Vajon a másik jelentősen megemlíti -e a gyulladást??-Mi a teendő, ha nem tudják megállítani a névcseppet ... valaki mást

Jess Carbino, PhD, a Tinder és a Bumble volt szociológusának kapcsolattartási szakértője azonban azt mondja, hogy ha a kérdéses személy nem tartozik e két kategória egyikébe, akkor ismételten megemlítve valaki más pozitív tulajdonságait és szokásait a te viselkedés. Például, talán a partnere mindig megemlít egy barátját, akinek a partnere rendszeresen főz vacsorát, vagy átveszi a vezetést az étkezés előkészítésén-ez lehet a módja annak, hogy megpróbálja azt állítani (bár ügyesen), hogy ez valami olyasmi, amit te is akarnak. De DR. Carbino szerint ezek a körforgalmi befolyásolási kísérletek hajlamosak visszatérni, és sokkal jobban továbbadják, ha egyértelmű, átlátható beszélgetéssel folytatják.

Cromer hozzáteszi, hogy látja, hogy az említés megemlíti a párokkal folytatott ülések során, és figyelmezteti, hogy ez konfliktusokat okozhat, mert „nagyon gyorsan prediktív feltételezésekké alakulhat, amikor csak nem tudod, mi folyik a fejükben."

Mit jelent a gyulladás említése a kapcsolatomhoz?

Mivel a gyulladás megemlítésének motivációja és kontextusa számít, a kapcsolata szempontjából valójában nagyon eltérő. Az Ön partnere, aki minden alkalommal megemlíti anyját, kisebb bosszantás lehet, vagy ez egy nem olyan vékonyan fátyolos kísérlet lehet, hogy befolyásolja Önt, hogy jobban viselkedjen.

Amellett, hogy bosszantó, az említett gyulladás felerősítheti a meglévő bizalmi kérdéseket vagy bizonytalanságokat, amelyek már léteznek a kapcsolatokban, vagy amelyek személyesen van. Emiatt fontos, hogy figyelembe vegye a saját személyes poggyászát, amikor arra gondol, hogy Ön hogyan érez az összes névről, amelyben leesik az ossza, pontosan miért hibáztatja meg valaki más nevét. Például a bosszúságod a féltékenység kerekeit forgathatja, és DR. Carbino azt mondja, hogy kulcsfontosságú, hogy megkérdezze magától, hogy miért van ez. "Ez olyan kérdéssé válik, ha a személyben egy szintű bizalmatlanság van, és azt hiszem, tudnod kell, honnan származik, főleg ha egy barát vagy nagymamájuk, akkor mindig beszélnek" - mondja.

Természetesen, ahol a féltékenység valóban be tud lépni, ha az említett személyt megemlítik az potenciális vagy akár korábbi-romantikus partner. Fontos azonban megjegyezni, hogy a partnere, aki felveti az ex vagy más barátjukat vagy ismerőseiket, nem mindig jele, hogy a kijáratra sprintálnak, vonzzák ezt a személyt, vagy folytatják a kapcsolatot. Egy EX, Melissa Divaris Thompson, az LMFT esetében azt mondja, hogy csak gyászolhatják ezt a kapcsolatot, különösen, ha ez egy nemrégiben felbomlott, vagy akár azt kívánja, hogy a korábban valamilyen szempontja jelen volt a jelenlegi kapcsolatukban; Például, talán a partnered és az ex sokat utaztak, és az állandó névcsökkenés motivációja az, hogy hiányoznak.

Mielőtt ebbe a következtetésre ugrálnánk, fontos, hogy összegyűjtsünk még néhány alátámasztó bizonyítékot a névcsökkentésen túl. "Ez azt jelentheti, hogy ez nem feltétlenül jelenti azt, és mélyebb ásást kell végeznie annak megértése érdekében, hogy miért hozják fel az exüket" - mondja Divaris Thompson. Azt javasolja, hogy kövesse a régi mondást, hogy sok orvosnak mondják a betegségek diagnosztizálásakor a lovakat, nem pedig a zebrákat, amikor a pata ütéseket hallja; Ez azt jelenti, hogy meg kell vizsgálnia a leggyakoribb és potenciálisan valószínűbb forgatókönyvet, mielőtt a távolabbi egyre ugrik.

„Ha erről a másik emberről beszélnek, de soha nem látják őket, és nem sokat lépnek kapcsolatba velük, azt hiszem, hogy kevésbé fenyegető, mint valaki, akivel beszélnek, és minden idővel időt töltenek, amelyek nagyobb vörös zászlók Én ” - mondja Divaris Thompson.

Mi a teendő, ha partnered megemlíti a gyulladást

Ha a partneredet egy ajándékkal szenved, hogy valaki másról szól, és ez valóban zavar, akkor az összes szakértő azt mondja, hogy itt az ideje, hogy beszéljen. Érdemes felhozni, ahelyett, hogy a viselkedést továbbra is ellenőrizetlenül hagyná. Ahelyett, hogy spekulálna, hogy mit jelent a partnere, kérdezze meg pontosan, miért említik és gondolkodnak erről a személyről.

Ehhez kezdje azzal, hogy megkérdezze, észreveszi -e, hogy folyamatosan néven eldobják ezt a személyt. Ehhez Cromer azt javasolja, hogy közelítse meg a beszélgetést a kíváncsisággal, és mondjon valami hasonlót: „Észrevettem, hogy sokat említesz ezt a személyt, és ez árt az érzéseimnek” vagy „Ez nagyon aggódik, és szeretném, ha segítené, hogy segítsen nekem Tudja meg, miért olyan nehéz levenni őket az agyadról."

Mondja el a partnerének, hogy az ismételt megemlítések hogyan érzik magukat. Annak érdekében, hogy a konverzió zavartalanul menjen, Divaris Thompson azt javasolja, hogy használja az „i” nyilatkozatokat, és birtokolja az érzéseit, hogy kifejezze, hogyan érezheti az említett gyulladás. Például, ha a partnere folyamatosan előállít egy ex-t, és arról beszél, hogy miként szeretik állandóan edzeni, akkor kifejezheti, hogy nem szereti összehasonlítani, vagy hogy öntudatosnak érzi magát, vagy hogy féltékenynek érzi magát, Vagy bármennyire is érzi. A lényeg az, hogy az információkat begyűjti az általuk mondott, és megosztja az érzéseit. "Az, hogy megkérdezi a partnerét, és megosztja velük, hogy ez kényelmetlenséget okoz, és látja, hogy a partnere eléggé tiszteletben tartja-e téged ahhoz, hogy valóban abbahagyja az erről a személyről”-mondja Divaris Thompson-She és férje kölcsönös szabályt, hogy nem tárgyalják másokat, hogy másokat nem tárgyalnak. Azok az emberek, akiket vonzónak találnak egymással (még a hírességek sem), mert ez a másik embert rosszul érezheti.

Fontos az is, hogy realisztikus legyen az elvárásaiban. Ha a partnere mindig munkatársról beszél, mégis hallani szeretne a napjukról, akkor valószínűleg nem reális, ha azt kérjük, hogy soha többé ne hallhassák a nevüket; De kéri valakit, hogy kerülje el az ex -vel való többször felhozatalát. Természetesen megengedheted, hogy elmondja partnerének, hogy az említett gyulladás miként tesz téged érez-és kérje meg őket, hogy tegyék meg a nevet a rügybe, ha ez problémákat okoz.

A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.