Kapcsolati terapeuta vagyok, és 4 szabályt követek, hogy a házasságomat egészséges maradjak

2. Ne hagyja figyelmen kívül a régi mondást, hogy „soha ne menj le dühösen”

Miközben élvezem azt az érzetet, hogy nem hagyom, hogy valaki nem oldott feszültségben van egy éjszakán át, Dr. Nelson azt mondja, hogy a "soha" és a "mindig" bármilyen értelemben trükkös szavak a kapcsolat vonatkozásában. Ráadásul hosszú ideig együtt, néha nem praktikus a dolgok „rögzítése”, mielőtt a széna megütötte.

"Lehet, hogy a kapcsolatunk elején működött", DR. Nelson mondja. "Őszintén szólva, ha megpróbáltunk minden érven és frusztráción átélni, és mindent meggyógyítunk, beszéljünk minden apró haragról, és lefekvés előtt kihozzuk az összes haragunkat, soha nem alsznék. Időnként csak alszanak rajta, azt jelenti, hogy reggel felkelünk, és bármi, ami az előző éjszaka zavart minket, nem tűnik olyan fontosnak."

Tehát, amíg a dühös lefeküdése nem ideális, néha csak egy visszaállítást használhat a kezelt problémáról.

3. Jelentkezzen be, és kérdezze meg, hogy telik a napjuk

"Ez úgy tűnik, mint egy bátor, de ha egy ideje együtt vagy, vagy ha olyan munkára utazik, mint én, vagy éljen, mint mi, mint mi, mint mi, bejelentkezünk, és valóban meghallgatjuk a másik személybeszélgetést Napi problémáikról, mind a pozitív, mind a negatív, megtarthatja a kapcsolatot, "DR. Nelson mondja.

Tehát törekedjen arra, hogy lazítson napi összefoglalással vacsorán keresztül, vagy miután a gyerekeket lefeküdték vagy telefonon helyezték el, ha nem vagy fizikailag együtt. És ne hagyja figyelmen kívül azoknak a hatalmát, hogy "hogy telik a napod?"Szövegek.

4. Csókolj meg egymást-sokat

Dr. Nelson már azonosította a hálószobás életének friss és érdekes tartásának erejét, de ami valóban erős és fiatalosnak tartja a kapcsolatát.

"A csókolás néha intim, mint a szex", DR. Nelson. "Szeretünk még mindig megcsókolni egymást, ez idő után. Tehát gyakorolunk, és megpróbálunk jobbá válni, és elmondjuk egymásnak, mennyire élvezzük. Csak az idővel jobb lesz. Azt ajánlom."

Ebben a feljegyzésen megyek néhány tic tac -ot, stat.

Szüksége van még néhány szakértői kapcsolati tanácsra? Feltétlenül tegyen fel partnerét hat alapvető kérdést, mielőtt férjhez megy. És a kapcsolati szakértők szerint itt van az érvek négy tiltott mondata.