Hogyan lehet létrehozni a végső fitnesz bumerangot

Valószínűleg észrevetted, hogy az Instagram-hírcsatornád furcsa módon elbűvölő, előremeneti visszafutó videókat töltött be, amelyek örökre folytatódnak, egy hurokban. Igen, a boomerangok elérik a csúcs népszerűségét, az alkalmazást (amely kilenc hónappal ezelőtt indult) csodálatos a mozgalom rögzítésében.

Tehát mi és barátaink a GapFit-nél, akik mind a mozgalmak ünnepléséről szólnak, amelyek jónak érezhetik magukat, és társadalmi kihívást jelentenek az Ön számára, amely komolyan javíthatja az edzés életét, különös tekintettel a szekrényére:

1. Mozgás-Boksz -ütközők, barre plies, burpees, te neved.

2. Bumerang!

3. Tegye közzé az Instagramba, megcímkézi a @GAPFIT -t és hozzáadja a #Doyoumove hashtagot, ma kezdve.

Egy hetente egy győztes (a Well+Good Editors által választott) válogatott komolyan hűvös edzéskötést kap a GAPFIT-től, egy hónapos fitnesz tagságtól, hat hónapos tánc-kardio streaming-től a Dancebody-től, és szerepel a Well+Good oldalon.

És hogy segítsen egy remekmű létrehozásában, amelyet nem tudsz. állj meg. nézni (ott volt!(.

Készen áll arra, hogy kijuthasson oda, és bumerang az (egészséges) szíved? Íme néhány tipp a legmenőbb klipek létrehozásához az Instagram -on.

1. Szánjon egy kis időt az alkalmazással

Itt van a Boomerang 101, ha még nem használta: az alkalmazás fotókat készít, majd összehúzza őket egy HD videóba. A végeredmény olyan, mint egy GIF, de előre játszik, majd hátra egy hurokban. Játsszon vele egy ideig, ha a móka egy ideig a kulcsa! És használja az Instagram -hírcsatornát inspirációként. Ha egy Boomerang kiváltja a Major -ot: Elemezze, mit csináltak, használja ki kiindulási pontként, és adja hozzá saját személyes centrifugálását az ötlethez.

2. Tervezze meg a mozdulatait

Legyen szó csillagugrókról, hátrányokról, akár az az új lépésről, amelyet a hip-hop tánc-kardio-követésben megtanultak a boldogsághoz. Arról szól, hogy megünnepeljük azokat a mozgalmakat, amelyek jól érzik magukat.

3. Tervezze meg a lövést

A régi mondás, a "Rövidség a szellem lelke" (jó, Oscar Wilde), függetlenül attól, hogy milyen technológiát alkalmaznak, és egy másodperces videókkal, a Boomerang sem kivétel. Szóval, nincs sok időd! A jó tervezés egy elbűvölőbb lövést fog elérni. Pro tipp: Győződjön meg arról, hogy van -e elegendő hely az egész testéhez a lövésben. Nyilvánvalónak tűnik, de még a veterán sportfotósok is beismerik, hogy könnyű levágni a kezét és a lábát, vagy akár a fejedet is, amikor mozgást fogsz.

Kezdje el közzétenni a #doyoumove bumerangokat (és címkézni a @GAPFIT -t), és nézzen meg a legkésőbb a GAPFit Styles -en a Gap -on.com

Kezdje el közzétenni a #doyoumove bumerangokat (és címkézni a @GAPFIT -t), és nézzen meg a legkésőbb a GAPFit Styles -en a Gap -on.com