7 finom nyári tekercs recept, amelyet annyira egyszerű elkészíteni
Szerezd meg a receptet: Nyári tekercsek kerti zöldségekkel, bazsalikommal és tahini chili szószmal
5. Garnélarák nyári tekercsek mogyoró hoisin mártással
Ennek a receptnek az igazi csillaga a mogyoró hoisin mártással, hoisinnal, immunitást fokozó gyömbérrel és Sriracha-beszélgetéssel készítve egy finom rúgásról.
Szerezd meg a receptet: garnélarák nyári tekercsek mogyoró hoisin mártással
6. Eper spenót tavaszi tekercsek
Hívhatnád ezt a tekercs kézi salátát. Tele van spenót, szamóca, feta, pekándió és balzsamos redukcióval-ami nagyon hangzik, mint a saláta bár ebéd kombinációja, de ez a verzió határozottan jobb ízű. (Oké, ez anekdotikus lehet, de általában a dolgok sokkal szórakoztatóbb enni, ha nincs szükséged edényekre.)
Szerezd meg a receptet: Strawberry Spenach Spring tekercsek
7. Szivárványrugó tekercsek gyömbér mogyorómártással
Azok a színek a tekercseiben? Ők nem csak szépek-ők is jelzik a tápanyag-jóságot. A menta megnyugtatja a gyomrot, a mangó C -vitamint és lendületet ad, a répa rostos és tele antioxidánsokkal. És van egy hozzáadott bónusz: kevesebb, mint 30 percet vesznek igénybe. Vedd ezt, hétköznapi vacsorát!
Szerezd meg a receptet: szivárványos rugó tekercsek gyömbér mogyorómártással
Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.
