Introvert vagyok-, hogy helyet töltsek be a „én időre”, miután együtt költöztem?

És ha tudod, hogy szüksége van egy olyan helyre, amely lehetővé teszi az elválasztást, akkor elég nagy helyet szeretne. "Egyszer konvertibilis lakásban éltem a társammal, amely alapvetően olyan volt, mint egy nagy stúdió" - mondja Marter. "Három hónappal később kellett költöznünk, mert nem volt szétválasztásunk. Valakinek a fürdőszobába kellett mennie, hogy hely legyen."

A Sofary világító cég által végzett több mint 900 ember felmérése megkérdezte a résztvevőket, hogy milyen tényezőkkel járnak a boldog élő kapcsolatokban. A felmérés szerint a pároknak mintegy 1800 négyzetlábra van szükségük a boldog együttélés fenntartásához. A világ azon részein, ahol az ingatlan prémiumba kerül, kreatívnak kell lennie. Például a New York-i NYC-ben négy hálószobás apartmanok vannak, amelyek kevesebb, mint 1000 négyzetláb, tehát sok ember számára nem lehet elosztani.

Aimee Daramus, a PSYD, az engedéllyel rendelkező klinikai pszichológus, aki a városi egyenlegen dolgozik. Lehet, hogy ez azt jelenti, hogy pihenést keresünk egy közeli bárban vagy kávézóban. Vagy lehet, hogy ugyanabban a szobában ülhet a partnerével, nem beszél, és mindkettő a saját dolgát csinálja. Dr. Daramus azt mondja, hogy csak ügyeljen arra, hogy elmondja nekik, hogy ezt csinálod.

Előfordulhat, hogy azt kell mondanod: "Nézd, vannak olyan idők, amikor újratölteni kell, és az idő önmagában újratölti" - magyarázza DR. Daramus. Biztosítsa a partnerét, hogy nem vagy mérges, nem tettek semmi rosszat, és hogy erre van szükséged magadnak. "Még akkor is, ha ugyanabban a kis térben kell lenned"-mondja-, tudják, hogy ez nem beszél a beszélgetés nélkül-nem igazán valóban fontos idő."

Kritikus fontosságú, hogy ezeket a beszélgetéseket előzetes legyen, hangsúlyozza DR. Daramus, és ne várjon, amíg stresszes és elhasználódott.

"Ekkor bármelyikünk kísértés lenne azt mondani, mint:" Hagyj békén, ne beszélj velem. Most nem tudok ezzel foglalkozni " - mondja. "És aztán pontosan az a nagy drámai beszélgetésgé alakul, amelyet nem akartál."

Önmagában is ütemezheti az időt, hozzáteszi Marter. Megmondhatja partnerének, hogy amikor hazaér a munkából, 30 percre van szüksége magának, hogy kicsomagolja a napját. Vagy azt tervezheti, hogy lesz idő, amikor elhagyja a házat, és van helyed magadnak (és fordítva). Marter és férje egyaránt önálló vállalkozók, ami azt jelenti, hogy sok időt töltenek otthon együtt. De minden hétfő este a férje kimarad a házból egy improvizációs osztályra.

"Megvan a hétfői estéim, amikor megnézhetem a műsoraimat, és tudod, van időm és helyem magamnak" - mondja Marter. De győződjön meg róla, hogy ez méltányos, és nem mindig az, aki el kell távoznia. "Mindketten helyet teremtenek és lehetőséget teremtenek egymásnak."

Mindenekelőtt Marter azt mondja, hogy ne hasonlítsa össze magát más párokkal; Dr. Daramus azt mondja, hogy ne feledje, hogy az Ön igényei érvényesek.

"Könnyű azt gondolni, hogy az introvertált igényeink nem olyan fontosak, vagy hogy rosszul vagyunk" - mondja DR.Daramus. "Annak tiszteletben tartása, hogy az Ön igényei teljesen legitimek, teljesen rendben van, ha olyan vagy, hogy vagy, és önmagában is szükség van erre az időre, annak ellenére, hogy a társadalmi nyomás az extrovertáltabbá válik. És akkor sokkal könnyebb felhívni az igényeinek kielégítésének kérdését."

Ez az a probléma, ha hagyjuk, hogy a sors irányítsa a szerelmi életét, és ez a 10 dátum ötlet segít visszahozni a pillangókat, amikor a kapcsolata rutinszerűnek érzi magát.