<p>A lektinek, a zöldségekben, hüvelyesekben és szemcsékben található fehérjék családja körül aggodalmak merülnek fel, amelyekről azt állítják, hogy emésztési szorongáshoz és szivárgó bélhez vezetnek. De a Solanine-hez hasonlóan, Beckerman szerint ezeket a növény-fehérjéket is nagyrészt félreértik a kutatás hiánya miatt. "A normál élelmiszer -ellátásban lévő lektinek mennyisége valójában nem valami sírni" - mondja.</p> <p>Az éjszakai shadsades a megfelelő árnyalatok az Ön számára? Lehet, hogy az. Beckerman felveszi a listát, amelyet az éjszakai napsók előnyei egészséges táplálkozáshoz vezethetnek, amelyek magukban foglalják az alapvető vitaminok és ásványi anyagok gazdag forrását, valamint a rosttartalmat (Hello, Heart Health!) A teljes ítéletért nézze meg a fenti teljes videót.</p> <p><strong>Íme, mit kell mondania a regisztrált dietetikusok a növényi alapúságról (amellett, hogy csak divatos). És itt van az oka annak, hogy a zsűri határozottan kimarad a glutén emésztési kiegészítőkön. </strong></p> </div> <div class="rek-block rek-block-article"> </div> <ul class="prev-next"> <li class="prev-next__item prev-next__item--left"><a href="http://hu.wellbeingmaven.com/article/targets-new-home-collection-is-a-love-child-of-minimalism-and-cozy-nancy-meyers-vibes">« A Target új otthoni kollekciója a minimalizmus és a hangulatos Nancy Meyers szerelmi gyermeke</a></li> <li class="prev-next__item prev-next__item--right"><a href="http://hu.wellbeingmaven.com/article/5-common-meditation-myths-that-beginners-often-believe">5 Általános meditációs mítoszok, amelyek a kezdők gyakran hisznek »</a></li> </ul> <style> .prev-next { display: flex; align-items: center; justify-content: space-between; margin: 0; padding: 20px 0; list-style: none; gap: 30px; } .prev-next li { max-width: 50%; } .prev-next__item { display: inline-block; font-weight: bold; } .prev-next__item--left { text-align: left; } .prev-next__item--right { text-align: right; } @media(max-width: 768px) { .prev-next li { max-width: 85%; } .prev-next__item--left { align-self: flex-start; } .prev-next__item--right { align-self: flex-end; } .prev-next { display: flex; flex-direction: column; } } </style> </div> <div class="col-xl-4"> <div class="sidebar-news"> <div class="rek-block rek-block-sidebar"> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg" alt="A súly nélküli kardio edzések esete?" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/category/fitness">Megfelelőség</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/article/a-case-for-no-weights-cardio-workouts">A súly nélküli kardio edzések esete?</a> </div> <div class="white-news__text"> A nehezebb súlyok most népszerű rally sírnak (köszönöm, CrossFit). De a Repülési Tulajdonos és a kor... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/author/simon-erno">Simon Ernő</a> </div> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Council-Seal-Feature-Photos-Stocksy-Milles-Studio.jpg" alt="Hogyan kell kezelni a konstruktív visszajelzést (anélkül, hogy személyesen elviszik)" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/category/lifestyle">Életmód</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/article/how-to-handle-constructive-feedback-without-taking-it-personally">Hogyan kell kezelni a konstruktív visszajelzést (anélkül, hogy személyesen elviszik)</a> </div> <div class="white-news__text"> Ahogyan a Ladies Go Fizetése alapítója, Claire Wasserman dinamikus támogatója a dolgozó nőknek. Itt ... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/author/kovacs-csaba">Kovács Csaba</a> </div> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/WGC-Feminist-Claire-Wasserman-1.jpg" alt="Abban a pillanatban, amely feministává tett, és segített megtalálni a célomat" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/category/lifestyle">Életmód</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/article/the-moment-that-made-me-a-feminist-and-helped-me-find-my-purpose">Abban a pillanatban, amely feministává tett, és segített megtalálni a célomat</a> </div> <div class="white-news__text"> Ma Claire Wasserman a nők egyenlőségének támogatója a munkahelyen. De nem olyan régen, a hölgyek fiz... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/author/kovacs-csaba">Kovács Csaba</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="container"> <div class="my-slider"> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/CCA1-Leef-Organics-GG-Feature.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/category/lifestyle">Életmód</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/article/12-holiday-gifts-for-yourself-because-sometimes-self-care-requires-shopping">12 ünnepi ajándék magadnak, mert az öngondozás néha vásárlást igényel</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/author/meszaros-denes-norbert">Mészáros Dénes Norbert</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/1635-Weleda-CCA2-Branded-Feature-1400px.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/category/beauty">Szépség</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/article/want-to-go-cleaner-with-your-skin-care-routine-here-are-15-ways-to-make-it-happen">Tisztábbá akar menni a bőrápolási rutinjával? Íme 15 módszer annak megvalósítására</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/author/nemes-otto">Nemes Ottó</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Branded-Feature-1400px-Athleta-WearToWork-CCA3.