Hogyan lehet látni a fényt mindenkiben (igen, *mindenkinek *)

Tudatos döntést hozott arról, hogy megnyitja magát a szeretetre és a pozitivitásra. Ehhez gondolkodnod kell boldog gondolatokat-mindenkinek, akivel találkozol. (Igen, még neki vagy neki.) Pozitív hangulatok guru és #1 New York Times A bestseller szerző, Gabby Bernstein egy egyszerű gyakorlattal rendelkezik, amely segít a sötét gondolatok kiküszöbölésében és az erejének felépítésében azáltal, hogy világossá teszi mindenkire, akivel találkozik.

Ezen a héten az elmúlt két hét lendületére épül azáltal, hogy megerősíti a szeretetbe vetett hitedet, és az ítélet helyett forduljon hozzá. (Ez a gyakorlat egy bepillantás az új könyvemben kínáltak, Ítélet méregtelenítése.)

Késő mentorom és barátom, Wayne Dyer, PhD azt mondta: „Lásd másokban a fényt, és úgy kezelje őket, mintha ennyit látsz."

Bizonyos helyzetekben könnyű látni a fényt másokban. Amikor mindenki magasan vibrál a jóga vagy a soulcycle végén, akkor látja a fényét. Amikor egy csecsemő mosolyog rád, csak annyit lát, hogy könnyű. Amikor egy idegen tanúja van, hogy segítsen egy idős embernek egy elfoglalt kereszteződésen keresztül, látja a fényt bennük.

De mi van, ha ezt a gyakorlatot feltétlenül mindenkire alkalmazná, akivel találkozott? Mi van, ha hajlandó lenne mindenkiben látni a fényt-bármi is?

Mi van, ha hajlandó lenne mindenkiben látni a fényt-bármi is?

Lehet, hogy ellenáll az ötletnek. Amikor valaki elrobbant téged, az utolsó dolog, amit érdemes megtenni, az, hogy megszakítja az igazlelkű haragját, és látja a fényt bennük.

Egyébként csináld.

Bízzon abban, hogy csak a legkisebb hajlandóságra van szüksége. Szó szerint csak annyit kell tennie, hogy csendben mondod ezt az imát: a fényben csak annyit látok, amit látok.

Ezen a héten, minden pillanatban, amikor tanúja lehet az ítélkezési természetének, mondja el ezt az imát magadnak. Legyen nagyon tudatos, ha használja.

Csendesen küldje el ezeket a gondolatokat mindenkinek, akivel találkozik. Küldje el ezt az imát egy idegennek a járdán, a pénztárosnak az élelmiszerboltban, munkatársainak és családtagjainak. Küldje el az Uber illesztőprogramjának. Küldje el az emeleti szomszédjának, aki úgy hangzik, mintha éjfélkor bútorokat mozgatnának. Küldje el az ügyfélnek, aki durva veled szemben. Küldje el egy politikusnak a tévében.

Ennek a gyakorlatnak az a képessége, hogy gyorsan átalakítsa az életét. Amikor elmegy az útból, hogy lássa az embereket a fényükben, visszatér az igazsághoz. Észre fogja venni, hogy megkönnyebbülést érez, mint egy súly emelése.

Egyszerűen fogalmazva: jobb, ha elfogadja és együttérző. Felhatalmazásnak érzi magát a szeretet látására, bárhol is van.

Rendelje meg Gabby Bernstein új könyvét, Ítélet méregtelenítése, hogy kövesse hatlépéses módszerét az ítélet megtisztítására és a hiedelmek felszabadítására, amelyek visszatartják Önt a jobb élet élésétől. Amikor megrendeli a könyvet, akkor Gabby 2 órás megnyilvánuló műhelyét ingyenes ajándékként kapja meg. Gabby Bernstein az 1. számú New York Times legnépszerűbb szerzője Az univerzumnak van háta, És a többi legkeresettebbje között szerepel Csodák most, Csodákat okozhat, Adjon hozzá többet az életedhez, és Szellem Junkie. Ő a Spirit Junkie MasterClass Training és a Miracle tagság alapítója. Oprah Supersoul vasárnapja „következő generációs gondolatvezetőnek” nevezte, és A New York Times „új példaképnek hívta.- Rendszeresen jelenik meg A DR. Oz Show és Ma. Kövesse őt az Instagramon, a Facebook -on és a Twitteren.

Tegye a 2018-at a legegészségesebb, legboldogabb és leggazdagabb, mégis, még egy kis segítség a Well+Good's (Re) újévi programból!