A bőrrel jóváhagyott, hónaponkénti útmutató a bőr gondozásához

Ha még nem ismeri a retinoidokat, akkor az arca vörös, hámozás és rendkívül száraz lehet az első néhány hét alatt. Ez normális, mivel a bőr hozzáigazul. Lehet, hogy nem a legjobb ötlet, ha elkezdi rajta, miközben a bőr már veszélybe kerül a hideg miatt. „A legjobb eredmény érdekében győződjön meg arról, hogy az arcod hidratált -e. Azt akarja, hogy a bőr nedves legyen, amikor a retinolt alkalmazza. A retinol egy szelíd hidratáló fölé történő rétegezése éjjel segíti a retinol keménységének megnyugtatását ” - mondta a NYC kozmetikai dermatológus, Howard Sobel, a Sobel Skin MD alapítója.

április

A tavasz kezdete jó alkalom arra, hogy a tiszta nyári bőrtervét teljes fojtószelepbe tegye. A rended jó kiegészítése lehet a C -vitamin szérum. A szabad gyökök elleni antioxidáns védelem ideális egész évben, de egyes készítmények potenciálisan ingerlőbbek, pH -jától függően. „Ha száraz vagy érzékeny bőre van, vagy a száraz téli hónapokban, akkor jobban teljesíthet egy magasabb pH -val, egy szelídebb képlettel. „Az antioxidánsok éjszakai viselése segít a napi károsodás elleni küzdelemben. A tested az antioxidánsok tárolását készíti, amikor használja őket, így a C -vitamin -szérum éjszakai használata biztosítja, hogy a teste elegendő legyen reggel. ” - mondja DR. Selle.

Lehet

Ahogy a nyári közeledik egy erősebb SPF -rel, amely blokkolja mind az UVA, mind az UVB sugarakat, hogy segítse a bőr védelmét. Most már meg akarja hagyni a kémiai héj vagy a lézerkezelés használatát is, amely a bőrét érzékenyebbé teheti a napra. „Fektessen be egy nagyszerű fényvédőbe az SPF 50 -rel, mivel több időt tölt a szabadban, élvezve a melegebb időjárást” - mondta Michelle Henry, MD, a Weill Cornell Medical College dermatológiai oktatója.

június

Amint a levegőben lévő páratartalom emelkedni kezd, árokja a nehezebb krémeket valami könnyű vagy gél alapú dologhoz. Ez különösen akkor hasznos, ha hajlamos a zsíros bőrre. „A nyár az az ideje, hogy kissé lehűljön a szérumokon és az olajokon, a bőr igényeitől függően. Túl sok teheted túl olajosnak tűnni, ahelyett, hogy ezt a keresett harmatos ragyogást kapnák ”-mondja Kim.

Ráadásul a nehezebb termékek, a természetes olajos bőrrel párhuzamosan pattanásokhoz vezethetnek. Amikor a bőr már hidratált a levegőben lévő páratartalom miatt, a gél hidratálószerek és a géltisztítók könnyebb nedvességtartalmat kínálnak. Ez egy jó alternatíva is, ha a bőr a hormonok miatt olajossá válik. "A melegebb hónapokban a géltisztítók nagyon hatékonyak az izzadság, az olaj és a törmelék eltávolításában" - mondja Henry. Azt is megjegyzi, hogy bár ezek a téli hónapokban az érzékeny bőrre száradhatnak, jó lehetőség a nyárra.

július

Az olyan kémiai hámlasztók, mint az AHAS és a BHA, a retinoidok mellett mind a bőrét érzékenyebbé tehetik, tehát tárcsázzuk vissza őket. A retinoidok, különösen akkor, ha a bőr először alkalmazkodik a hatásaikhoz, a bőrét érzékenyebbé teheti a bőr. A vényköteles retinoidok még a bőrt is kivághatják, így hajlamosabbak a nap káros sugaraira. "Nem hiszem, hogy egész nyáron fel kell áldoznia ezeknek a termékeknek az előnyeit, ez csak azt jelenti, hogy van egy másik fontos oka, hogy szuper éber legyen a napbiztonságról" - mondja DR. király. Számos retinol -terméket a napfény deaktivál, tehát általában a legjobb, ha ezeket a termékeket lefekvéskor használja. Ha a bőre az éjszakai használatra tolerálja anélkül, hogy irritálna, próbáljon meg minden este egy egyet használni.

