Bél -egészségügyi szakértő vagyok, és ezek a legnépszerűbb tippem a gyereknek a legjobb probiotikum megtalálására
Nem, a zümmögő baktériumok nem csak felnőtteknek. Segíthet a gyerekeknek is azáltal, hogy elősegítik az emésztésüket, támogatják a bél egészségét, és előmozdítják az általános jólétet az években, amikor mikrobiómuk fejlődik, és a tudomány támogatja azt.
"A kutatások kimutatták, hogy a bél mikrobióma a bélen kívüli rendszerekhez kapcsolódik, mint például a légzőszervi, immunrendszer és idegrendszerek" - mondta Azza Gadir immunológus, PhD, a Seed tudományos tanácsadója. "Gyermeke életének első néhány éve fontos ablak a mikrobioma növekedésének és fejlődésének, amely messzemenő befolyása miatt fontos terület, hogy ugyanolyan figyelmet fordítson, mint a gyermekeink egészségének más szempontjait."
És hozzáteszi, hogy a probiotikumok és a prebiotikumok olyan alapvető tényezők, mint az étrend, a testmozgás, a környezet, az alvás és a higiénia, támogatják az egészséges mikrobiális ökoszisztémát. Ahogy a probiotikumok területe előrehaladt a kritikus szerep megértése mellett, amelyet a mikrobióma játszik a gyermek fejlődő immun- és szisztematikus egészségében, most az emésztésen túlmutató probiotikumok előnyeire számíthatunk, különös tekintettel a bél-immun funkció támogatására vizsgált specifikus törzsekre A bél akadály integritása, sőt a légzés és a bőr egészsége is, Gadir szerint.
Az állítólagos előnyök ellenére a gyermeke számára megfelelő probiotikum kiválasztása nem olyan egyszerű, mint az élelmiszerboltba indulni, és az első palackot a "probiotikumok gyerekeknek" címkézett polcról (ha csak), kivonja.
„Az egyre bővülő téves információk és a hiperbolikus marketing iránti igények minden„ probiotikájának ”iránti igényeiben az igazságos információk keresése és a jó döntések meghozatal. „Az ízesített porok és az élénk színű gumik között a gyermekgyógyászati probiotikum kiválasztása kihívás."
De itt van a jó hír: hatékony, magasan tanulmányozott probiotikumok gyerekeknek vannak odakint (mint például a Seed PDS-08 ™ gyermekgyógyászati szinbiotikuma, amelyet kettős vak, randomizált, ellenőrzött vizsgálatban vizsgáltak egy gyermekkori kohortban, amely azt mutatta, hogy támogatja a gyomor-bélrendszeri funkciót, FYI). De ne vegye be a szavunkat, olvassa tovább Gadir tanácsát, hogyan válasszon okosan.
Görgessen le a Gadir 4 legfontosabb kérdésére, hogy feltegye magát magának, amikor a gyerekeknek szóló probiotikumokat vizsgálja meg.
1. Mit kell tennie a probiotikumhoz?
Az első dolog, amire gondolnod kell, az, hogy mi a célja, hogy egy probiotikumot hozzáadjon a gyermek napi rutinjához, mert nem minden probiotikumnak van azonos hatása. "Bizonyos törzseket vizsgáltak a gyermekeknél az antibiotikumokkal összefüggő hasmenés befolyásolására, míg másokat a bél gyakoriságának és a kakaszkodás könnyűségének támogatására tanulmányozták"-mondja Gadir, míg mások továbbra is támogatják a bélbarát integritását, vagy a légzés- és bőr egészségét.
Ha van egy gyerek, aki kis segítséget tud használni a bili osztályon (vagy csak azt akarja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem kerülnek be a hajóba), a PDS-08 ™ mindkét fronton segíthet. Kimutatták, hogy támogatja a rendszeres, egészséges bélmozgásokat a hetente kevesebb, mint öt bélmozgással rendelkező gyermekeknél, és a nem rögzített gyermekekről szóló tanulmány kimutatta, hogy a szabályszerűséget fenntartja anélkül, hogy elmenekülnének is gyakran. Nyerés az egész környéken.
