A háromlépéses ütközési tanfolyamod művészileg kiterjeszti az olajbogyó ágot egy elidegenedett barátra

Ezeket a kérdéseket kell feltennie magának, mielőtt elküldené egy véletlenszerű „Hé, mi van?”A szöveg a semmiből. Lehet, hogy nincs minden válaszod, de néha egyszerűen csak meg akar lépni, hogy mentesítse magát bizonyos bűntudattól, és ez a hiábavaló erőfeszítés csak bonyolultabbá teszi a dolgokat.

"Ha az olívaág kibővítésének kísérlete valószínűleg szellemes nem válaszokat eredményez, kérdezze meg magától, hogy igazoljon-e ezzel." -Pszichológus Helene Brenner, PhD

"Ha az olívaág kibővítésének kísérlete valószínűleg szellemes nem válaszokat eredményez, kérdezze meg magától, hogy lehet-e rendben ezzel"-mondja Brenner. És mivel nagymértékben meghosszabbítja ezt az olajbogyó ágot, mert azt akarja, hogy a dolgok ne essenek kedvezően, továbbra is személyes győzelemnek kell lennie, mert legalább megpróbáltad. Tehát lényegében, ha felismeri, hogy a lényege a vágy a személyes természet, akkor valószínűleg jobban képes elfogadni a lehetséges eredményeket.

2. Segít abban, hogy közvetítő legyen

Tegyük fel, hogy a szóban forgó szakítás két barátja között van, sok kölcsönös baráttal. Ebben az esetben a mediátorokban épülnek be. "Bármelyik ember kipróbálhatja a vizeket, beszélhet egy közös barátjával, találja meg a módját, hogy elmondjam:" Sajnálom a részem ebben a harcban. Ismét barátok akarok lenni. Fontos vagy nekem."Ilyen helyzetben a pékáruk segíthet", Dr. Brenner mondja.

Tudtam; A sütik barátság csalik.

Ezenkívül valóban a legrosszabb mód az, ha egy nem bevonatlan hírvivő, hogy finom béke ajánlatot nyújtson. A "Sajnálom, hogy aludtam az ex-barátoddal" vörös-vezeték-cupcakes, amelyet egyszer egy harmadik félön keresztül szállítottam. És ez azért van, mert Alec barátom átadta őket a szobatársának, akinek az ex-barátját aludtam. A kezeket valódi bocsánatkérésnek vette, részben annak a térnek köszönhetően, amelyet felajánlottam neki, hogy gondolkodjon a helyzeten, ahelyett, hogy személyesen meglepte volna a finomított cukorral, és azonnali ítéletet követelt a megbocsátásom állapotáról.

Ennek a történetnek az erkölcsi, hogy szerezhet valakit, hogy segítsen, csináld. Ezenkívül ne aludj a barátaid exe -jével, és tegyük fel, hogy hűvösek lesznek vele.

3. Maradjon tömör, és ne játsszon a hibás játékot.

Meglepetés: A bocsánatkérésednek nem kell nagynak, virágosnak vagy újszerűnek kell lennie. Persze, ha kiváló beszédíró vagy ajándékozó vagy, akkor keresse meg, de csak tudd, hogy minél nagyobb a gesztus, annál több hibát kell tennie egy már érintő ügyben.

"A kapcsolat helyreállításának legjobb módja a legegyszerűbb és a leginkább a lényeg"-mondja DR. Brner. „Azt akarod mondani, hogy vállalja a felelősséget az ön részéről, ami történt, ami a szakadékot okozta, és sajnálja, hogy bármi bántott, amit a barátja okozhatott, anélkül, hogy bármit hozzáadna, ami ürügynek hangzik à la,„ Nem lennék volna megtette, ha nem tetted volna meg, amit velem tettél.""

Ideális esetben, ha mindketten hibás, a barátja visszatérési bocsánatkérést fog ajánlani a kérdésben. De annak érdekében, hogy teljesen őszinte találkozhasson, valamilyen módon el kell maradnia a témától ők tévedtek.

"Más szavakkal, egyoldalú és feltétel nélküli, de egyszerű-apológiának kell lennie", DR. Brenner hozzáteszi. „És akkor megosztja, hogy mennyire értékeli a barátságukat, és meg akarja állítani a kapcsolatot. Ezen felül egy kicsi, de értelmes ajándék, vagy egy vicces bocsánatkérés hasznos lehet, a barát személyiségétől és a barátság természetétől függően."

Vagy tudod: cupcakes és sütik.

Úgy érzi, hogy a BFF utál egy furcsa éjszakai kirándulás után? Lehet, hogy barátságos csalódási szindróma van. És ezek a szakértő által jóváhagyott tippek erősen megőrzik a dolgokat a hosszú távú bestie-vel.