A jobb alvástól a több mozgásig ez a wellness technika, amely segíthet abban, hogy 2022-ben 360-as hozzáférést kapjon az egészségére

A jobb alvástól a több mozgásig ez a wellness technika, amely segíthet abban, hogy 2022-ben 360-as hozzáférést kapjon az egészségére
Mi lenne, ha januárban figyelmen kívül hagyta az összes hangot, amely elmondja neked, hogy mi legyen, és ehelyett arra összpontosít, hogy megtalálja azokat az egészséges szokásokat, amelyek jól érzik magukat *? A megújítás éve az egyetlen dolog, amiből méregtelenítünk, egy korlátozó gondolkodásmód. Válasszon egy gólmozgást, ételt, öngondozást vagy mindháromat, és frissítse a frissítést. Szerezd meg a programot

Mi működik az Ön számára, idővel változhat-különösen az egészségére vonatkozóan. Tehát, ha a 3 a.M, és naponta nyolc csésze kávét iszott a 20 -as évek elején, el tudod képzelni, hogy az eredmények nem lesznek azonosak a 30 -as években és azon túl.

Az öregedéssel a tested szórakoztató módszerekkel áll elő, hogy elmondja neked: Helló, már nem tudunk ilyen módon működni.- Gondolj: A DOM -ok fejlesztése (késleltetett izomfájdalom), miután belekerült az élelmiszereibe, vagy nagyobb agyi köd van, még akkor is, ha mindig is sok alvás volt az Ön számára.

Ha ez egyáltalán relatable-nak hangzik, ez az új év lehet a tökéletes idő a jóléti bejelentkezéshez. És miután felvette a leltárt arról, hogy az egészsége hova használhat egy lendületet, elkezdheti összeállítani azokat a eszközöket, amelyekre szükség van a támogatásához: szilárd táplálkozás, következetes mozgás, sok víz és néhány darab wellness technika a Best Buy -tól. A szív-monitoros intelligens órától a hangtáblázó fülhallgatóig ezek az eszközök segíthetnek egy 360 fokos megközelítés alkalmazásában az egészség támogatásához-tehát biztos lehet benne, hogy a wellness rutinja az Ön számára működik Ma.

Görgessen tovább a Best Buy -tól a Wellness Tech vásárlásához.

Fitbit Sense - 300 USD.00

Az egészség kezelése könnyebb, ha képes nyomon követni az előrehaladást, és ez a fejlett egészségügyi intelligens órában ezt segíti. A szív egészségének, a stresszkezelési funkciónak, az alváskövetőnek és a bőrhőmérséklet -érzékelőnek az összes egészségügyi adata, amelyre szüksége van a testben, közvetlenül a csuklóján, akkor rendelkezésére áll minden egészségügyi adat.

Ráadásul a Sense egy hat hónapos Fitbit prémium tagságot old meg az új felhasználók számára, amely olyan személyre szabott eszközöket is tartalmaz, mint a napi készség-így megteheti azt, ami a legmegfelelőbb a testének.

*Csak új és visszatérő prémium felhasználók. Érvényes fizetési mód szükséges. Az ingyenes kísérletet az eszköz aktiválásától számított 60 napon belül kell aktiválni. Az előfizetési díjak elkerülése érdekében törölje az ingyenes próbaverzió előtt. Feltételek Használat.

Vásárolj most
NordicTrack Commercial S22I Studio Cycle - 2000 USD.00

Szüksége van egy kis segítségre, hogy motiválják a kidolgozást? Ez az intelligens kerékpár segíthet ebben. Egy HD érintőképernyőn keresztül élvezheti az egy-egy edzést egy világszínvonalú IFIT-edzővel (tartsa be őket személyes pompomlányának). Körülbelül olyan közel van a személyes képzéshez, mint amennyire ténylegesen egy stúdióba vezetne, mivel az edző digitálisan beállíthatja az ellenállási szintet, amikor végigvezeti Önt az edzésen.

Vásárolj most
Withings BPM Connect - 100 USD.00

Tudta, hogy az American Heart Association azt javasolja, hogy az amerikai felnőttek felére figyelje a vérnyomását? Függetlenül attól, hogy hipertóniája van, és meg akarja osztani a vérnyomás -mutatóit orvosával, vagy csak úgy gondolja, hogy több az, ha az egészségügyi adatok nyomon követésére törekszik, a Withings BPM Connect segíthet abban, hogy orvosi szempontból pontos vérnyomással és pulzusmérésekkel végezze el. Ez automatikusan szinkronizálja a telefonját a Wi-Fi és az Ingyenes Health Mate alkalmazáson keresztül.

Vásárolj most
Cápa légtisztító 6 - 450 USD.00

Az egészségén minden szögből való munka magában foglalja a (természetesen ábrázolhatóan) a ház levegőminőségének megjelenését. Ha valaki, aki jobban érzi magát egy frissítő környezetben, akkor kipróbálhatja ezt a légtisztítót. Tiszta Sense IQ ™ technológiával, hat hatalmas (de csendes) ventilátorral és egy allergén HEPA szűrőrendszerrel, a szag sem jelent esélyt.

Vásárolj most
Bose Sleepbuds II - 249 USD.00

Lehet, hogy a kiváló minőségű alvás lehet a legmegfoghatatlanabb wellness fókuszuk. Ha az alvással küzd (és gyerünk, ki nem tudott többet használni?), ezek az alvásbimbók olyan innováció, amelyet szeretni fog. Relaxáló hangokat adnak, hogy segítsenek elaludni, és a Bose zajmaszking technológiát használják, hogy segítsenek aludni. Kíváncsi leszel, hogy aludtál valaha nélkülük.

Vásárolj most
CLMBR Csatlakoztatva - 2400 USD.00

Ha rövid vagy a hely, de még mindig szeretne egy lehetőséget arra, hogy a háztartási fitnesz rutinját egy bevágáshoz vegye, a CLMBR a wellness technika az Ön számára. Mindössze 33 négyzet hüvelyk helyet foglal el a bázison, miközben lehetővé teszi, hogy nagy intenzitású kardio- és ellenállási szilárdsági edzést végezzen, amely egyetlen edzés során aktiválhatja az izmok 86 % -át. Ez egy komoly izzadság.

Vásárolj most
Withings test+ testösszetétel Smart Scale - 79 USD.00

Haladjon meg ezeknek a gondolatoknak a gondolatait?: Kíváncsi vagyok, vajon valóban izomzok -e. Elég szép lesz -e az időjárás ahhoz, hogy ma sétáljon? A babám egészséges sebességgel növekszik -e??

Ha van, akkor tetszenie lehet a Withings Body+ Body Compozíció intelligens skálájának, amely nyomon követi út Több, mint csak a súly. Figyelemmel kíséri a teljes test összetételét (beleértve a BMI -t, a teljes testzsírot, a víz százalékát, az izomtömegeket és a csonttömeg), ez a Baby módra válthat, hogy segítsen pontosan megmérni a kicsiet, ha szülő vagy, és még egy lokalizált megosztást is megosztja. Időjárás -előrejelzés, amikor belépsz.

Vásárolj most