90 másodperces intervallum testalkotás 57 Tanya Becker társalapítója a stúdió online edzésein

Új videó sorozatunk, 90 másodperces intervallumok, a Well+Good hangulatos központjában (egy kopár blokkon), West Soho -ban lőnek. A tetőtéren folyamatosan interjút készítünk a wellness jelenet mozgatórugóival és shakereivel; Elkezdtük arra kérni tőlük, hogy osszák meg, mi van a 90 másodperc vagy annál kevesebb gondolkodásmódon. Teljesen szerkesztetlen. Egy vétel.

Minden héten bemutatunk egy új, rövid interjút, amely válaszol egy sürgető kérdésre, vagy megoszt néhány izgalmas hírt.

A heti videó Tanya Beckerrel, a Phyique 57 társalapítójával készült, aki éppen elindított egy új barre programot, amelyet bárhol megtehetsz. Megkaptuk a gombócot!

Iratkozzon fel a Well+Good 90 másodperces intervallumaira a YouTube-on vagy a Vimeo-n