A terapeuta segített túlélni egy kihívást jelentő időt-rendben van, ha ajándékot ad nekik?

És néhány ajándék ütközhet a terápiás célokkal. Például egy gyakorló nem akarja elfogadni egy túlságosan személyes ajándékot egy olyan ügyféltől, aki a határokkal foglalkozik, és nem is akarnak elfogadni valamit, amelyet valaki vásárolt, akinek mániás epizódja van, DR. Daramus mondja. "Egy ilyen ajándék ellentétes a terápia céljaival azáltal, hogy bátorítja és kiaknázza a kezelésben részesülő tüneteket" - mondja.

Hasonló módon DR. Daramus megjegyzi, hogy a terapeuta megvásárlásának köszönhetően személyes félelmeket vonhat maga után az önelfogadás. "Szüksége van, és megérdemli, hogy tudd, hogy a terapeuta szereti és tisztel téged önmagáért, nem pedig a csokoládé vagy a sugaras vagy bármi másért"-mondja DR. Daramus. Más szavakkal, még akkor is, ha úgy érzi, hogy a heti zavargások bosszantóak, nem szabad éreznie azt, hogy meg kell vesztegetnie a terapeutát, hogy kedveljen, és ha igen, akkor ez potenciálisan valami, amit a terapeutával kell megvitatnia.

A fentiek mindegyikét szem előtt tartva, ha továbbra is úgy érzi, hogy a (nagyon érthető) sürgetést, hogy valamilyen módon megköszönje terapeutáját, mindkét mentálhigiénés szakértő azt javasolja, hogy ellenőrizze őket, hogy megnézze, mit fogadnak el. Ha az ajánlatát elutasítják, DR. Daramus szerint fontos tudni, hogy a terapeuta továbbra is regisztrálja háláját, más szavakkal, a gondolat számít. És ha megsérti az elutasítást, DR. Manly javasolja, hogy alakítsa át a perspektíváját. "Ha a terapeuta véletlenül elutasítja az ajánlatát, krétázza azt, hogy szívélyes aggodalomra ad okot, hogy megtegye azt, ami a legmegfelelőbb az Ön és a terápiás kapcsolat számára" - mondja.

Az ilyen rendetlenség vagy kínos pillanat elkerülése érdekében, miközben még mindig megmutatja háláját, DR. Daramus azt javasolja, hogy írjon egy kártyát vagy jegyzetet, amely mindig elfogadható, vagy ha online jó áttekintést nyújt a gyakorlatukról. "A terapeuták szeretik tudni, hogy munkánkat értékelik" - mondja.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.