Ez a szuper egyszerű trükk segít jobban emlékezni a dolgokra

A teszt elvégzése után az egyik megközelítés uralkodott a legfelsõbbnek: hangosan szavalt a szavak, ami 77 százalékos helyes válaszokat eredményezett. A kutatók ezt a BPS Research Digest szerint az aktív feldolgozáshoz használt motorfeldolgozási készségek használatához használják, ami az aktív feldolgozást eredményezi, ami aktív feldolgozást eredményez. Ez a megközelítés azóta a vizuális feldolgozást is használja te Olvassa el a szavakat, és ez önreferenciális (mivel te Mondd el magad a szavakat). Meglepő módon a csendben elolvasás volt az önmagának a legalacsonyabb előadóművész.

Tehát alapvetően most nem kell öntudatosan éreznie magát, ha a szobatársa úgy találja, hogy magával beszél.

Kipróbálhatja ezt a gyógynövényt is, hogy fellendítse a memóriáját, vagy végezzen néhány HIIT edzést az agy élesítése érdekében.