Hogyan lehet hihetetlen karriert építeni a semmiből, amikor senki sem gondolja, hogy lehetséges

De valahogy úgy tűnt, hogy mindig kijön a sár aranyból. Emlékeztettem magamra, hogy miért kezdtem el először. Segített nekem átirányítani a pályámat, és szükség esetén a vitorlákat váltani. Amikor elvesztettem, megtanultam és nőttem. Jobb lett, okosabb, melegebb és minden lehetséges életkorral összhangban.

Néhány évvel a NY -be, eltört és alig bérelt Brooklyn szemcsés részén, elkezdtem írni. A televízió és a produkció mindig kimaradna a kreatív ellenőrzésemen, ezért úgy döntöttem, hogy a saját útomat csinálom, a saját médiavállalataimat futtattam. Be kellett bizonyítanom magam.

Számomra ez azt jelentette, hogy átirányítom az író és a szerző fókuszát. Megkaptam a kreatív szabadságomat, és majdnem 10 évvel ezelőtt elkezdtem írni a jól+jóval. Melisse, Alexia (a kút+jó alapítók) és én voltam az első úttörők a wellnessben. Ez egy olyan iparág volt, amelyet úgy neveztek el, hogy „soha nem fogod megcsinálni”, és „alacsony vagy nincs költségvetés nélkül."

Kecses, mégis kemény lendületet adtunk a wellnessnek. Felálltunk az igazi ételekért, írtunk és fejlesztettünk, amíg meg nem törtünk. Valójában * főztem a vonalon, és valódi konyhában rúgtam a seggem. Készítettük a magazin Coverlines -t. Nem volt hamis „insta” semmi. Minden nehéz volt, valódi és őszinte. Törődtünk azzal a munkával, amelyet odakint tettünk.

A munkahelyen megmutattam mindenkinek, mit tehetek, főleg amikor azt mondták, hogy nem tudom megcsinálni. A siker katalizátora az volt, hogy alulképződés volt, és valami ragyogó dolgot készíteni egyáltalán semmiből. Nem volt könnyű. Azok a felépített, néha egotisztikus férfi szakácsok uralták a teremet az egész évtizedben. Néhányan rám mutattak, mások szarul beszéltek az arcomon. Mégis, azt tettem, amit hittem, hogy igaza van, és azt tettem, amit szerettem-még akkor is, amikor eltört. Betettem az időt. Betettem a munkát.

A munkahelyen megmutattam mindenkinek, mit tehetek, főleg amikor azt mondták, hogy nem tudom megcsinálni.

Idővel ugyanazok a szakácsok és a médiafigurák elkezdték tiszteletben tartani engem és a munkámat. Ez az arany szörfös lány, aki a kaliforniai vonalon főzött, és a megtakarításokat, akik kettő vagy háromig dolgoztak.m. A legtöbb éjszaka az egész tortát elvette. Tisztelt oszlopíróként dolgoztam, nagy szerkesztő lettem és tudósítóként írtam, és néhány év alatt hat legkelendőbb könyvet írtam. Bebizonyítottam, hogy képességeim élesek.

Nem változtatnék semmit, még a fájdalmas részeket sem. Alakítják a karakteredet, és megtartják az integritását. Rumi barátom egyszer azt mondta nekem: „Ne add fel a csoda előtt."Megtanultam, hogy még ha az utam is nehezebb lehet, mindig méltóságom lehet, és nem árthatnék.

Ma rájöttem, hogy nem én vagyok az egyetlen ember, aki álomot folytat, és hogy mások arra törekszenek, hogy megvalósítsák a saját céljaikat. Osztom a legerősebb leckéket, amelyeket az elmúlt 10 évben megtanultam, abban a reményben, hogy segíthetnek az álmok évtizedének megteremtésében.

Körülölje magát jó emberekkel

A barátok támogathatják, hisznek, nevethetnek veled, felemelkedhetnek, és furcsaan tarthatnak-különösen, ha lemennek a szemétben. Nagyon hálás vagyok a legsötétebb időkben tartott barátságokért.

Tehát tartsa meg azt a kört, amely felemelkedik, inspirált és pozitív. Elveszítse azokat, akik megítélnek téged, visszatartanak, vagy elmondják, hogyan kell élni az életed. Nincs ok arra, hogy bárki körül tartson, aki nehezen érzi magát szeretni. Megbocsáthat az embereknek, és már nem tarthat helyet nekik. Rendben van.

Legyen őszinte magaddal arról, hogy miként adsz barátságot. Megpróbáltam bocsánatot kérni, amikor nem voltam a legjobb. Hallgasson többet, tükrözze és dolgozzon át a barátságaidon keresztül.

