A wellness következő generációja magában foglalja a bokszkesztyűt, az izzadság nővéreket és a komoly hangulatot

Függetlenül attól, hogy New York City fitnesz stúdió vagy rögeszmés vagy csak megismerkedni kezd a Matcha -val, egy dolog egyértelmű: a wellness drámai váltáson ment keresztül a reflektorfénybe. Ami felteszi a kérdést: hova indul a következő?

A 110 kút+jó olvasó számára múlt szerdán, május 2 -án nem volt egy végleges válasz. De bárhová is megyünk, minden jel rámutatott arra a tényre, hogy az ítéletmentes testvériség, a jó ütések, az izzadt edzések és a harapnivalók ott lesznek. Mint sok és sok harapnivalók.

Az alkalom? A Wellness edzés következő generációja a Quest Nutrition-val, a kézzel válogatott listánk megünneplésére a növekvő wellness ikonokról, akik megváltoztatják a játékot. A Buzzy Boxing Studio Rumble két hátrányos áramköri képzési stílusú ülés után az olvasók a vágyakozásra méltó küldetési rudakon snackesítettek, és egy komoly adaggal együtt teljes dobozokat vittek el.

Olvassa tovább a buzzy edzés belső pillantását.

Mielőtt belépett volna a nagy hangulatú stúdióba a nagy intenzitású (de teljesen kezdőbarát) módszerért, az éjszakai bajnokok megragadták az alapvető elemeket: kézi csomagolások, bokszkesztyűk, víz és egy badass hozzáállás.

Andy Stern és Joe Ferraro a Rumble alapító oktatók egy melegítés és árnyék-boxing ülésen vezették a csoportot, és minden osztályba látogató hat új mozdulattal elhagyta a szobát.

Nincs itt stagnálás. Tíz forduló nagy teljesítményű ütés (teljesen kezdőbarát mozdulatokkal) az izmok felgyújtására és az elméd ösztönzésére szolgál.

A Rumble bokszzsákjait vízzel töltik meg, ami könnyebb az ízületeken és az izmokon, anélkül, hogy hatékonyságra kerülne (mivel ezek az osztálybetétek igazolhatják).

Az újszülött boxereket fehérjékkel töltött küldetési rudakkal és elektrolit italokkal töltik fel, hogy újrahidratálják. Természetesen a Wellness Stars-Cookies & Cream, a Chocolate Chip Cookie tészta és a White Chocolate málna, a következő generációnk kedvenc ízei.

A komolyan inspiráló rendezvény véget vetve egy vidám hangon, minden résztvevő egy teljesen betöltött swag táskával hazament, arcmaszkokkal, zoknival és egy teljes doboz küldetési bárral. A jövő (edzések) fényesen néz ki.

A Quest -rel együttműködésben

Fotók: Tim Gibson a jól+jóért