2. Hatékony ez a probiotikum a gyerekeknek??
Most, hogy tudod, milyen típusú probiotikumot keres, hogyan válassza át az összes lehetőséget? Gadir szerint a legfontosabb dolog az, hogy probiotikumokat keressen olyan gyermekek számára, akiknek az előnye, amely alátámasztja az utáni előnyöket. "Keresni kell azokat a törzseket, amelyeket klinikailag tanulmányoztak az egészségügyi előnyök bizonyítása érdekében, és hogy beépülnek a klinikailag releváns adagokba (egy másik kiskapu, amelyet sok termék használ)" - mondja Gadir.
Hogyan halmozódik fel a vetőmag? A Gadir bevételei vannak: "A PDS-08 ™ probiotikus törzseit 18 klinikai vizsgálatban vizsgálták, amelyeket kifejezetten különféle gyermekkori kohorszokban végeztek, és a termékünkben szereplő dózisok tükrözik a megfelelő klinikai vizsgálatokban felhasznált dózist. Ez azt jelenti, hogy ezek a törzsek egészségügyi előnyöket mutattak egy „tényleges adagolás” esetén, amely ugyanaz a dózis, amely a PDS-08 ™ készítményben szerepel."
3. Vajon a márka magatartási tesztelést végez??
A következő pontot, amelyet érdemes megfontolni: Vizsgálták -e a probiotikumot a hatékonyság érdekében és biztonság? (Érzékeled azt a témát, amely mind visszatér a szigorú teszteléshez?). Egyes probiotikus társaságok nemcsak a törzseket tesztelik, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy hatékonyak -e a gyermekeknél, hanem teszteket is végeznek a hatékonyság és a tisztaság biztosítása érdekében. Ezzel biztosítja, hogy ne legyenek olyan szennyeződések vagy allergének, amelyek károsíthatják a képletbe bevont gyermekét.
Például, mondja Gadir, a PDS-08 ™ vetőmagvizsgálata a „mikotoxinok, 420 különféle peszticid (beleértve a glifozátot) és több mint 20 leggyakoribb allergénekre, az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által meghatározottak szerint."
4. Úgy tervezték -e a terméket, hogy stabil és életképes legyen?
Végül meg kell győződnie arról, hogy a befektetett probiotikumok valóban bekerülnek a gyermek emésztőrendszerébe-ami azt jelenti, hogy két utolsó pontot kell figyelembe venni.
Először is, hogy a termék tesztelésen ment keresztül, hogy biztosítsák a jó-önöket, az élő baktériumok életben maradnak a gyártás, az eltarthatóság és az emésztés során. „Más szavakkal - mondja Gadir -, hogy a termék túléli -e a potenciális hő- és páratartalmat, amellyel a szállítás és a tárolás során találkozhat, és a gyermek GI traktusán keresztüli utazás során?"Ezen a fronton a Seednek 50 minőségi biztosítékkal és minőség -ellenőrzési ellenőrző pontokkal rendelkezik a helyén.
Másodszor, ahhoz, hogy a probiotikum bekerüljön a gyermek vastagbéljébe (ahol a bél mikrobióma nagy része lakik), ténylegesen el kell fogyasztaniuk. Ezért fogalmazták meg a PDS-08 ™ -et valós forgatókönyvekkel (és a valós életű gyerekekkel!) gondolatban. Cukormentes, természetes édességgel a rost-alapú prebiotikumokból, és az egyszemélyes csomagok megkönnyítik a célt, és keverik egy italt, étkezést vagy snacket. Ami visszavezet minket arra, hogy gondolkodjunk azon, mit fognak enni a gyerekeink (de ezúttal bél-egészséges lendületekkel).
Gondolkodni azon, hogy hozzáad egy napi probiotikumot gyermeke rutinjához? Nos+A jó olvasók 15 százalékot kaphatnak az első havi vetőmag -előfizetésükkel a WellandGood15 kóddal.
Legfelsõbb fotó: Seed/W+G Creative