Lásd az életet egy másik lencsén keresztül

A jobb újságírás él, nem csak írás vagy megjelenés. A Nagasaki és Tokió gyerekeivel töltött időt az évtized legnagyobb öröme volt. Egyszerre csoda és fájdalmas emlékezet volt, hogy a Shiroyama Általános Iskolában a gyerekekkel lógjunk az NHK, a japán televíziós hálózat megbízásán. Megtiszteltetés és kiváltság volt, hogy megosszuk a nevetést és a kultúrát az iskola területén, amelyet az A-bomba egyszer teljesen lebontott.

Gyakran elgondolkodtam azon, hogy az időskorúak, valamint a Nagasaki és Hirosima utódjai valószínűleg itt voltak -e, hogy sok mély és mély órát mutassanak nekünk. Időt vehetünk annak érdekében, hogy jobban felismerjük a történelemünket, tanuljunk az idősebbektől, azoktól, akik túlélték a traumát. Dönthetünk úgy, hogy értékeljük a közösségi médiát, és figyelhetünk arra, ami a valós életben fontos. Ezeknek a történeteknek több is megjelenik ebben az évben a „Kintsugi” című dokumentum-sorozatomban."Ha időt vesz igénybe a történelem jobb felismerésére, az idősebbek és a trauma túlélő személyektől való tanulásra, és hogy meghalljuk az emberek történeteit a közösségi médián kívül, megmutatják, mi igazán fontos az életben.

A növekedés és a tanulás másik módja? Vedd fel egy nem-fantasztikus memoárot ebben az évben, hogy megpróbálják látni a dolgokat egy másik személy cipőjéből. Jelenlegi kedvencem: Denali by Ben Moon.

Alkalmazkodj, fogadj el, változtassa meg

A technológia, az okostelefonok, a munka és a kapcsolatok jelentősen fejlődtek az elmúlt 10 évben, és ahelyett, hogy panaszkodnának vagy összehasonlítanák, jobb az alkalmazkodás és a módosítás.

Tartsa szem előtt Darwin elméletét: Ez nem a túlélő fajok legszellemesebb; Nem a legerősebb, amely túléli; De a túlélő fajok az, amely a legjobban képes alkalmazkodni és alkalmazkodni ahhoz a változó környezethez, amelyben megtalálja magát.

A panasz vagy összehasonlítás nem tesz jót; Gyakorold az elfogadást, mélyebben lélegezzen be, és tükrözze jobban a fontos dolgokon. Legyen hajlandó alkalmazkodni a változásokhoz.

Azt javaslom, hogy ezt tegye az elfogadás gyakorlásával, a mélyebben lélegezzen, és gondolkodjon a fontos dolgokról. Minden este vagy hétvégén kikapcsolhatja a telefont, és visszaállíthatja a valós élethez, miközben továbbra is alkalmazkodik a jelenhez. Menj ki egy barátjával, edzésen vagy forró dátummal, és ne hozza el a telefonját.

Adj magadnak időt és helyet

Elkezdtem több időt és helyet adni magamnak a gondolataim tisztítására. Minden reggel időt töltöttem a matcha -ra és a légzésre, miközben a napfelkeltekbe bámultam. Megállapítottam egy pontot, hogy minden reggel megcsodáljam a virágokat vagy a természetet, mielőtt bekapcsolnám a telefonomat. Beszéltem a barátokkal és a terapeutaimmal. Minél több idő és hely volt az utazás és a szörfözés, a túrázás, az írás során, annál jobban rájöttem: dolgoztam magam, hogy javítsam a szívemet és az elmémet. Nincs rohanás, csak idő és hely.

Ismerje meg az értékeit

Pénz, szépség, kapzsiság, hatalom: Ezek azok a dolgok, amelyeket a társadalmunk fontosnak tart. Apám megtanította nekem, hogy a patkányverseny nem az életről szól; Néha, amikor a tetejére kerül, körülnézni fog, és rájössz, hogy még nem is akarta lenni.

Értékkarakter, integritás, kegyelem, kedvesség és emberek, akik nem várnak el semmit cserébe. Értékelje az embereket, akik jó munkát végeznek a közösségi médiában, és dicsérik őket. Leginkább a szeretet, az idő, a barátokkal való időm és a szeretet meleg érzése. (Néha ez az érzés különösen a whisky vagy a mezcal éjszakák mellékhatása, de mégis.) Tudja meg, mit értékel a legjobban, írja le, ragaszkodjon ehhez a listához, és ne ingadozzon. Nézze meg az aranyos 2020 -as Wabi Sabi tervezőimet, hogy az összes értékedet papíron rendezzék ebben az évben.

Hidd el, hogy mindenki mindent megtesz

Mindannyian az élet különböző útjain vagyunk, és mindenkinek van csatája, hogy harcolnak. Úgy döntök, hogy azt hiszem, hogy mindenki mindent megtesz. Ez segít elkerülni az ítélethez való rohanást vagy a dolgok személyi szedését.

