Tisztíthatja -e a kollagén a pattanásokat? Kipróbáltam egy 21 napos kezelést, hogy megtudjam

A ragyogó bőr megszerzése nagyrészt belső munka. És ha a kollagén rajongókat hinni kell, a titok a hatalmi fehérje tiszta, egészséges táplálkozásba való beépítése Jelentősebb ragyogás.

A kollagén ilyen hatalmas wellness trendgé vált (még Jennifer Aniston is a fedélzeten van), hogy most mindenféle módon lehet elérni a kapszulákat és az italporokat (általában állati csontokból vagy halalkotásokkal rendelkező vegánokból), hogy készen álljanak a készítésre Csontleves és aktuális bőrápoló termékek.

Vajon én igazán Figyelj meg a különbséget a téli unalmas, pattanásokra hajlamos arcomban, kiegészítők szedésével, ivásával és lemezmaszkok alkalmazásával?

De mi az Pontosan kollagén? Ez egy rostos anyag, amely rugalmasságot és szerkezetet ad a bőrének, miközben a haját, a körmét és a kötőszövetét erősen tartja. A testben a termelés 30 éves korában kezdi a tankot, de néhány kutatás azt mutatja, hogy a kollagén kiegészítése segíthet a fékek elidegenedésének folyamatában.

Tehát, amikor felajánlottak egy esélyt, hogy kipróbáljam a Taut 21 napos kollagén kezelési rendszerét (egy márka már zümmögött Ázsiában és Latin-Amerikában), izgatottan láttam, hogy ez az úgynevezett csoda-összetevő valóban megfelelhet-e a környező kereskedelmi hype-nek. azt. Vajon én igazán Figyelj meg a különbséget a téli unalmas, pattanásokra hajlamos arcomban, kiegészítők szedésével, ivásával és lemezmaszkok alkalmazásával?

Íme, mi történt a bőrömmel, amikor egy intenzív kollagén "átalakítási programot" tettem a tesztre.

A kezelés

A 21 napos "Ultimate Transformation" készletem háromlépéses kollagén rendszerből állt: egyszemélyes kollagén italok, tabletta-kiegészítők és lemezmaszkok.

"Javasoljuk a háromkaros megközelítést, mert amikor egynél több irányból támad minden problémát, akkor jobb eredményt tapasztal"-mondja Larry Pederson, a Taut amerikai disztribútora. "Ez szinergikusabb előnyt jelent."

Noha nincsenek olyan tanulmányok, amelyek kifejezetten három kollagénforrásnak bizonyulnak, mint egy, a kollagén -kiegészítőkről kimutatták, hogy növelik a rugalmasságot és jelentősen növelik a bőr hidratálását.

Kimutatták, hogy a lenyelhető kollagén -kiegészítők növelik a rugalmasságot és jelentősen növelik a bőr hidratálását.

Ennek ellenére nem minden dermatológus meggyőződött arról, hogy a kollagén a bőrápolás szent grálja. "Korlátozott bizonyítékok vannak arra, hogy a kollagén kiegészítőkön keresztül történő lenyelése valóban javítja a bőr kollagén tartalmát"-mondja Jennifer MacGregor, MD, a New York-i székhelyű dermatológus. "Sok tanulmányt nehéz értelmezni, ellenőrizni vagy kombinált kiegészítőket használni, így nem lehet elkülöníteni, melyik összetevő volt hasznos."Azt is megjegyzi, hogy a kollagén nem hatol be jól a bőrbe, amikor topikálisan alkalmazzák, és kritikus szemmel látja a termékeket.

Más szavakkal, az (orvosi) zsűri még mindig ki van. De nagy hívő vagyok, hogy a látás hisz-tehát előrehaladtam a 21 napos programmal.

A bőröm a kollagénn

Bevallom, ideges voltam az ital ízlése miatt, mivel a tengeri kollagénnel fogalmazott meg, és nem szeretem a tenger gyümölcseit. De a keverékben lévő Stevia és narancslé elfedte a halasságot-valójában olyan íze volt, mint az édes torták cukorka. (Bónusz!)

A rendezvény többi része a hidrolizált tengeri kollagén is szerepelt. (A "hidrolizált" azt jelenti, hogy alacsony molekulatömegű peptidekből áll, amelyeket a test könnyen emészthet és felszívódik.) A lemezmaszk valóban frissítő volt-az intenzív nedvesség érdekében is infúzióval hialuronsavval és szkvalénolajjal infúzióba került, és mindössze 15 perc elteltével a bőröm hidratáltnak és a szélesebbnek érezte magát. Az antioxidánsokkal, például a szőlőmag-kivonat, a C-vitamin és az alfa-lipoinsav, tele kollagén kapszula befejezte a trifecta-t.

Az éjszakai ital-maszk-tükör-rutin egy egész hete után (nagyon élveztem, hogy kényelmes kortyolgattam a bőrt fokozó Elixir-t, amikor a Netflix-et lefektettem), a hormonális pattanásom még mindig elég gyulladt, és nem mutatott semmiféle jelet a tisztításról. Enyhén szólva zavaró volt, bár észrevettem, hogy az arcom többi részét felvilágosítom. De a 13. nap körül egy áttörés! Végül láttam egy nagy különbséget a bőrömben-a foltok gyógyulni kezdtek, és az arcomnak új ragyogása volt.

A 13. nap körül áttörés! Végül láttam egy nagy különbséget a bőrömben-a foltok gyógyulni kezdtek, és az arcomnak új ragyogása volt.

És aztán, a 17. napon, egy barátom megkérdezte: "Milyen szérumokat használ? A bőred nagyon jól néz ki."Elmosolyodtam, főleg azért, mert egy ideje nem hallottam sok bőrbántást.

Ahogy a kollagén program utolsó napja gördült, ideges voltam. Ez egy öngondozási lépés lett, amire vártam, mielőtt éjjel beillesztettem magam. (Ez azt is tartotta, hogy az emésztésem folyjon, ami nagyon örvendetes, ha váratlan mellékhatás volt.)

Ahogy a 21. napon megnéztem az arcbőremet, észrevettem volt megváltozott, bár fokozatosan történt. Az arcom világosabbnak és hidratáltabbnak tűnt, a bőr tónusom egyenletesebb volt, és a pattanások hegeim lassan kezdtek gyógyulni.

Nem engedhetem meg magamnak, hogy a Taut kezelési rendjét határozatlan időre folytatják-három hétig 320 dollárba kerülnek, és nem tudom, hogy a kollagén közvetlenül felelős-e az eredményeimért, mivel az egyes termékekben sok más összetevő volt a tesztelt termékekben.

Ennek ellenére érdekelt vagyok. Elkezdem beépíteni a csontlevest az étrendbe (elvégre most felveheti az élelmiszerboltban), kollagén -kiegészítőket adva a vitamin -rotációmhoz, és a kollagénport a turmixokba helyezve, mindegyik abban a reményben, hogy megőrizöm az én újfajta ragyogás. Vigyázz, Jen.

Nem minden kollagén-kiegészítőt hoznak létre egyenlőnek-hogyan lehet megbizonyosodni arról, hogy a legitim. És ha vegán vagy, ez az ősi növény egy fő kollagén-fokozó erőmű, amely.