Ráadásul a görögdinnye 92 % -os vízből készül, Beckerman szerint. Nyilvánvaló, hogy a víz hidratáltnak tarthatja a bőrét, de segíthet a székrekedés enyhítésében, ahem, a dolgok mozgatása az emésztőrendszeren keresztül. A víz plusz a rost a nyári gyümölcskapcsolóvá teszi az optimális bél egészségét. Beckerman azonban a görögdinnye mellett is azt mondja, hogy túl sok jó lehet. "A magas likopin- és C-vitamin-tartalma miatt a túl sok görögdinnye hasmenést, emésztési zavarokat és puffadást eredményezhet"-magyarázza. Ragaszkodj egy két csésze adaggal, és jól menni vagy. Ha mindent megtudhat, hogy a görögdinnye az egészsége érdekében megtudja, nézze meg a fenti teljes videót. És iratkozzon fel a YouTube -csatornánkra, hogy soha ne hagyjon ki egy új videót. Többet akarsz, ha az étel jósággal szemben? Itt van Beckerman a keto étrenddel, és itt gondolja, miért lehet a Ginger a következő kurkuma.
Ráadásul a görögdinnye 92 % -os vízből készül, Beckerman szerint. Nyilvánvaló, hogy a víz hidratáltnak tarthatja a bőrét, de segíthet a székrekedés enyhítésében, ahem, a dolgok mozgatása az emésztőrendszeren keresztül. A víz plusz a rost a nyári gyümölcskapcsolóvá teszi az optimális bél egészségét.
Beckerman azonban a görögdinnye mellett is azt mondja, hogy túl sok jó lehet. "A magas likopin- és C-vitamin-tartalma miatt a túl sok görögdinnye hasmenést, emésztési zavarokat és puffadást eredményezhet"-magyarázza. Ragaszkodj egy két csésze adaggal, és jól menni vagy.
Ha mindent megtudhat, hogy a görögdinnye az egészsége érdekében megtudja, nézze meg a fenti teljes videót. És iratkozzon fel a YouTube -csatornánkra, hogy soha ne hagyjon ki egy új videót.
Többet akarsz, ha az étel jósággal szemben? Itt van Beckerman a keto étrenddel, és itt gondolja, miért lehet a Ginger a következő kurkuma.