És tudd, hogy ha virágzik, néhány ember kényelmetlenül érezheti magát. Még akkor is megbánthatják a sikerét, különösen, ha nem látták, milyen keményen kellett dolgozni érte. De ismét, amikor úgy dönt, hogy azt hini, hogy mindenki mindent megtesz, a sikered magasabb hangulatot és támogató barátokat is vonzanak. Menj azzal.

Utazzon egyedül, ha tudsz

Ha megnézem azt a gyakorlatot, amely az elmúlt évtizedben a legjobban segített nekem, akkor az egyéni utazás volt. Csomagolva a táskáimat, hogy elinduljak egy ismeretlen utazásra, napokig kikapcsoltam a telefonomat, és eltévedtem az erdőkben, a templomokban, a szerzetesekkel. Hálás vagyok mindenkinek, akivel az út során találkoztam. Őrültek, szórakoztatóak, bölcsek, megalázottak, játékos, örömteli és váratlanok. A szépség megtalálható ezekben a kis meglepetésekben, de leginkább az emberekben.

Köszönetet mondani

A húszas éveim nagy részében teljes parti lány voltam, aki azt csinálta, amit akart. Évekkel később most nagyobb figyelmet fordítok a fontos dolgokra. Hálás vagyok az életemben az emberekért, az életem lehetőségeiért és az egészségemért. Arra bátorítom, hogy időnként hangosan mondjon hangosan, és küldjön hála jegyzetet valakinek, aki jobbra alakította az életedet. Az út mentén másoknak is köszönetet mond, tehát fizessen tovább, amikor csak tudsz.

Mindig válassza ki a High Road -ot

Még akkor is, ha szar. Mindig megéri.

Legyen nyitott a szerelemre

Három hosszú, komoly és gyönyörű kapcsolatom volt. Imádom, amit volt, megtanultam a tapasztalatokból, és nem bántam egy dolgot.

Én jobban szerettem magam, és valahogy megbocsátottam az összes rossz dolgot. Nem vagyok tökéletes; Partnereim nem voltak tökéletesek. Tehát elfogadtam azt, amit nem tudtam megváltoztatni. Amikor egy kapcsolatot akartam működni, de ez szétesett, éreztem, hogy a szemem hátuljától öntözzem, mélyen, de mindig találtam egy módot arra, hogy kecsesen összerakjam a dolgokat. Ez azt jelenti, hogy ugyanezt megteheti. Ez a himnusza kintsugi.

A szerelemnek nincs idővonala. Tehát essen nehezebben, gyorsabban, mélyebben, szélesebben ... és szórakozzon! Mert mi az élet, ha nem szeretettel élnek? Az őrült rész az, hogy újra megcsinálnám. Mind a 10 kibelező, dicsőséges év.

Hagyja, hogy a fájdalom segítsen növekedni

Anyám megtanította nekem, hogy az életben gyász, veszteség, depresszió, szomorúság lesz. Japánul ezt hívjuk monó nem tudatában van: Az élet patosza. Sok igazságtalan dolog történhet. Az élet legnagyobb kontrasztja az, hogy figyeljen a sötétre és a fényre, mert az egyik nem létezik a másik nélkül. Mindegyik igazságtalan pillanattal nőttem. Így készít egy új utat.

Nincs rohanás, nincsenek szabályok, nincs idővonal.

Valahogy az a sár a lábam alatt, nem volt olyan vastag vagy hideg, mint amennyire eredetileg gondoltam. Csak ott volt, hogy sok mély leckét tanított nekem.

Tehát tudd, hogy rendben van, hogy a szíved fáj, ha a bankszámlája leereszkedik, ha nem minden nap forgácsoló, vagy ha nem vagy ott, ahol szeretnél lenni. Rendben van, ha a dolgok millió darabra bontottak. Javítható.

Pénzt fognak keresni, a szíveket megjavítják, az idő megmutatja, ki akar ott lenni.

Nincs rohanás, nincsenek szabályok, nincs idővonal. Csak egy kis ajándék van a reflexióról, az időről és a térről.

Adja meg magának a szabadság ajándékát. Élvezd.

Candice Kumai egy nemzetközileg elismert wellness író, és a séf ötszörös, legkelendőbb szerző. A Főszakács Alumna és Food Network vendége, bíróként jelent meg Iron Chef America és Beat Bobby Flay. A Candice egykori modell, vegán sütemény sütőedénye, Matcha rajongó és egy teljes cipőfej. A leállásában élvezi az avokádót, a macskáját és a barre -t. Új könyve, Kintsugi wellness, most már nincs.

Mit kell írnia Candice -ról a következőkről? Küldje el kérdéseit és javaslatait a szakértő[email protected].