Ahogy a Mercury Retrograde-ba tele van, ne felejtsd el mozogni (más néven izzadás)

A december 11-17-i héten Jennifer Racioppi asztrológus itt van, hogy napi égi tanácsokat kínáljon egy wellness csavarral. Íme, amit a csillagok mindenki számára tárolnak (függetlenül attól, hogy mi a napjele), amikor az étel, a fitnesz, az alvás, a szex és még sok másról van szó.

December 11., hétfő

Mivel a 2017 -es 2017 -es gyorsan bezáródik, tudom, hogy az idő úgy érzi, hogy a homok csúszik át az ujjain. Ahelyett azonban, hogy rohanna és forogna a középpontban, arra buzdítom, hogy lépjen fel magad. Kezelje energiáját, és nem az időnként összpontosít az igazán jó öngondozásra. Korlátozza a cukrot. Tegyen meg mindent, hogy 25 perc kardio -t kapjon. Hajlítsa meg az időt arra, hogy koncentráltan és áramlással maradjon a munkájával. Ismételje meg magának az igazolást, amely emlékezteti ezt az igazságot: minden pontosan kibontakozik, ahogy kellene. Próbálja ki ezt: "Van elég időm a céljaim elérésére."

December 12., kedd

A retrográd higany ma találkozik a Napdal, azaz az intuíciója a táblákon kívüli érzés lehet. Tehát engedje meg magának, hogy a gyakran rettegett Mercury Retrograde és Bidwife előnyeit élvezze ma néhány belső lélek irányába. Mondja meg az ego -nak, hogy lépjen félre, és nézze meg, mi akar odaérni. Kérdezd meg magadtól: Hol vezet az útmutatás ma? Hogyan tudok jobban igazodni az igazságomhoz? Ha 5 százalékkal hitelesebb lennék, mit tennék? Ne lepődj meg, ha egy hatalmas "aha" beleesik a tudatába. De figyelmeztetni kell, a technológiád elindulhat a sínekről. Tehát vegye be a jót a rosszakkal, amikor retrográdban lovagolsz a higany hullámaival.

December 13., szerda

Mivel a hold a skorpión áthalad a csökkenő félhold fázisban, a dolgok sötétek lehetnek, különösen az északi féltekén, ahol napok távol vannak a téli napfordulótól. Ha a dolgok nehéznek és baljóslatnak érzik magukat, ne csak panaszkodj arról, hogy mi már nem működik az Ön számára, tegyen valamit a helyzet megváltoztatására. Lazítsa meg a markolatát, és adja át azt, ami már nem működik. Legyen reflektív, és összhangban az igazságoddal. Használja ezt a hatékony csökkenő hold időszakot, hogy lemondjon arra, amire már nincs szüksége. Tisztítsa meg: mit kell hagynia 2017 -ben?

December 14, csütörtök

Az év leghosszabb éjszakáival és egy sötét csökkenő félhold skorpió holdjával is adjon engedélyt a pihenésre. A mániilag elfoglalt ütemtervek gyakran ahhoz vezetnek, amit a hagyományos kínai orvosok orvosai yin hiányosságnak hívnak. A természet (és a testünk) ritmusának felülbírálásával könnyű kimeríteni a vese -chi -t, és krónikus mellékvese -fáradtságba ütközni. Az ellenszer? Dolgozzon szezonális és holdi ritmusokkal az állásidő prioritása révén. Minimalizálja a cukor és az alkohol bevitelét. Lengje a partit, de próbáljon meg nem az utolsó távozni. Ne koffeinátj ne alszanak inkább!

December 15 -én, pénteken

A Nap Nyilasban, és durva szöget teremt Chironhoz (a sebesült gyógyító) a Halakban, az ego az ön egoja kaphat egy görbe labdát a lelkedtől. Ha a magsebedet kiváltják, ne félj átfogni a könnyei gyógyító erejét. (Igen, egy jó sírás gyógyul.) A higany a retrográd mozgásban ma is találkozik a Vénuszlal, ami azt jelenti, hogy személyes értékei ma is extra tisztán érezhetik magukat. Tehát használd ki az előnyt. A tudatban bekövetkező változásokkal és az erős kozmikus év végi gyógyszerrel itt itt az ideje, hogy újraértékelje és igazítsa újra. Tudatos és körültekintő döntéseket hozni.

December 16 -án, szombaton

Kora reggel a Nyilasban található nap kozmikus, megnyilvánul, Trine az Uránuszba, aki ma a forradalmat és a változást uralja; ami azt jelenti, hogy álmaidon keresztül fontos lélek irányát lehet. Figyeljen az ébredéskor egyértelmű irányelvekre. Ennek rögzítéséhez tartson egy naplót az ágy mellett, és próbálja meg írni a gondolatait, amint felébred. A nap folyamán (és mielőtt az ünnepi összejövetelekre ütközne) is időbe telik a testmozgáshoz. De menjen könnyen a nagy intenzitású tevékenységnél. Ha hamarosan megérkezik az újhold, inkább a szelíd, érzéki és lassú mozgást prioritássá tegye.

December 17., vasárnap

A 2017. évi utolsó újhold a Nyilas jele 1: 30 -kor, a 18 -án, 26 fokon fordul elő. A mai nap egy erős nap készítése a közelgő holdciklus szándékain. Nyilas, a természetes atlétikai kapacitásokkal rendelkező jel, kiemeli a képességét, hogy fitneszben cselekedjenek. Tehát ne várjon 2018 -ra, hogy cselekedjen a wellness céljainál. Gondoljon át arra a szándékra, hogy miként szeretné érezni a testét és az életét. A 18. napon fel akar ébredni, hogy igényelje látását a következő holdciklusra. Még a Retrograde-ban lévő higany esetén is (Nyilasban is) és az év vége ránk, előreléphet a wellnessről, amikor a wellnessről van szó. És jó hír, a Mercury állomások közvetlenül a 22. napon! Ordít.

Jennifer Racioppi a Lunar Logic-a filozófia alkotója, amely integrálja mind a tudomány, mind a lelkiség mély bölcsességét, és ötvözi az asztrológiában, a pozitív pszichológiában és a nők egészségének szakértelmét, hogy a nagy teljesítményű női vállalkozók számára elérje a következő szintű sikert.

Szeretne néhány tanácsot a december egész hónapjára és azon túl? Ez az oka annak, hogy a Rockstar Shaman Alyson Charles azt mondja, hogy ebben a hónapban remek ötlet a dal. És 2018 -ra az év legfontosabb wellness trendjének előrejelzéseit kerekítettük.