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/category/style">Stílus</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/article/how-to-squeeze-marathon-training-into-your-day--even-when-youre-a-career-obsessive">Hogyan lehet kinyomni a maratoni edzést a napodba, még akkor is, ha rögeszmés vagy</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/author/nemes-otto">Nemes Ottó</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Deka-nyc-workout-clothes-for-women-4.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/category/style">Stílus</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/article/deka-nyc-opens-as-a-mini-barneys-for-fitness-fashion">Deka NYC mini barnákként nyílik meg a fitnesz divatért</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/author/kozma-jozsef">Kozma József</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Kohls-CCA7-Feature-1400px.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/category/style">Stílus</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/article/what-to-gift-every-member-of-your-wellness-obsessed-friend-group">Mit ajándékozzon a wellness-megszállott barátcsoport minden tagjának</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/author/gulyas-zalan-viktor">Gulyás Zalán Viktor</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Screen-Shot-2015-12-02-at-1.25.03-PM.png)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/category/fitness">Megfelelőség</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/article/5-foam-roller-exercises-that-will-make-your-muscles-feel-oh-so-good">5 habgörgő gyakorlat, amely az izmokat jónak érezni fogja</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/author/gulyas-zalan-viktor">Gulyás Zalán Viktor</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Lulu-madison.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/category/style">Stílus</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/article/lululemon-to-open-in-new-yorks-fitness-obsessed-flatiron-district">Lululemon megnyílik New York-i fitnesz megszállott Flatiron körzetében</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/author/magyar-elemer">Magyar Elemér</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/WG_Logo-1130x300.png)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/category/style">Stílus</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/article/how-to-prolong-the-life-of-your-high-priced-yoga-pants">Hogyan lehet meghosszabbítani a (drága) jóga nadrágod életét</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/author/simon-erno">Simon Ernő</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/workout_playlist_shalisa_pouw.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/category/fitness">Megfelelőség</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/article/my-workout-playlist-pure-barres-shalisa-pouw">Az edzéslistám Pure Barre Shalisa Pouw</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/author/simon-erno">Simon Ernő</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/PopPhysique_NewYorkCityjpg-e1441655189404.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/category/fitness">Megfelelőség</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/article/the-sexiest-barre-brand-reveals-plans-for-its-first-new-york-city-location">A legszexisebb barre márka feltárja az első New York -i helyének terveit</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://hu.wellbeingmaven.com/author/csonka-erno-szilard">Csonka Ernő Szilárd</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <footer> <div class="container"> <div class="footer"> <div class="footer__about">Oldalunk a szépség, az egészség és a jó közérzet elkötelezettje. Sok érdekes és hasznos cikk, tipp és útmutató</div> <div class="footer__cats"> <ul class="sub-menu"> <li class="menu-item"><a href="http://hu.wellbeingmaven.com/category/health">Egészség</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://hu.wellbeingmaven.com/category/fitness">Megfelelőség</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://hu.wellbeingmaven.com/category/beauty">Szépség</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://hu.wellbeingmaven.com/category/style">Stílus</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://hu.wellbeingmaven.com/category/food">Étel</a></li> </li> </ul> </div> <div class="footer__cats"> <ul class="sub-menu"> <li class="menu-item"><a href="http://hu.wellbeingmaven.com/category/lifestyle">Életmód</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://hu.wellbeingmaven.com/category/home">itthon</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://hu.wellbeingmaven.com/category/travel">Utazás</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://hu.wellbeingmaven.com/category/general">Tábornok</a></li> </li> <li class="menu-item"><a href="http://hu.wellbeingmaven.com/all-categories"><b>Minden kategória</b></a></li> </ul> </div> </div> </div> </footer> <script src="/assets/artline/js/app.min.js"></script> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="//cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/cookieconsent2/3.1.0/cookieconsent.min.css" /> <script src="//cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/cookieconsent2/3.1.0/cookieconsent.min.js"></script> <script> window.addEventListener("load", function(){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#edeff5", "text": "#838391" }, "button": { "background": "#4b81e8" } }, "theme": "classic", "position": "bottom-right" })}); </script> <script> const images = document.querySelectorAll('img'); for (let i = 0; i < images.length; i++) { images[i].onerror = function() { this.src = 'https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg'; } } </script> </body> </html>
