Elena Brower következő fejezete? A jóga lumináris mindent elmond

New York-i üzleti vállalkozás működtetése-még akkor is, ha vállalkozása jóga-elég adózás.

Tehát miután a jóga lumináris Elena Brower tavaly nyáron bezárta szeretett Soho stúdióját, a Virayoga -t, úgy döntött, hogy a sor szünetet tartja, és középpontjában áll.

"Több időt akartam a családommal és több időt a konyhában" - mondja. "Meg akartam fedezni, mi más lehetséges."

Azóta a Brower egy éves felfedezés útján volt. Még mindig a jógát (és hogyan kell tanítani a jógát) New York City -ben, valamint a világ minden tájáról fesztiválokon és műhelyeken, de több időt tölt az önkéntességgel és a kreatív projektekkel dolgozik, mint például egy gyönyörű inspirációs kártyák, amelyek társaiként szolgálnak a legutóbbi legutóbbi társként. könyv, Figyelemművészet.

Most éppen elindított egy nagy, új projektet, tanítást.A jóga, egy online célállomás, amelynek célja a jóga tanárok életének gazdagítása gondolkodásmóddal és tanácsokkal a legfelső jógiktól, és a fejlett tanárképzések könyvtáraként szolgál.

Felzárkóztunk a Brower -rel, hogy többet megtudjunk a projektről és arról, hogy a következő fejezete miként néz ki.

Mi ösztönözte Önt a tanítás létrehozására.Jóga? Az emberek folyamatosan e -mailt küldenek nekem, és információt kérnek tőlem, vagy ha csatlakozhatok valaki máshoz. Édes kiváltság, ha így segíthetünk a barátaimnak. Az a cég, amely megvásárolta az összes .A jóga domainek megközelítettem, hogy úttörővé váljak, és valami kattintott. Tanít.A jóga a tanárok helye, a munkájuk tapasztalatainak gazdagítása és javítása. Tele van inspirációval és ötletekkel.

Hogyan mutatja be ezeket az ötleteket? Lesz egy blog, ahol felteszem a legeredményesebb oktató gyors tűzkérdéseket, és megvizsgálom az életüket, és tanácsok és javaslatok lesznek a 200 órás jelöléssel kapcsolatos legjobban fejlett tanárképzésekről. Sokkal jobban érdekel, hogy a már kiképzett tanárokat magabiztosnak és bíznak abban, amit tudnak, de a hallgatók is szívesen láthatók.

Hatalmas projektnek tűnik, de még sok más dolgot is csinálsz. Megtaláltam-és még mindig új módszereket találok, hogy együttmûködjek mind a családommal, mind a barátaimmal, és mindenféle jó projekt zajlik. Heti órát tanítok az ABC otthonában. Átvegyük a Deepak Homebase -t, és bárhol 50–80 ember jön. Az volt az álomom, hogy vagy van valami, amit létrehoztam abban a boltban, vagy valamilyen módon részese annak a boltnak. A 90 -es évek elején, amikor Gramercy -ben dolgoztam, minden nap sétálnék az ABC -n, és megpróbálom kitalálni, hogyan fogok részt venni ennek a helynek. Van egy heti osztályom a Katonah jógán. Minden osztályom, amelyet tanítok, tanulási tapasztalat van számomra, mivel meghívom a többi tanárt és a régóta Katonah hallgatókat, hogy segítsenek, szerkesztjenek és hozzáteszem az általam kínált termékeket annak érdekében.

Megváltozott -e az életed az elmúlt évben más nagy módon?? Sokkal több önkéntes munkát is tudtam végezni. A fiammal és a New York-Presbyterian Morgan Stanley Gyermekkórházba megyünk minden második héten. Tanítjuk a gondozók meditációját és néha a jógát. Az igazság az, hogy ezeknek a gyerekeknek a gondozóit valóban adóztatják, és hogy bemenjenek és vigyázzanak rájuk.

A kórházba járás segített látni, hogy mit akarok csinálni az időmmel, és mennyire kell hálás vagyok. Most megkapom azt, amit kaptam, és többet tudok lassítani. Úgy gondolom, hogy teljesen más módon kell csatlakoznom az életemhez, mint valaha. Olyan megkönnyebbülés, hogy végre ezt megteszem. Mindezeket a dolgokat, amelyeket soha nem tudtam megtenni, mert mindig egy halom e -mailben voltam, a vállalkozás birtoklása ilyen. Végül nagyon, nagyon jó érzés, hogy megtervezem az időmet. -Molly Gallagher

További információkért látogasson el a tanításra.jóga vagy elenabrower.com

(Fotók: Pete Longworth, Nina Konjini/Wanderlust Fesztivál)