Hogyan is sikerül egy vállalkozónak prioritást élveznie a wellness (magának és kutyájának) még egy lekvárcsomagolású ütemtervvel is
Ne tévesszen meg minket, szeretjük a jó wellness tendenciát, de amellett, hogy gyakran megközelíthetőbbek vagyunk, mint a pillanat legnehezebb trendje, az alapok általában ők is-, hogy illeszkedjenek az ütemtervbe. És a elfoglalt vállalkozó, Grace Cheng, a Mylk Labs alapítója és vezérigazgatója számára, az a rész kritikus jelentőségű.
"Nem számít, mennyire elfoglalt vagyok, gondoskodom arról, hogy a munkahéten legalább kétszer egy edzésbe kerüljek" - mondja Cheng. "Általában órák után van, de olyan fáradt, mint én, még mindig megyek ... és soha nem bánom meg!"
Egy másik motiváló tényező a wellness beillesztésére a rutinjába? 7 éves japán akitája, Suki. "Sokat tanultam a saját prémesem neveléséből" - mondja Cheng. "A suki az első, bár családi kutyáink voltak. A nap végén arról van szó, hogy megbizonyosodjon arról, hogy elég szeretettel látják -e őt, és arra kényszerít, hogy jelen legyek a elfoglalt életemben."
A jelenlétre való összpontosítás az ő módszere, hogy nemcsak a saját jólétét, hanem a Suki-t is prioritássá tegye, amelynek wellness rutinja magában foglalja a napi séták, a háborús játékok és a tápláló étrend. Amikor a Suki számára ételt választ, Cheng legfontosabb prioritása az egészséges alapanyagok, nem ellentétben a Mylk Lab zablisztjével kapcsolatos megközelítésével, amelyet növényi alapú, egész alapanyagok felhasználásával készítenek, és az első összetevőként kedveli a jó minőségű fehérjékkel rendelkező kutyaeledeleket.
Egy kutyaeledel, amely megfelel a szabványainak? A Hill tudományos étrendje felnőttkori tökéletes emésztési kutyaeledel, amely támogatja az emésztőrendszer jólétét és az egészséges mikrobiómot, kiváló minőségű fehérjével és más kulcsfontosságú tápanyagokkal.
"Csirke van, mint az első összetevő, nincs tartósítószer vagy mesterséges szín, és nagyon jól lekerekített táplálkozási profilja van"-mondja Cheng. "Úgy tűnik, hogy jól illeszkedik Suki érzékeny gyomrával, és ami a legfontosabb: imádja! Ő egy válogatós evő, de ezt fel fogom kóstolni, amint kiszolgálom."A bizonyítás, hogy egyszerűen megtartja, valóban megtérül.
Segítséget akar a kutyák számára saját egészséges rutin létrehozásában? Így növeli Cheng Suki wellness -jét és a sajátját.
Hogyan teszi a wellness -t Suki számára
A kutyák egészséges rutinja szempontjából az alapok is fontosak számukra. Ez azt jelenti, hogy időben felszolgálják az ebédet és a vacsorát, hagyja őket a friss levegő és a fürdőszoba szüneteire, a sétákra, és gondoskodni arról, hogy a nap folyamán rengeteg karcolást kapjanak - mondja Cheng.
Ezen kívül annyi minőségi időt tölt Sukival is, amennyit csak tud. "Ha kimegyek ebédelni, valójában magukkal viszem és ülök a teraszon" - mondja. "Nem csak boldoggá teszi őt, hogy kimegy velem, hanem rengeteg karcolást is kap az idegenektől, és tudom, hogy élvezi ezt."
És azáltal, hogy Suki -t eteti a Hill's Science Diet felnőttkori tökéletes emésztési kutyaeledelének saját ebédjével, egy ízletes ételre kerül, amely kiegyensúlyozott táplálkozást biztosít az általános wellness támogatására és a legjobb érzéssel. Ráadásul az Activbiome+-ot, a prebiotikumok, a teljes kiőrlésű zab és a tök exkluzív keverékét tartalmazza, hogy hasa is boldog maradjon.
Hogyan teszi a wellness -t önmagában
Rengeteg séta nem csak a Suki számára előnyös, hanem az egyik módja annak, hogy Cheng a saját öngondozásában szorongassa, különösen a forgalmas heteken. Rövid, ütemezett szüneteket használja a napi őrléséből, amit gyakran próbál dolgozni.
"Általában szünetet tartok azáltal, hogy a Suki-t egy gyors pisilni szünetre veszem, vagy ha egész nap elakadok a számítógépemhez, egy órás éjszakai sétára veszem ki."-mondja Cheng. A mozgás mellett a másik legfontosabb wellness célja a nap folyamán hidratált marad, ami ugyanolyan fontos Suki számára. Lát? Ez az alapokhoz és a kutyájához vezet.
Volt kutyaeledel
Fotók: Grace Cheng; Art: Nos+jó kreatív
