8 Wellness-fokozó ajándékok az életed gyakorlati, mégis csiszolt szirgók számára

Egy új készség vállalása, amely magában foglalja a körömre való rendszeres erőfeszítéseket, egy szűz sikátora, amelynek intellektusvezérelt gondolkodásmódja arra készteti őket, hogy az osztályban is élvezzék a tanulást. Írja be: A Skillshare előfizetés ajándéka, amely egy hónapig hozzáférést biztosít számukra a grafikai tervezéstől a varrástól az üzleti elemzésig terjedő témák széles skálájához.

Változható jelként a Szűz barátja gyakran válthat a sebességváltókra, és néhány különféle műhelybe csaphat az előfizetésük maximalizálása érdekében, de valószínű, hogy az öngondozás és a wellness középpontjában álló témákra is összpontosítanak. (Forró tipp, Virgos: A Jonathan Van Ness platformon új kínálatai között szerepel a nyugtató rajzgyakorlatok, a kreatív kollázs és a meditáció, csak néhányat említve.)

A Virgosok hajlamosak a szellemes neurotizmusnak - mondja Caiola, amely szorongó vagy spirális gondolatokká alakulhat, amikor akadályokat ütköznek a cél felé vezető úton. Azt javasolja, hogy ez a pszichológus által létrehozott, és most, az Instagram-híres-híresnek, mint hasznos módszernek a Virgosok számára, akik ezeket a gondolatokat arra törekednek és feldolgozzák, amikor felmerülnek, hogy elkerüljék a részleteket.

Módszertana a kognitív viselkedésterápiában gyökerezik, az irányított bejegyzésekkel, amelyek célja, hogy segítsenek felhasználójának a negatív gondolkodási minták azonosításában és javításában, és az öntudatosság nagyobb érzetét fejlessze ki az idővel, ami tökéletesen kielégíti a változékony jel folyamatosan fejlődő hangulatát, mint például Szűz.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.