Allergiás vagyok, és valójában nincs olyan dolog, mint az allergia szezon

Tehát, bár általában az emberek allergiát tapasztalnak a tavaszi, a nyári és az őszi évszakokban, ezek a tünetek télen is kiterjedhetnek. „Sok allergiás szenvedő továbbra is tüneteket tapasztal a télen, amelyek hajlamosak a télen csúcsra, mivel több időt töltünk a por atkák, a penész és az állati pandák körül”, DR. Ogden azt mondja. „Ez megteremtheti a szezonalitás hiányát és csak az egész éven át tartó allergiás élményt."

Az allergia a helytől is függ

Az évszakok nem az egyetlen dolog, ami allergiákat válthat ki. Az allergiák is változhatnak, ha hol található. Például DR. Ogden szerint valaki, aki száraz területen él, páratartalom nélkül, nem lehet allergiája, de előfordulhat, hogy először vannak, ha olyan területre költöznek, amelyben sűrűn fák, fű és más pollen, és rendszeres évszakok élnek.

Dr. Ogden szerint az allergiás emberek azt is érezhetik, hogy légzését súlyosabban befolyásolják, ha intenzív páratartalommal rendelkeznek. "Ezenkívül az emberek nem veszik észre, hogy a rossz levegőminőséggel rendelkező helyek rosszabb allergiás tüneteket okozhatnak" - tette hozzá. „A szmog és a légszennyezés, amelyek jellemzőbbek a városi területekre, befolyásolják az allergiás betegek légzését."

Tehát a lényeg, nincs olyan, mint egy allergiás szezon. Az allergia egész évben előfordulhat, és attól függ, hogy a személy és a személy egyéni allergiája és tüneteitől függ.

Hogyan kell kezelni az allergiákat, függetlenül az évszaktól

Látogasson el egy allergiás szakemberre

DR szerint. Ogden, az allergia egyik legnagyobb tévhitje az, hogy nem nagy ügyek és néhány nap múlva elmúlnak. "A szezonális allergia több, mint valaha, hetek és hónapokig tarthat" - mondja, és tartalmazhatnak atipikus allergiás tüneteket is, például fejfájást, fáradtságot és agyi ködöt is. „Ez rendkívül befolyásolhatja az életminőséget, a munka és az iskola életét."

Ha tartós tünetei vannak, akkor ez az a jele, hogy egész évben allergiát alakíthat ki, ebben az esetben DR. Ogden azt javasolja, hogy a lehető leghamarabb ütemezzék a találkozót egy szakemberrel. „A korai azonosítás és a kezelés a legjobb formája az egész évben allergiás kezelésének, mivel ez segít minimalizálni az expozíciót és a tüneteket”, DR. Ogden azt mondja. „Ezenkívül az alul kezelt allergiák súlyosabb orvosi állapotokhoz vezethetnek, például akut és krónikus sinusitis, bronchitis, asztma súlyosbodásai és szem kötőhártya-gyulladás [egyébként rózsaszín szemnek nevezve]."

Tartsa hasznos az allergia gyógyszert

Azokban a napokban, amikor a tünetek fellépnek, DR. Ogden azt mondja, hogy a legjobb gyakorlatok, ha a gyógyszerkabinet már raktározza meg a szükséges tünetektől függően. Azt tanácsolja, hogy ellenőrizze az egészségügyi szolgáltatóját, aki a legjobb útmutatást nyújthatja arról, hogy mi a gyógyszer az Ön számára, mielőtt elindul a helyi gyógyszertárba.

Tartsa az allergia-barát rituálékat

Az allergia-szakember meglátogatása és a kezelés kéznél tartása mellett sok napi dolgot megtehet az egész évben allergiák megelőzése és kezelése érdekében. Egy pro tip dr. Az Ogden Share -k egy olyan alkalmazás letöltése, amely nyomon követi a pollenszámlálást és a levegőminőség -indexet a helyi térségben (vagy ahol utazik). Ilyen módon megtudhatja, mikor magas a számok, és kerülje el a túl sok időt a kint és a gyógyszer szedését, ha szükséges.

Otthona számára, dr. Ogden azt javasolja, hogy fektessen be egy HEPA-tanúsítvánnyal rendelkező légtisztítóba, hogy megtisztítsa az allergének helyét, különösen a hálószobában. És mivel a cipők nyomon követhetik a pollent, azt tanácsolja, hogy távolítsa el őket, mielőtt az otthonában sétálna, letörölje őket, és a hálószobán kívül valahol tárolja őket. Végül, mint egy éjszakai rituálék a jó évszakokban, DR. Ogden azt javasolja, hogy lezuhanyozzon és mossa le a haját lefekvés előtt, és törölje le a szemfedeleket és a szempillákat sós öblítéssel, hogy csökkentse az allergének expozícióját.

Ez mind olyan lépés, amelyet az év bármely időpontjában megtehet, hogy megnyugtassa és enyhítse az olyan szezonális allergia tüneteit, amelyek soha nem érnek véget.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.