A karrier edző 4 tippe a munkavadászat magabiztosan, az elutasítástól való félelme ellenére
2. Gyakorold a modell interjúkkal
Legyen a legjobb interjúalany, amellyel sok száraz futást próbál ki a legjobb barátjával, anyjával vagy akár kedvtelésből tartott állatokkal, mint az interjúkészítő. "Számos nonprofit szervezet is létezik, amelyek segítenek olyan dolgokban, mint a modell interjúk"-mondja Hatzikostas, kiemelve a kiaknázatlan potenciált, amely arra összpontosít, hogy a nők visszatérjenek a munkaerőbe, miután sok éven át otthon maradtak a gyermekekkel, mint példaként.
És, pro tipp: Kérdezze meg az interjúkészítőt (mindaddig, amíg nem a kedvtelésből tartott állata), hogy menjen teljes rémálom-módra az általuk feltett kérdések szempontjából. "Néha a félelem túllépésének legjobb módja az, ha sokkal szélsőségesebb formában szembesülünk" - mondja Hatzikostas. „Ha a lehető legintenzívebb kérdésekkel megvethetik Önt, egy igazi interjú úgy érzi, mint egy darab sütemény.„Az előkészített érzés és megértés, hogy egy interjúban nagyszerű munkát végzett, nagyszerű módja annak, hogy megóvja magát az érzékenységétől, függetlenül az eredménytől.
3. Interjút készítsen az interjúkészítővel
"Túl gyakran azt gondoljuk, hogy tudnunk kell az összes választ, amikor a valóságban még soha nem találkoztam olyan bérbeadási menedzserrel, aki nem szerelem hogy egy csomó igazán átgondolt kérdést felteszünk " - mondja Hatzikostas. "Nem is említve, amikor a kérdések feltevésére összpontosít, akkor annyira nyomást gyakorol, hogy csodálatos legyen, és arra készteti, hogy elfelejtse aggódni a lehetséges elutasítás miatt."
"Amikor a kérdések feltevésére összpontosít, annyira nyomást gyakorol tőled, hogy csodálatos legyen, és arra készteti, hogy elfelejtse aggódni a lehetséges elutasítás miatt."-Hatikostas
Készítsen egy listát az interjú előtti kérdésekről, és győződjön meg arról, hogy ezek a titkos összetevő, amelyet Hatzikostas szerint megkülönböztet egy „erőteljes” kérdést a „normál” -tól. És a gyakorlatban segítenek kiemelkedni jelöltként. "Például ahelyett, hogy megkérdezné:" Milyen prioritásaid vannak erre a szerepre?"Kérdezd meg:" Ha a következő évben csak egy dolgot kellett elérnie, akkor mi lenne?'" ő mondja. "Ahelyett, hogy megkérdezné:" Mit gondolsz az egyesülésről, amelyet átélsz?"Kérdezd meg" 1-10 skálán, mit érzel az egyesülésről?""
4. Szerezz magadnak egy hatalmi dalt
"Mindannyian egyszerűen egy csomó vibrációs frekvenciából állunk" - mondja Hatzikostas. "Amikor arra gondol, hogy egy potenciális új munka felé mozogjon, dolgozzon a gyakoriság növelésén. Próbáljon be egy szobába menni, és egy olyan dalt, amely úgy érzi magát, mint a szupernő."Játssza le a felhatalmazási dalt, amikor a LinkedIn -en keresztül görgessen; játssza le, amikor átszervezi a kísérőlevelét; játssza le, amikor egy interjú felé tart.
A hatalmi dalom valóban segített nekem felemelkedni az elutasító érzékenységem fölé, és átfogja azt a valós életet, hogy méltó vagyok egy munkára, függetlenül az állásinterjúk eredményétől. És amikor végül interjút szereztem erre a munkára a Well+Good -nál, a "Én vagyok a legnagyobb csillag" című filmet játszottam Vicces lány, Az irodába vezető úton.
Spoiler riasztás: kidolgozott.
Még mindig segítségre van szüksége a szenvedélyének felfedezésében? Próbáld ezt Tudományos alapú módszer arra, hogy megtalálja, mi vezet téged. És ez az egyszerű heti rituálé segíthet vegye el a hálózati szorongást.
