Hogyan ez a fitneszvezető a gyermekkori nehézségeket a mega pozitivitásba irányította

Szeretnénk felismerni azokat a fitnesz oktatókat, akik nem csak jól néznek ki az Instagram-on, de valójában inspirálunk minket, hogy jobbak legyünk. Tehát a Reebokone -val együtt arra kértük, hogy jelölje ki oktatókat a második éves Amerika leginkább inspiráló edzőkeresésére. Után több mint ezer Csodálatos történetek, 12 döntősre szűkítettük, ami azt jelenti, hogy itt az ideje, hogy válasszon egy győztest! Tudj meg többet Rodrick Covington lent, és november 26 -ig adja meg a szavazatát.

Rodrick Covington, New York, New York

A Core Rhythm Fitness alapítója és vezérigazgatója, az Equinox Pilates oktatója

Személyes mantrája

Amikor igen, az életnek adsz a testének, az élet visszamosolyog rád és ad te A IGEN. Egy igen vagy távol attól, amit akar az életben.

Az edzés lekvárja

"Blem", Drake vagy bármi más a Fit Radio alkalmazásban.

Mi inspirálta, hogy edzővé váljon?

A 19 -ből 18. gyermekként nőttem fel, és át kellett ölelnem a fegyelem és a káosz szélsőségeit, mielőtt egyedül költöztem a 16 éves koromban. A főiskolán a dékánom arra buzdított, hogy találjanak az edzőterembe, hogy találjanak egyenleget előadóművészként. Ahogy edzettem, a testem kialakult, és bárhová is megyek, az emberek a fitneszről szóló tanácsomat kérik.

"A fitnesz filozófiám nem annyira arról szól, hogy mi vagy cselekedet, arról szól, hogy tisztában van arról, hogy ki akarsz lenni."

Amikor dolgoznék a szórakoztatóipar kollégáival, és látni fogom az eredményeket, amelyeket a testükben, az elmében és a szellemben hoztak létre. Az én vállalkozásommá tettem, hogy ösztönözze és motiválja őket, és megtanultam, hogy minél többet tettem, annál többet én bátorították és motiváltak.

Mi a legmeglepőbb dolog, amit megtanultál arról, hogy fitnesz profi vagy?

Soha nem döntöttem el, hogy keveredjek a lelki és fitnesz profi vagyok, de rájöttem, hogy számomra ugyanazok. Amikor egy ügyfél érzelmileg instabilnak és depressziósnak érzi magát, miközben velem edz, természetesen az endorfinok növekednek, és jobban érzik magukat. Az emberek gyakran sírnak vagy sokat nevetnek az ülésemen. Eleinte nagyon meglepő volt, de most imádom!

Az Amerika leginkább inspiráló oktatójának győztese egyéves szerződést szerez a Reebokkal és a Well+Good fő lefedettségét. Adja meg most a szavazatát!

A Reebokone -val együttműködve

Fotó: Larry Hamilton