmány szerint a 2018 -as Harvard -tanulmány szerint a kapcsolataink (nem csak a romantikusok) a teljesítés érzését kínálják. Tartsa ezt a perspektívában, amikor a puzzle romantikus darabját keresi.

4. Ne találja meg a meccsedet; Keressen valakit, aki segít a növekedésben

Megpróbálja megtalálni, hogy bizonyos személyek, akik szeretik a zöld gyümölcslevet, a forró jóga, az utazás, gluténmentes, tej-semleges, és furcsa módon sima bőrű? Először is, sok szerencsét ehhez, de még ennél is fontosabb, miért? A valódi intimitás csodálatos aspektusa az, hogy különbözik és azon dolgozik, hogy megértsük és tiszteletben tartsuk a különbségeinket. Tudja meg, mire van szüksége egy partnerben, és próbáljon megismerni valamit a dátum igényeiről és meghajtóiról.

A 2017-ben kiadott híres Stanford-papír megtagadta a régóta tartott elképzelést, miszerint az "ellentétek vonzzák", de ez nem azt jelenti, hogy nem adhatja meg a leendő szerelmi érdeklődésnek a lehetőséget, hogy megmutassa, hogy te csinál hasonlóságokkal rendelkeznek. A zabtej szerelme egyszerűen nem egy.

5. Ne hagyd, hogy a képzeleted blokkoljon igazán látás egy személy

Ne játssza le a „Mi lenne” játékot. Nem igazán tudhatjuk, miért olyan idegenek, mint mi, vagy nem. Erőteljes érzéseket idéz elő az emberekben, és sok dolgot képzelnek el, csakúgy, mint te. Ne feledje, hogy senki sem ismer téged kezdetben, így elutasítanak egy fantáziát rólad.

Nem kétséges, hogy ez egy csapás az önértékelésére, ha valaki egy randevúra "nem" mond. Amikor a tudósok az embereket egy MRI -gépbe helyezték, és arra kérte őket, hogy emlékezzenek rá olyan pillanatokra, amikor egy potenciális partner lelőtte őket, az agyuk ugyanúgy világít, mint a fizikai fájdalom tapasztalata. De amit "elutasításnak" hívunk, az valójában csak valaki, aki kifejezi, hogy nem lát egy meccset. Ez rendben van: közelebb hozza Önt ahhoz, hogy találjon valakit, aki rád néz és tudja, Igen, együtt jársz, mint a mogyoróvaj és a zselé.

6. Tartsa a randevú életét perspektívában

Az irreális fantáziák létrehozásáról szólva, az emberek idealizálása valójában nem jó és szörnyen öngyilkos. Lásd az embereket, akik ők. Olyan kihívásokkal rendelkeznek, mint te. A nagy hír az, hogy olyan igényeiknek is vannak olyan igényeik, mint te. Tartozol nekik, mint embert, hogy láthassa a személyiségük refrakciójának sokféle módját, és tisztelje mindazokat, amelyek közvetlenül nem szolgálnak téged.

Ha két vagy három dátumba megy, már teljes képet ad arról, hogy ki az a személy neked, akkor csak azt láthatja, hogy mit szeretne látni (vagy csalódott, hogy te vagy csalódott, hogy te ne Nézd). Tartsa ugyanazt a nyitott gondolkodást arról, hogy kivel találkozik, és azt akarja, hogy cserébe felajánlja Önt.

7. Válasszon egy hét napját, hogy dátumokon menjen

Persze, hogy a naptári időtartam a randevúkhoz nem pontosan romantikus. De nézd, az életed elfoglalt, és vannak bizonyos idők, amikor valószínűbb, hogy úgy érzi, hogy egy idegennel találkozik kávéért. Péntek este? Valószínűleg nem vagy valószínűleg egy hosszú hét után törölni fog. De mi van a kedd délutáni gyors teakörrel? Vagy egy séta a szerdán végzett munka után? Keressen néhány, kényelmes, jó fényű, biztonságos helyet, amelyek kényelmesek a munkához vagy az otthonhoz. Akkor dolgozzon nekik, mint egy részmunkaidős, mégis komoly munka.

Ha nem ütemezi a dátumok idejét, csakúgy, mint egy gyakorlati rendet vagy egy étkezési napot, akkor a jövőben csak a jövőben eljuttathatja a találkozóját, hogy az összes mérkőzés lejár.

8. Legyen nyitott a virtuális társkereső élményekre

Egyél együtt a videocsevegésen, mielőtt együtt eszel a valós életben. Valakivel való étkezés annyit tanít róluk: hogyan táplálják magukat, hogyan gondolkodnak és hogyan lépnek kapcsolatba az ételekkel. Nem arról szól, hogy kedvelik ugyanazokat az ételeket, bár az emberek gyakran azt gondolják, hogy az. Arról szól, hogy megfigyelje jövőbeli partnerét az egyik természetes környezetükben.

Ha a kamerán való étkezés idegessé tesz, akkor más módok is vannak az interakcióhoz az online játékokon keresztül, egy virtuális boldog órát, vagy (ha merész vagy) jógaórát. Ne érezze, hogy be kell ugrnod az IRL -hangoutsba, mielőtt jól olvasnád az embert. Tényleg rajtad múlik, mikor és hol zajlanak ezek a dátumok.

9. Használja az online randevú rugalmasságát az Ön előnye érdekében

Ne tegye nagy ügyré, csak új emberekkel találkozol. Micsoda móka! Nyilvánvaló, hogy a randevúk rugalmasabbá váltak ebben a korban. Rövid ideig találkozhat, vagy előzetes dátumot adhat valakinek a videocsevegéssel. Egy nemrégiben kiadott Stanford-tanulmány megállapította, hogy a heteroszexuális párok 39 % -a most online találkozik, tehát tudjuk, hogy az ilyen típusú meccsek készítése tud munka. A kibertér randevúk az, amit csinálsz, tehát alakítsd ki a sajátodnak.

Mint pszichiáter és gazda, DR. Drew Ramsey az élelmiszer és az agy egészségének kapcsolatának feltárására szakosodott (i.E. Hogyan lehet a tápanyagban gazdag étrend étkezése egyensúlyba hozni a hangulatot, élesítheti az agy működését és javíthatja a mentális egészséget). Amikor nincs ki a mezőkön, és növeli szeretett Brassicát, mindent elolvashat a szerelmi kapcsolatáról a szuper ételekkel az 50-es Kale-árnyalatú, vagy a betegek kezelésével a New York City-ben, a Dr. Ramsey a Columbia Egyetemi Orvosok és Sebészek Pszichiátriai klinikai professzora.

Mit írjon Drew -ról a következő? Küldje el kérdéseit és javaslataitszakértő[email protected].

Ezt a bejegyzést eredetileg 2018. április 23 -án tették közzé; Frissítve 2020. június 1 -jén.