Professzionális séf vagyok, és ez a gyulladásgátló saláta recept elég jó ahhoz, hogy minden nap enni

Amit hagysz, az egy gyors, ízléses étkezés, amely minden előnyt biztosít. És ne aggódj-a maradékokhoz több van.

Gyulladásgátló meleg saláta recept

Összetevők

Saláta:
brokkoli
karfiol
kelbimbó
sárgarépa
petrezselyem
mogyorócada

Öltözködés:
olivaolaj
dijoni mustár
citromlé
fokhagyma
gyömbér
kurkuma

1. Dobd el a zöldségeket a választott olajjába, és ízlés szerint adjunk hozzá sót és borsot.
2. Sült 350 ° F -on 10-20 percig.
3. Várakozás közben keverje össze az öntet -összetevőket.
4. Tányérolja a zöldségeket, szitálja a saláta öntettel, és tálalja.

Ha ki akarja próbálni Kass hideg gyulladásgátló salátáját, itt van a receptje. Ezután derítsen ki egy gyulladásgátló szakértő 5 legfontosabb 5 dollár alatti cseréjét.