3 A Reiki Mester szerint 3 egyszerű módszer az aura megtisztítására

3 Gyors módszerek arra, hogy az aurájának gyors bozótot adjanak annak érdekében, hogy a legjobbak legyenek

1. Lélegzetelállító munka

"Van egy millió és egy módja a lélegezni, és szinte annyi lélegzetelállító gyakorlatokat a tisztításhoz, tehát itt van: kezdje el három mély és lassú lélegzettel az orron keresztül, figyelve, ahogy a hasa emelkedik és esik; orr és kilégzés apró, éles lélegzetekben, pumpálva a membránot; Folytassa a belélegzést és a kilégzést ugyanolyan apró és éles lélegzetekben, miközben a hasát pumpálja " - mondja Polier. "Ezt Kundalini" Tűzoltásának nevezik.""

Azt javasolja, hogy folytassa ezt a gyakorlatot legfeljebb három percig, vagy a kívánt módon, figyeljen arra, amit a folyamat során érez. "Ez egy nagyszerű módja annak, hogy megerősítse az auráját, hogy egyértelműen megkülönböztesse, mely érzések, gondolatok és érzések vannak a tiédtől. Az empátusok és a nagyon érzékeny emberek gyakran saját érzéseit és tapasztalatait saját magukként veszik figyelembe, mert intuitív módon felveszik az energiát másoktól, egyszerűen a közelségben. Ez a légzési gyakorlat megtisztítja és elengedi bármit, ami nem a miénk a testünkben, így nagyobb szabadságot és jelenlétet tapasztalhatunk meg " - mondja Polier.

2. Szabad formájú írás

Ehhez a gyakorlathoz a Polier azt javasolja, hogy találjon egy helyet, ahol nem zavarja magát, ideális esetben egy privát teret, és arra ösztönzi, hogy kapcsolja ki a telefonját. Megvilágíthat egy gyertyát, ha ez vonzza Önt, majd megragad egy laza levélpapírt és a kedvenc író edényét. "Ez nagyon fontos, mert nem akarja ezt egyszer átolvasni, tehát ne írjon szabad űrlapot a folyóiratába" - mondja.

Ha inkább egy "konténerben" dolgozik, a Polier javasolja az időzítő beállítását; Általában 10 percet választ. "Írj bármilyen gondolatot, amely előbb jön, ami akár lehet:" Nem tudom, mit írok… " - mondja. "Hamarosan a szavak kifolynak, néha olyan gyorsan és dühösen, a kézírásod még nem is olvasható, és nem is felismerhető."

Miután az időzítő kialszik és/vagy fáradtnak érzi magát, hagyja abba. "Ha az időzítője kialszik, és még mindig van energiája, és még mindig gyorsan írsz, és még sok más mondanivalója van, indítsa újra az időzítőt" - mondja. "Észrevettem, hogy befejeztem, amikor nagyon fáradt vagyok, és a kezem lassulni kezd."

Fontos, ismét megjegyzi, hogy ne olvassa újra, amit írtál. "Ez azt szánták, hogy szabadon engedjék, és ne nyeljék újra" - magyarázza. "Égj be vagy rázza meg az oldalait, hogy továbbra is felszabadítsa a testét, elméjét és szellemét, amire már nincs szüksége."

Miután eldobta az oldalait, van egy utolsó lépés, amely Poiler szerint sokkal fontosabb, mint valószínűleg hangzik. Mossa meg a kezét és voálá-Fényes aura vár.

3. Foltos

"Az aura megtisztításának egy másik csodálatos módja az, ha világossá vagy Palo Santo -t, és a parfümös füstöt a test körül körbejárja, a fejét körözi, majd felvázolja a sziluettjét és az elülső testét, a hátsó testet, és a lábak alatt" - mondja Polier. "Ha inkább nem dohányzik, akkor nyomon követi a testét egy szelenit kristálymal, és ez is szépen működik."

Ha érdekli, hogy mélyen belemerüljön az előbbire, itt van egy teljes útmutató a szamaradáshoz - mondja a profi. Ha ez utóbbi inkább az Ön sebessége, a szelenit lámpa nem árthat a teljes munkaidős aura karbantartás lehetővé tétele szempontjából-különösen akkor, ha, mint én, Los Angelesben él, ahol valaki mindig a kürtön fekszik, és elfordítja Önt Ahogy az autója az autópálya közepén bomlik.

További segítségre van szüksége? Íme még 7 kristály, amelyek segítenek a jó érzésű energiaként való kialakításban. Ráadásul megtudja, hogyan lehet megakadályozni a rossz horoszkópot a hangulatának súlyosbításában.