A felemelkedő wellness-kezeléseket, amelyeket 2017-ben kell kipróbálnia

Kifejezetten a holotropikus lélegzetre utal, egy gyors légzési stílusra, amely azt állítja, hogy megváltozott tudatosság állapotba kerül. „Elkezdi aktiválni az agyadat olyan módon, amellyel egyes pszichoaktív gyógyszerek” - magyarázza Bukowski. „Alapvetően egy igazán mély és élénk meditációba kerülsz."

Azt is várja, hogy a nem pszichedelikus lélegzetelállító formák földet szerezzenek, beleértve a Wim Hof ​​módszert (egy energizáló technika, amelyről azt mondják, hogy növeli a immunitást), valamint a katarikus pranayama (jógi légzés) olyan terapeutákkal, mint Lisa de Narvaez a NYC-ben és Ashley Neese-t LA-ban LA-ben. "Csak a megfelelő lélegzés megtanulása olyan értékes, hogy enyhítse a napi stresszeket" - mondja Bukowski. Lehet, hogy a meditáció teljesítette a mérkőzést.

Energiagyógyító arckezelés

Amikor a hónak szüksége van valamilyen TLC -re, akkor a NYC esztétikusok Melanie Herring vagy Britta Plug kezeléssel foglalkozik. "A legtisztább, legszentebb összetevőket használják, amelyekhez hasonlóan lehetnek olyan cuccokat, amelyeket egy sámán megáldott, vagy egy ökológiai farmból szedtek, és általában valamilyen formájú energiagyógyítást végeznek, akár Reiki, akár craniosacral terápia."-mondja.

„Ha befolyásolja az energikus testét, valamint a fizikai testét, akkor minden szinten gyorsabb gyógyulás van."

Magának a reiki gyakorlónak, a hó teljesen be van hangolva, hogy az energikus munka felerősítse az arc eredményeit. "Ha befolyásolja az energikus testét, valamint a fizikai testét, akkor minden szinten gyorsabb gyógyulás van" - mondja. „Amikor Melanie először arcot tett rám, könnyeket dobtam. Nemcsak fizikailag nagyszerű, hanem szellemileg, érzelmileg és lelkileg éreztem magam, hogy [megváltozott] éreztem, hogy [megváltozott]. Másképpen ragyogtam."

Zsigeri manipuláció

Gondolj erre a homályos módszerre, amelyet egy francia osteopath fejlesztett ki, mint egy szelíd masszázs a belső oldalán. "A legegyszerűbb formájában a zsigeri manipuláció a szervekkel foglalkozó gyakorlati munka"-mondja Daly, akinek a választott terapeuta a New York-i Ramesh Narine és Jackie Leavitt a LA-ban. „Ez a feszültség felszabadításának módja, amely fájdalmat vagy diszfunkciót okoz."

Ennek a terápiának a támogatói azt állítják, hogy a belső szervekben az energetikai stagnálás felelős lehet a test minden más betegségéért, a migrén és a szorongástól a krónikus hátfájásig. Azt állítják, hogy hosszú ideig ülnek, hozzájárulnak ezekhez az akadályokhoz, mivel a szervek nem mozognak természetesen.

És bár szuper kellemetlennek hangzik, Daly ragaszkodik a zsigeri manipulációhoz. „Összehasonlítanám azzal, ha csomó van a válladon-ha valaki rajta dolgozik, úgy érzi, hogy azonnali felszabadulás történt, de néha néhányszor eltart, hogy úgy érezzük, hogy ez teljes hatással van a testre.Hé, minden kifogás, hogy visszatérjünk az öngondozás extra segítségért.

És nem ők nem az egyetlen olyan kezelés, amely valójában ezeket ellenőrzi. Ráadásul, tanulja meg, mi történt, amikor egy kút+jó szerkesztő konzultált az intuitív médiumokkal, hogy megtalálja a belső békét.