Hogyan lehet elengedni a pénzügyi poggyászát a *működő költségvetés beállításához *

A múlt héten jó, nehéz pillantást vett a kiadási szokásaira. Itt az ideje, hogy egy kicsit mélyebben ásni. *Miért* hajlamos -e felpattanni, amikor stresszhelyzetben van, vagy csipesszel a fillérekért, vagy a barátait vacsorákkal (és fitnesz órákkal) kezeli, amelyeket alig engedhet meg magának? Chase Slate pénzügyi oktatási nagykövet, Farnoosh Torabi feltárja, hogy a pénztárca-húrok miért vannak olyan gyakran összezavarodva a szívhúrokhoz, és játéktervet ad a dolgok egyenes meghatározásához.

Papíron az éppen összeállított költségvetés elég egyértelműnek tűnik. Elég könnyűnek kell lennie, igaz? Kiderült, hogy egy-két hétig van. De akkor van egy rossz áttekintés a munkahelyén, vagy sikoltozó mérkőzést szerez be a partnerével, és a következő dolog, amit tudsz, átadja a hitelkártyáját annak a tervezőcsizmának, amelyre hónapokig szemmel látta a szemét. , arra gondolva: „Megérdemlem ezt.Vagy: „Ez felvidít."

Legtöbbünk számára a pénz sokkal többet képvisel, mint csak egy bankszámlán lévő számot, és az, hogy hogyan lépsz kapcsolatba vele, attól függ, hogy hogyan nevelték fel, hogyan néz ki a jelenlegi kapcsolatai, és milyen kihívásokkal néztek ki a közelmúltban.

Soha nem veheti ki teljesen az érzelmeket a pénzügyi egyenletből, de a kulcs az, hogy azonosítsa, mikor kezdi az érzelmeid megítélni az ítéletét. A sikeres költségvetés-tervezéshez rendszeres bejelentkezés szükséges, nem csak a bankszámlakivonatokkal, hanem önmagával is.

Olvassa tovább a háromlépéses tervét, hogy az érzelmeit ellenőrzés alatt tartsa, hogy ellenőrizze a pénzügyi helyzetét.

1. Azonosítsa a poggyászát

Először is, gondoljon arra, hogy mit jelent számodra a pénzügyi biztonság. A pénzügyi biztonságának verziója azt jelenti -e, hogy az Ön igényei és néhány igénye kielégíti, és van egy biztonsági hálója a helyén, ha valami rosszul fordul elő? Vagy amikor a pénzügyi biztonságot képezi, úgy néz ki -e, mintha a halmazra sétált volna A Beverly Hills igazi háziasszonyai? Ha ez az utóbbi, itt az ideje, hogy egy kicsit mélyebben ásjon.

Miért van az, hogy sok pazar dolgot egyenlő a pénzügyi szabadsággal? Felnőttél -e egy olyan családban, amely küzdött a vége érdekében? A jelentős életváltozás következményeivel foglalkozik, például válással vagy kizárással? Miután meghatározta a pénzbiztonságának gyökerét, objektívebben láthatja, hogy mikor és hogyan kerül a saját útján.

2. Szánjon egy időt

Mielőtt meghúzná a ravaszt bármilyen vásárlást, amely nem nyilvánvaló „szükséglet” -i.E., a lakhatással vagy az élelmiszerekkel, vagy az adósság-visszafizetéssel kapcsolatos, hogy a szokás, hogy egy napot várjon. Használja ezt az időt arra, hogy gondolkodjon azon, hogy mit jelent a kosárban lévő elem, és hogy az elem hogyan illeszkedik a nagyobb képhez. A költségvetésből az adott cipő -pár kedvéért való kóborolása közelebb kerül, vagy távolabb a célokhoz? Azáltal, hogy megadja magának némi távolságot bármitől, amit a pillanatban akart, hűvösebb fejjel gondolkodhat rajta.

3. Beszélj egy profi

Időnként a pénz körüli hozzáállásunk annyira beépült, egy kis extra segítségre van szükségünk, hogy kiszabadítsuk magunkat a nehezen megszakítható kiadások ciklusától, rosszul érezzük magunkat, és többet költsünk. Ha igazán küzd az irányítás átvétele érdekében, akkor ideje lehet beszélni egy terapeutával. Segíthet abban, hogy eljuthasson a rossz pénz szokásainak gyökeréhez, és azonosítsa, honnan származik a pénz körüli bizonytalanság.

Valójában egyre több pénzügyi terapeuta van, akik a pénz pszichológiájára szakosodtak; Néhányan pszichológusok vagy szociális munkások, akik később úgy döntöttek, hogy oktatják magukat a pénzügyi tervezésről, míg mások hagyományos pénzügyi tervezők, akik úgy döntöttek, hogy pszichológiát vagy tanácsadást tanulmányoznak és tanulmányoznak. Mindkét esetben képesek lesznek segíteni a kiadások mögött meghúzódó érzelmek átadásában, és készítsenek egy (reális) tervet, amely figyelembe veszi a gyengeségeit.

Ha aggódik a terapeuta költségei miatt, rengeteg ingyenes forrás áll rendelkezésre. A Névtelen Adósok, az Alkoholisták Névtelen 12 lépésből álló programja után modellezett szervezet, amelynek célja, hogy segítse a tagjait az adósság felhalmozódásához vezetõ szokások megtörésében. A DA az ország egész területén találkozik. Hasonlóképpen vannak Facebook-közösségek azoknak az embereknek, akik ki akarnak lépni az adósságból-a Csoportok lapja alatt kereshetnek, hogy megtalálják azt, amely veled beszél,---és támogatja egymást, és támogatják egymást, amikor az idők nehézek. Akárhogy is, a hasonló körülményekkel szembesülő embercsoporttal való kapcsolat sokkal kevésbé magányossá teheti az irányítás folyamatát.

Farnoosh Torabi Amerika egyik vezető személyes pénzügyi hatósága. A korai napoktól kezdve Pénz magazin a CNBC elsődleges sorozatának tárolására a CNBC -n Chase Slate pénzügyi oktatási nagykövet, pénzértő szakértővé vált. Amerikaiak milliói hangzik a Farnoosh díjnyertes podcastjába, Tehát pénz, és munkáját és tanácsát szerepelték A New York Times, A Wall Street Journal, O, az Oprah magazin, Fortune, Forbes és Idő. További információkért nézze meg a www -t.Farnoosh.tévé.

Miközben az érzelmei elhomályosíthatják a pénzügyi megítélését, megítélése megakadályozhatja, hogy elérje céljait. És itt van a szerszámkészlet, amelyhez az új étkezési tervvel, a testmozgással, a meditációs gyakorlatkal és még sok másba kerüljön egy horonyba.