8 Virtuális prezentációs tippek, amelyek úgy érzik, mint a távoli munkamenetek MVP -je

Természetesen vannak új nyomások, például az internet zökkenőmentes működésének szükségessége, az otthoni zavaró tényezők, például a háziállatok és a családtagok kiküszöbölése, valamint a nagyszerű világítás művészetének elsajátítása. Ezenkívül a videohívások még könnyebbé teszik a közönség számára, hogy elveszítse a figyelmét, és nagyobb nyomást gyakoroljon a műsorvezetőre, hogy kényszerítő legyen.

Mindez azt kell mondania, hogy a normál körülmények között való bemutatás félelmetes lehet, és ebben az új, távoli munkás tájban számos új tényező van, amelyeket jobb vagy rosszabbnak kell figyelembe venni. Ha a digitális váltás azonban ijesztő kilátás az Ön számára, ne aggódjon: Az alábbiakban lekerekített nyolc virtuális prezentációs tipp, amelyek segítenek a dolgok simább áramlásában.

8 Virtuális prezentációs tippek, amelyeket szem előtt kell tartani, amikor felkészülnek a nagy találkozókra.

1. Készít

Az egyik legjobb prediktor a nagyszerű előadáshoz az előkészítés. Győződjön meg arról, hogy ismeri a témáját, jegyzeteket vagy szkript készítését a bemutatóhoz. Lásd a jegyzeteket könnyedén egy osztott képernyő létrehozásával a készüléken. Írja le néhány kulcsszót, hogy gondolatindítóként szolgáljon, és csak oldalra helyezze őket.

2. Megjelenít

Ezután képzelje el magát egy hihetetlen előadást, hogy növelje a jövőbeni nagyszerű előadás valószínűségét. Az agy azon része, amelyet egy tevékenység fizikai végrehajtásakor aktiválnak, szintén aktiválódik és megerősödik, amikor megjelenik. Miután elkészítette az anyagát, elkezdheti elképzelni magát egy fantasztikus előadást, amikor a Go-Time-hez vezet.

3. Próbál

Most, hogy elkészítette az anyagot, fizikailag gyakorolni kell, hogy ezt a közönség számára átadja. Minél kényelmesebben kapsz anyagát, annál kevésbé érzed magad, amikor felkészülnek a tényleges bemutató elvégzésére. Próbáljon annyiszor, amennyire jól érzi magát, majd bízik abban, hogy elég felkészült arra, hogy jól végrehajtsa azt.

4. Lélegezzen mélyen és meditáljon

A mély légzés és a meditáció meglehetősen hasznos lehet a teljesítmény szorongásának enyhítésében azáltal, hogy lelassítja az ember pulzusát és megnyugtató hatást hoz létre. Bármikor megtehetők az előkészítő folyamat során, és közvetlenül a tényleges bemutatás előtt.

5. Kiküszöbölje a zavaró tényezőket

Ha megoszt egy helyet másokkal (e.g., szobatárs vagy család), ügyeljen arra, hogy elegendő időt adjon magának az optimális bemutatóhely létrehozásához. Adja meg és kommunikálja a szükséges időtartamot.

6. Fókusz

Készítsen mély légzést és meditációt, táncoljon a kedvenc dalához, menjen át az anyagán vagy a forgatókönyvén, hallgasson meg egy kis megnyugtató zenét, vagy csak üljön, hogy segítsen az idegek elrontásában bárhol 15 perctől egy óráig a bemutató előtt. A prezentáció előtti pillanatok fontosak az erős előadás fókuszának ápolásához.

7. Állítsa be a szándékát

Állítson be magának egy mini-gólt, amelyet megünnepelhet az eléréshez. Például a cél az lehet, hogy ezt az előadást jobban hajtsa végre, mint az utolsó, vagy lehet, hogy befolyásolja a közönség egyetlen személyét.

8. Válassza ki a bemutató közönségnézetét

Ha az összes közönségtag látása a képernyőn túlnyomórészt, akkor valószínűleg jobb megoldás lehet egy olyan nézetre, ahol kevesebb ember látható, vagy csökkenti az ablakméretét.

Végül, csak arra összpontosítson, amit ellenőrizhet, és élvezheti magát, és vigasztalja meg, hogy vannak megoldások annak ellensúlyozására. Ezekben a szokatlan időkben egy kis előkészítés, némi próba, és némi kegyelem megadása hosszú utat jelenthet ezeknek az érzéseknek a enyhítésére.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.