4 bolond-
És a forgalmas ütemterv csak egy oka annak, hogy nem érheti el eléggé a vízhűtőt. Kara Goldin, a Hint® Water alapítója számára valójában a íz (vagy ennek hiánya). "Tudtam, hogy több vizet kell inni, de mindig ízléses és gyakran cukros kakasokat választottam"-emlékszik vissza a nő.
Végül Goldin úgy döntött, hogy meg kell tennie valamit a napi többnapos diétás szóda szokása miatt. A trükk? - Elkezdtem gyümölcsöt adni a vízemhez, és ez megváltozott minden," ő mondja.
Az íz-beavatkozás azt a gondolatot adott Goldinnak, hogy indítsa el a tippet, a palackozott vízi játékváltót, amely a természetes gyümölcs ízek tippjét (duh) tartalmazza, cukor nélkül hozzáadva. "Csak azt hittem, hogy nem tudok egész nap futni, hogy gyümölcsöt szállítson, aztán szeletelje, majd a vízbe tegyem" - mondja.
Mivel az üzletasszony lett a végső vízügyi ismeretek (most napi 14 palackot iszik), szakértője azoknak a könnyű dolgoknak, amelyeket megtehetsz, hogy többet beépítsen az életedbe. "Elképesztő, hogy valami olyan egyszerű cselekedet, mint a több víz ivása, oly sok pozitív hatással lehet az Ön számára" - jegyzi meg a nő.
Olvassa tovább a négy bolondbiztos tippet, amelyet Goldin használ, hogy több H2O -t igyon.
1. Összpontosítson az ízekre
Még akkor is, ha a szokásos víz pizazzának hiánya nem kapcsolja ki az ante-t, arra ösztönözheti Önt, hogy kezdje el kortyolgatni, amikor izgalmasak lesznek (gondolj rá, mint egy snack-szünet, szomjúsági formában).
Annak érdekében, hogy segítsen Önnek, a tipp 26 természetesen infúzióban lévő gyümölcsfajtában érkezik, beleértve a Goldin Faves Cherry, Blackberry és Ananászot. Vérnarancs reggel, borsmenta, mint egy hosszú pick-me-up, és később ropogós alma? Olyan, mint egy teljes ízű bud-boldog menü.
Ráadásul, Goldin rámutat, a szénsavas és a koffeinbe infúzált palackokba is becsaphat, ha még több lendületre van szüksége. "A tipp rúgás jó reggel, vagy ha szüksége van egy kis koffein-asszisztens pick-up-ra a nap utolsó ülése előtt"-javasolja Goldin. „És a tipp pezsgő ízek délután vagy akár keverőként is szórakoztatóak a koktélórában."
2. Tárolja a vizet könnyen hozzáférhető foltokban
"Nagyon sok vizes palackomat tartom a garázsomban, így csak megragadhatok egyet, amikor bejutok a kocsimba" - mondja Goldin. Amikor a ház kilépési rutinjának részét képezi (érje el a vizes palackot, mielőtt megragadná a kulcsát), akkor biztosítja, hogy ragaszkodjon a tervhez.
És a hátizsákban vagy a táskájában lévő harisnyás egy másik kötelező, hogy gondoskodjon arról, hogy az Agua praktikus legyen. "Amikor előtted van, a legmodernebb, és gyakrabban iszni fog"-mondja Goldin.
3. Valójában arra összpontosítson, hogy miért jó a víz az Ön számára
Amikor Goldin azt mondja, hogy a szokásai beállítása mindent megváltoztatott, nem viccel. "Nem tudtam elhinni, mennyire jobban éreztem magam, miután elkezdtem inni több vizet" - mondja Goldin. „Miután napi 10 palackot kezdtem inni, elkezdtem lefogyni, az arcom javult, és az energiaszintem megnőtt."Ha a potenciális kedvezmények a vonalon vannak, akkor sokkal könnyebb elérni a chug-multiple-bottles célját.
4. Tartsa folyamatosan áramló vizet az életében
Egy másik stratégia? Győződjön meg arról, hogy az ellátása soha nem működik alacsonyan. A Tipp előfizetési szolgáltatásának köszönhetően a kedvenc ízeit állandó készletben tarthatja, 12, 30, 30 vagy 60 naponta szállított 12-palackos tokokkal.
Goldin azért készítette a szolgáltatást, mert nem tudott eléggé eljutni az élelmiszerboltba, hogy lépést tartson a saját személyes igényével. "Miután a rutinodban van, soha nem akarsz elfogyni" - mondja. Ehhez kortyolunk.
A TIINT® -vel együttműködésben
Legfelsõbb fotó: Tipp
