Ügyvezető edző vagyok, és ezek 4 a leggyakoribb karrier-buktató, amit látok

Amikor a karrierlehetőségeinek nyitott jellege túlnyomórészt lesz, akkor ideje lehet abbahagyni a gondolkodást (Korlátlanul!) maguk a lehetőségek és kezdjenek el korlátozásokat létrehozni. A kényszer egy védőkorlát, amely befolyásolja az előtte lévő opciót. Például: munkaidő, hely, fizetés, juttatás, utazás, ingázási idő ... bármi, ami képes azonnal korlátozni a választásait.

Korlátozásaid úgy néznek ki, mint: „Bármit is csinálok, legalább meg kell egyeznie a jelenlegi fizetésemmel, és napi 30 perces ingadozással járó ingázást kínálnak”, vagy „Legalább az otthonomon kívül utazni akarok vagy dolgozni akarok Minden héten három nap, és a munkám során egészségügyi ellátásra van szükségem.„Miután a korlátozások a helyén vannak, elkezdheti szűrni és szűkíteni a lehetőségeit, és átlépheti a dolgokat a listáról, hogy koncentráltabb és tisztább legyen.

2. Nem tudod, van -e értelme -e a jelenlegi szerepében maradni

A megoldás: Átalakítják, felújítják vagy újra feltalálják

Az élet bármely kihívást jelentő helyzetében három lehetősége van:

1. Átgondol. Az átdolgozás arról szól, hogy elfogadja a jelenlegi valóságot azáltal, hogy megváltoztatja a gondolkodásmódját és a megközelítést. Unalmas munkában vagy? Frissítse meg: Valójában értékeli, hogy az unalmas munkája lehetővé teszi, hogy stresszmentesen dolgozzon, majd a nap végén záruljon le, hogy a munkán kívüli életére összpontosítson. Egy kihívást jelentő főnöknél dolgozik? Frissek: Tanulsz egy tonna arról, hogyan kell kezelni. Időnként csak egy átdolgozásra van szüksége a perspektíva megváltoztatásához, és jól érzi magát abban, hogy hol van.
2. Felújít. Ha az átdolgozás nem elég, akkor ideje lehet, hogy valódi változtatásokat hajtson végre a jelenlegi helyzetben. A felújítás azt jelenti, hogy lépéseket tesz a jelenlegi helyzet megváltoztatására, hogy jobbá tegye. Vegyük az unalmas munkakörét. Talán itt az ideje felújítani, ha javasol egy új projektet, vagy megváltoztatja a hatókörét. A kihívást jelentő főnökről előfordulhat, hogy visszacsatolási beszélgetést kell kezdeményeznie a működő stílusokról, fontolja meg a szervezet más részein a szponzorálást, vagy akár javasolnia kell egy org változást, hogy jelentést készítsen egy új menedzsernek.
3. Újra feltalál. Időnként a felújítás készítése a jelenlegi valóságon belüli változások-nem elég, és teljesen fel kell fújnia a status quo-t és újra feltalálnia. Felmondani. Törj fel a személlyel. Mozgatja a városokat. Visszamenni az iskolába. Indítsa el az üzletet.

Az "R" minden "R" keretrendszerben fokozatosan szélsőségesebb az "R", ezért gyakran arra ösztönzem az ügyfeleket, hogy menjenek le a listán, és kezdjék el az átdolgozással. Ha ez nem kínál elégedettséget, hogyan néz ki a felújítás? Ha ez nem működik, akkor ideje lehet feltárni az újjáépítést.

3. Megfélemlíti az ajtók bezárásának vagy a lehetőségek leállításának gondolatát

A megoldás: Több utat vázol

Különösen (de nem kizárólag!) Azok az emberek, akik karrierjük korábban vannak, a szakmai döntések meghozatala szorongást okozhat, mert ez az ajtók bezárását jelenti. A jogi iskolába járás azt jelenti, hogy leállítja az álmát, hogy megnyitja a fazekas stúdiót. Az ellátási láncban végzett munka elvégzése azt jelenti, hogy bezárjuk az alapfokú oktatás iránti szenvedélyét.

Ez a szűkítő hatás annyira bénítónak érzi magát, hogy fagyott, és nem tudja, hol kezdje. De ki mondja, hogy egyetlen utat kell meghatároznia? Arra bátorítom az ügyfeleket, hogy vázoljanak három különböző utat, amelyek mindegyike egyedi és kielégítő a maga módján. Miután ezt megtette, nézzen meg minden ajtó mögé! Vannak -e minták vagy témák a különböző ösvényeken?? Ha igen, mit tanulhat ebből? Mi motiválja az egyes lehetőségeket, és vannak olyan módok, hogy ezeket a dolgokat beépítsük bármibe, amire végül csinálsz? Az egyik út szükségszerűen kizárja -e a másik üldözését? A karrierje inkább egy mászófalnak érzi magát, mint létrán, és sokat tanulhat, ha több utat fedez fel, mielőtt bármit leállítana.

4. Folyamatosan elégedetlen vagy a karrierjével

A megoldás: Idődoboz az angstád

Betty Friedan azt írta, hogy „úgy tűnt, hogy a házimunka bővül a rendelkezésre álló idő kitöltése”, és azt hiszem, ugyanez mondható el a karrier angstról. Ott van mindig valami, amit aggódni kell. („A jobb oldalon vagyok -e?„Mikor kerülnek előléptetésre?„Milyen a munkám/életem egyensúlyom?„Amikor visszatekintök a karrieremre, büszke leszek a örökségemre?”) Ezek az aggodalmak érvényesek, de elvonhatják a figyelmét az életminőségétől (nem is beszélve arról, hogy képesek arra, hogy összpontosítson és minden nap jó munkát végezzen).

Tehát amikor az ügyfelek végtelen elégedetlenséget fejeznek ki karrierjükkel, azt kérdezem: „Milyen gyakran szeretné aktívan elemezni a karrierjét?„A legtöbb ember azt mondja valahol három havonta között. Nagy! Tegyük hozzá ezt a reflexiós időt a naptárhoz, mint kényszerítő funkciót a nagy, kritikus, egzisztenciális kérdések feltevésére. És akkor az év hátralévő részében megszabadulsz, hogy elengedje az angstot, és csak az élet élvezetére és a jó munkára összpontosítson.

Függetlenül attól, hogy valaki örökké aggódik a karriered miatt, elárasztja az opciós készüléket, fél a bezáró ajtóktól, vagy nem biztos benne, mennyire drámai módon váltani, nem vagy egyedül. Vannak gyakori buktatók, amelyekkel mindannyian szembesülünk karrierünk során, de vannak olyan eszközök is, amelyek segíthetnek, és ez egy jó hely a kezdéshez.

A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.