Christie Brinkley 2 zseniális csapása a gyors edzés során a napi feladatok során gyors edzéshez

Christie Brinkley 2 zseniális csapása a gyors edzés során a napi feladatok során gyors edzéshez

Ez a barre ihlette edzés egyszerre hangolja a karját és az abs-ot. Továbbá, pontosan hogyan lehet abbahagyni az idő pazarlását az edzések során.