A minimalista bőrápolási rutin ez a szépségblogger esküszik az izzó bőrre
Üdvözöljük a reggeli rutinomban, ahol Samantha Wennerstrom (a szerkesztő és az alapító, ha van?) és más jó életguruk megosztják személyes (gyakran meglepő, gyakran egészséges) reggeli rituálékat-segíts a.m.Több félelmetes. Reggelének kulcsfontosságú része? Elindítja a bőrápolási rutinját aethern ivható szépségápolási kiegészítőjével, amely keveri a kollagént, a hialuronsavat és a bőrfokozóbb összetevőket, hogy megkapja azt a világítástól, hogy világítson.
Általában 6:30 és 7 a között ébredünk.m. Az ébresztőóránk a 3 éves lányunk, Elin az ágyából kiabál (a legédesebb eszkaláló hangon): „Készen állok felébredni!"
TElső dolog, amit csinálok, amikor minden reggel kiszállok az ágyból, kapok egy csésze forró vizet, és egy citromot nyomj bele. Segít az emésztésben, a sejt működésében és a máj méregtelenítésében. Szeretem a kávét, de csak alkalmanként van. Amikor megteszem, fekete vagy latte mandulatejjel.
A reggeli következő wellness italom az aethern ivható kiegészítőm. Egy kicsit frissen sajtolt OJ -vel egyenesen az fiolából vettem, utána. Szeretem tudni, hogy belülről kifelé támogatom a bőrömet, és óriási hiszek, hogy a bőrünket legjobban támogatja, amit fogyasztunk. Határozottan úgy érzem, hogy ez egészséges ragyogást ad nekem. Ami más kiegészítőket illeti, az Ashwagandhát, a D -vitamint, a B12 -et és az Omega -t is szedem.
Hatalmas hívő vagyok, hogy a bőrünket legjobban támogatja az, amit fogyasztunk.
A reggeli szépségprogramm többi része elég egyszerű. Valaki egyszer adott nekem egy tippet Ha száraz bőrrel rendelkezik, akkor ki kell hagynia az arc tisztítószerét reggel, és csak használjon vizet. Hatalmas különbséget váltott ki, tehát mindig hideg vízzel fröccsentem az arcomat, ami segít engem is felébreszteni!
A reggeli kedvenc részem a reggeli enni a lányommal. Mindig a legjobb beszélgetések vannak! Általában zabliszt, tojás és kolbász van, vagy ha rohanó vagyok. Az ébredéstől számított egy órán belül mindig megpróbálok enni. Nagyon könnyedén lógok, tehát a nap elkezdése egy erős fehérjével töltött reggelivel minden az.
A legnagyobb tipp az, hogy miként ébredjek a korai felébresztésre, az, hogy a felfrissülést az éjszakai rutinjával vonzza. Az összes elektronika kikapcsolása és a korábbi oldalon ágyba kerülni mindig megtérül a jobb alvás és a jobb reggeli. Még a különbséget is észreveszek, amikor a telefonommal alszom a másik szobában-egy kis woo woo, de esküszöm rá!
Aethernnel együttműködésben
Fotók: Samantha Wennerstrom
