Ezt a 30 perces edzést kifejezetten úgy tervezték, hogy jobban aludjon

Az osztályt a New York City, a Los Angeles, a San Francisco és a Miami kiválasztott Crunch tornatermeiben kínálják. Ha nem történik meg ezekben a városokban, ne aggódjon a jövő héten kezdve, akkor a Crunch webhelyén találhat otthoni edzésvideót a munkamenetről.

És a FYI (mert minden jó dolognak véget kell érnie), az IRL osztály csak július végén érhető el. Tehát vegye be a (fit) szépség alvását, amíg csak tudsz.

A hírességeknek is jó pihenésre van szükségük. Nézze meg a Gabrielle Union alvás-indukáló mantráját, Bella Hadid trükkjét a széna ütésére, és a Salma Hayek nyolc órájának megszerzésében segíti az összecsapást.