augusztus

Természetesen soha nem tudhatod, mikor kapsz kitörést, de a kezeléshez használt foltkezelések inkább a nyár folyamán jobban működnek. Ezeket gyakran nehéz tolerálni, ha a bőr száraz, de a bőr olajossága a hormonok és/vagy a nyári időjárás miatt az ilyen típusú kezeléseket jobban kezelhetővé teszi a bőrén. Ezen felül néhány arcmaszk, különösen az agyag alapú, meglehetősen szárító lehet. Ezek jobbak és hasznosabbak lesznek, ha a bőre több olajat termel nedves időben. A tisztító fronton is érezheti, hogy egy kicsit nehezebben kell mennie a szennyeződés és az olaj eltávolításával az izzadt nyári bőrből-ha így van egy tisztítószert, mint egy hangoskefe a kezeléshez. Csak győződjön meg róla, hogy ragaszkodjon egy szelíd kefével, hogy ne túlzásba kerüljön.

szeptember

Miután az egész nyári napsütötte (remélhetőleg az SPF -ben szaporodott), összpontosítson az estére az arcszínre. „A ragyogás lehet a leghasznosabb ősszel, miután a nyári napsütés megsértette a károsodást, hogy megfordítsa a elszíneződést. Időnként ezeknek a termékeknek a használata a nyár folyamán vesztes csata lehet, hacsak nem rendkívül szorgalmas a napvédelemmel ” - mondja DR. király.

október

A tartózkodási helyétől függően előfordulhat, hogy kiszámíthatatlan keveréket érez mind az igaz őszi, mind a maradék nyáron. Hűvös levegő, alacsony páratartalom, hideg szelek és a meleg központi fűtésről a hidegbe és a hátra való mozgás jelentősen kiszáradhat a bőrén. A bőr rehidrálásának kell lennie a hangsúlyozásnak az időjárási viszonyok ingadozásában, de a bőrápolás egy szuka előrejelzése körüli felépítés trükkös lehet. "Mindig ellenőrizze az időjárást, és a szezonális átmenet során különböző rendszereket készítenek a nap körülményeire" - mondja DR. Henrik. „Erre a célra mindig van a kedvenc hidratálóim könnyű és gazdag verziója. Még a bőrápolást is elvégezem, hogy az igényeim megváltozhassanak, az irodai környezet páratartalma alapján.- Hozzáteszi.

november

Noha a bőrvédelem egész évben végzett munka, a téli felkészülés során, és bár szinte teljesen ki a kitett bőrszezonból, fontolja meg néhány szennyezésgátló termék működését. „Védje a bőrt a környezeti agresszorok ellen egy antioxidáns szérum használatával, amely elősegítheti a szabad gyökök semlegesítését” - mondja DR. Selle. A szennyezés védelme kéz a kézben jár a fényvédőnel. A szérum a köd és. Akárhogy is, használja naponta.

december

Ebben az évszakban a bőr valószínűleg lázad ellened keményen. A pikkelyes száraz bőr megpróbálja letelepedni a következő néhány hónapban, és bár nem váratlan, nehéz lehet az ellenőrzés alá kerülni. Ha nem kezelik megfelelően, akkor vörös vagy sötét foltokat hagyhat a bőrén, amelyet később más termékekkel kell kezelnie. A legjobb fogadás az, ha felgyorsítja a hámlasztást, de finoman csináld. „Használjon szelíd fizikai hámlasztást, mint egy meleg mosókendő vagy bozótkesztyű a zuhany alatt. Használjon szelíd nyomást, és összpontosítson olyan területekre, ahol a száraz bőr felépülhet, mint könyök, térd, sarok és alsó lábak ” - mondja DR. király. Tehát kevesebb lépésben kapja meg ugyanazt az előnyt.

FYI: A téli tinta során itt van az egyik módja annak, hogy gondolkodjunk a bőrápolási rutin megváltoztatásáról, és ez a legjobb tét a száraz bőr hidratálószerekhez.