FYI az orgazmusod a legjobb, legegyszerűbb és leggyorsabb alvási hack

Az orgazmust és az alvásminőséget összekötő neurotranszmittereket túlmutató biológiai okok is vannak a szexuális elégedettség prioritásának prioritására, mint néhány Zzz elrablására szolgáló stratégiát.

"A szexuális izgalom során az oxitocin szintje jelentősen megemelkedhet, és ez megnyugtató hatással lehet az elmére és a testre, és nyugodt alvást válthat ki."-szexológus Jess O'Reilly, PhD

"A szexuális izgalom során az oxitocin szintje jelentősen megemelkedhet, és ez megnyugtató hatással lehet az elmére és a testre, és nyugodt alvást válthat ki" - mondja Jess O'Reilly, a PhD, a Sexologológus, a @SexWithDrJess podcast házigazdája. "Egyes kutatások azt sugallják, hogy a nemi-orgazmus utáni szexuális vágy lecsökkentésének folyamata az alátámasztást elősegítő vegyi anyagokat kiválthatja az alátámasztást."Az egyik ilyen vegyi anyag a prolaktin, kifejezetten az orgazmus során felszabadul, és különleges somnambuláns minőségű, csökkentve az általános izgalmat.

És amikor a partneri játékról szól, és egy szólójoggal? Nos, egy új tanulmány csak ezt vizsgálta. A 778 önkéntes eredményeinek felhasználásával az orgazmus és az alvás közötti kapcsolatról, a partner vagy a solo szex segítségével, néhány következtetést von le a csúcspont elérésének legjobb módszeréről az alváskor. Míg a partneri szexuális tevékenység bemutatta a legjobb eredményeket, a maszturbációból származó orgazmus továbbra is nagyszerű eredményeket mutatott az alvásminőség és a késleltetés javításában, egyáltalán nem az orgazmus felett.

Végül, bármiféle technikát vagy terméket támogatom, hogy éjjel aludj, még akkor is, ha ez nem egy nyolc beállítással rendelkező masszázs pálca. De mivel az örömére történő befektetés az mindig Érdemes vállalkozás, érdemes kipróbálni a kezét a Dreamland felé mutató csúcspontba. Hé, egyébként ágyban vagy.

Nincs rossz út az orgazmushoz, de néha fel akarod gyorsítani a dolgokat. Íme néhány tipp, hogyan lehet felgyorsítani a csúcspontját, és egy izgalmas olajat, amely percek alatt a hangulatba kerül.