Így lehet pisilni és megfelelően pisilni az erdőben (vagy kemping közben)

Miközben Madia csaknem kevés tekintettel bepisilik (mivel gyorsan megszárad), ha WC -papírt vagy törlőt használ, mindig megfelelően dobja el. "Mindig velem viszi ki, és a kocsimba dobom egy kizárólag pisi és kakukk számára fenntartott táskámba" - osztja a nő. - És most, hogy ezt írtam, úgy érzem, hogy ez furcsa. Ami a poopingot illeti, imádom a wag táskát. Ha egy területet gyakran meglátogatnak, vagy egy nagy csoportban táboroznak, úgy gondolom, hogy a WAG -táskák elengedhetetlenek ahhoz, hogy elkerüljék a kemping kis csokor WC -papírokat, amelyek felemelkednek a szennyeződésből."

2. Ne félj menni.

Miközben a pisilés és az erdőben való pogácsa természetellenesnek érezheti magát, Tanouye azt mondja, hogy ne kerülje el. "Annak ellenére, hogy eleinte kényelmetlenül érezheti magát, ne várjon vagy tartson be a vizeletében vagy a BM -ben, ha úgy érzi, hogy a sürgetés, mivel ez hozzájárulhat a medencefenék diszfunkciójához és a székrekedéshez, ami a végén megnehezíti" - figyelmezteti, figyelmezteti. Hozzáteszi, hogy „a bélmozgásban tartva túl hosszú tartás nagyobb és nehezebb széklethez vezethet, amely székrekedés és nehézségeket okozhat."

3. Digg macska lyukak.

Ha egy távoli területen túrázol vagy táborozik, Madia azt mondja, hogy jó, ha elhagyja a hulladékát, mindaddig, amíg egy macska lyukat ásnak (más néven egy gödörbe). „Amikor távol vagyok a távoli területeken, ásom a macskás lyukakat, a szabadságonként nincs nyomkövet!-Általában egy sziklával, mert nem hordok húzóhellyel egy szerszámszíjat, vagy bármi mást, és amikor mennie kell, menned kell ” - mondja.

4. Légy tudatában a környezetének.

Ez egy többirányú tipp. Először, Tanouye azt mondja, hogy mindenképpen válasszon egy privát helyet, de az egyik nem túl messze a csoportjától a biztonság biztosítása érdekében. Ezenkívül azt mondja, hogy egy foltot cseréljen el a természetes vízforrásoktól, hogy ne zavarja meg az ökoszisztémát vagy szennyezi az ivóvizet. "[Keressen] egy olyan helyet, ahol az egyik kezét a talajhoz, egy fának vagy a sziklához hajolhatja, hogy eldöntse magát, amikor guggol, hogy vizeljen vagy ürítsen" - tette hozzá, megjegyezve, hogy ez kevésbé lesz stresszes a folyamat. „[Végül], ha a lejtőn észreveszi magát, helyezze magát merőleges a dombra, így minden vizelet lefelé fut a dombról, és nem a lábadba."

5. Mindig csomagoljon be nem természetes elemeket.

Miközben rendben van, ha a székletét az erdőben hagyja, a papírt vagy a törlőkészüléket hagyva (bármennyire biológiailag lebontható lehet, hogy állítólag) nem ajánlott. „Isten szerelméért, kérjük, vigye magával a bokor mögül a bokor mögül, vagy törölje ki” - könyörögi Madia. - Viszek egy kutyaki táskát magammal, és így tagadom a törlőkemet. Bármilyen szagot maszkol, és elég erős ahhoz, hogy robbanás nélkül csomagban végezzen csomagban."

Ez a tamponokra és a párnákra is vonatkozik. "Kell, hogy egy alapvető periódusú készlettel, különös tekintettel a periódusos higiéniai cikkek csomagolására, valamint egy megfelelő hulladékzsák, hogy elvégezzék őket, hogy ártalmatlanítsák őket, mivel nem temethetik el vagy nem dobhatók ki a természetbe" - mondja Tanouye mondja. „Könnyű lehetőség az, ha több kis cipzáras táskát csomagol, hogy az egyes termékeket behelyezze, majd a kisebb táskákat egyetlen nagyobb gallon méretű cipzáras táskába tegye, hogy mindezt együtt tartsa."

Alternatív megoldásként, ha nem tetszik az a gondolat, hogy egy csomó használt párnát és tampont körül tompítson, akkor mindig választhat egy menstruációs csészét, de a kezedben víznek kell lennie, hogy naponta öblítse ki.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.