David Kirsch felfedezte az embert (és a tervet) a modellek mögött

David Kirsch nevét úgy nevezte, mint az ember, aki a modelleket alakítja, nevezetesen azok, akik készen állnak a Victoria Secret kifutására. A "Hang elme, hangtest" célzott fitnesz taktikája összegyűjtötte neki ezt a speciális ügyfélkört, valamint a szamár mesterének címet.

Ez az oka annak, hogy ha felbukkan a Boot Camp DVD-jében, akkor Heidi Klum dicséret-fesztumára fogadják, és miért a neve minden életmód-termékén, például a tisztítószerek, a táplálkozási rudak, és még a wellness vízben is kialakul. Nem rossz egy volt ügyvédtől, aki életét testmozgásra és táplálkozásra fordította, és azt akarja, hogy New York -i ugyanezt tegye. Nos+jó a közelmúltban találkozott a marketing mögött álló emberrel. Van-e anyag a hatcsomag és a magas fényű hírességek fitnesz képe alatt? Íme, amit megtanultunk.

Elmélet
Az aláírt kérdések borítói Sport Illustrated és Aranyifjú Díszítsd az irodai falakat-tehát attól tartottam, hogy a Model-esque-nak a vége volt a végső NY testtervének célja? De a holisztikus megközelítésével meglepett. "Gondoskodom arról, hogy valaki életének minden aspektusát beépítsem a képzésükbe-ez nem csak a fogyásról"-mondja. "Arról szól, hogy átfogja a táplálkozást, megváltoztatja az életmódját, és biztosítsa, hogy ez a filozófia igaz legyen az életed minden területén."Melegített engem Kirschnek: szemtanúja voltam az arcának, mint az Empire State Building, amikor az egyik 18 hónapos iker lánya a szobába kisült.

Gyakorlat
Kétszer dolgoztam Kirsch -szel. Először, az övével Sound elme hangos test végső fitnesz boot camp dvd. Ez egy gyilkos teljes test edzés súlyokkal. A jégkorongos játékosom (és a korábbi katonai) barátom kigúnyolta Kirsch utasítását, hogy az 5 pounder "nehéznek érzi magát.Aztán később beismerte, hogy fáj a DVD ismételt árnyék boksz-sorozatai és az összes push-up után. (A zenei rendező megérdemel egy extra push-up-t a béna lift-zene zeneszámához.) Napokig fájó voltam.

Személyesen Kirsch egyenes, de bátorító volt. - Töltsön ki többet a segged - mondta, miközben guggoltam, majd követtem a parancsot -, ez jól néz ki, remekül teljesítesz."Nem vagyok Heidi Klum, de úgy érezte, mintha lennék, ha csak becsaptam volna a fenekemet.

Táplálás
Egy New Yorker számára Kirsch első táplálkozási parancsolata félelmetes. "A kávé az első dolog, amit az ügyfeleim feladnak" - mondja. Ezenkívül tiltja a kenyeret és a gyümölcsöt is, többek között az ételek között, ha a 2 hetes New York-i testtervében, egy népszerű online rendszerben vagy. "Ha nem drámai eredményeket próbál, akkor módosíthatja az életmódját" - mondja. Ellenkező esetben Kirsh útja, vagy semmilyen módon, a józan ész (ha hollywoodi hangzású) szabályok, amelyek úgy tűnik, hogy nem egy adott hitelesítő adatokból származnak, hanem Kirsch saját széles, személyes tanulmányából származnak.

Saját táplálkozási termékei egyre nagyobb szerepet játszanak az egészségügyi receptjében. Az energiabuborékoktól (a koffein cseréjéhez) a tisztításokig terjednek, és éppen elindított egy fehérje étkezés helyettesítését, az úgynevezett Kirsch Bar -t. És természetesen kiegészítők. Hirch szerint márkájának célja a folyamat-emlékezet egyszerűsítése, mint az omega-3 kapszulákkal, a savófehérjével és a vas tablettákkal teli szekrény, csak egy palack elérése érdekében elérheti.

Alsó vonal
Noha valószínűleg nincs szüksége 46 dolláros vitaminra (még akkor is, ha "exkluzív kombináció"), a Madison Square Clubban egy 30 dolláros fitneszórát érdemes kipróbálni. Kirsch nem fogja rosszul érezni magát abban, hogy kevésbé van-e készen, és komolyan veszi az általános egészséget, még akkor is, ha a borítója Sport Illustrated Nem a végső célja. Lehet, hogy megpróbálja eladni neked egy Kirsch -rudat, ha kész. -Lisa Elaine tartotta

Ki akarja próbálni? A David Kirsch Group osztályok 30 dollárba kerülnek, és a Madison Square Clubban tartják, a 210 Fifth Ave -ban., 25. és 26. sz. Iratkozzon fel itt: www.Davidkirschwellness.com/madisonsquareclub/osztályok, vagy kattintson ide a Kirsch személyi képzési arányaihoz.

További olvasás

Madonna elindítja a fitnesz birodalmat
Milyen 900 dolláros tornatermi tagságot kap
Miért valószínűleg nem tudja megszerezni Beyonce testét mindössze 22 nap alatt?