Nehéz volt, de szűkítettük az egészséges dolgok listáját NYC -ben 21 -re. Nem tud. Hiányzik.

Az ász szálloda

Hűvös belsőépítészeti és kanapé -szolgáltatása miatt a szabadúszók hajlamosak táborozni az Ace Hotelben. De ez egyre válik a Hely a hét legtöbb napján, mint a Wi-Fi, a gyilkos események programjának köszönhetően, amely magában foglalja a Soundbaths-t, a könyvolvasásokat és a vasárnapi esti filmklubot.

Amikor végül úgy dönt, hogy elhagyja a szállodát, észreveszi, hogy alapvetően a NYC Fitness Epicenter szívében vagy. Néhány háztömbnyire az 5. sugárúton megtalálja az összes aktív ruházat -üzletet, amelyre gondolhat (Bandier, Nike, Athleta, Lululemon, Sweaty Betty), plusz az összes stúdióban, ahol az új faszait viselheti a ( Swerve, Peloton, SLT, Y7 és még sok más).

A köztér

További Uptown, megszerezheti a régi iskola New York -i élményét (és élheti ki a Eloise fantáziák) a Plaza Hotelben tartózkodásával. Azon kívül, hogy a divatos shmancy és az ikonikus lokál, amely az, a Central Park is, amely tökéletes, ha festeni szeretné, ha festeni szeretné Szex és a város fut a la la charlotte yorkban. Sétatávolságra a szállodától, egy egész ételt is talál a Columbus Circle-Aside-nál, amely ideális hely a megfizethető snackek tárolására, az egészséges szupermarketben most egy golyóálló kávézó található.

Jó étel

Filóak

Az elmúlt néhány évben az ausztrál éttermek minden dühré váltak New York City -ben. (Én hibáztatom az avokádó pirítósát és a lapos fehéreket.) Az egyik kiemelkedés azonban Dudley's, amely egy csendes sarkot foglal el az alsó -keleti oldalon. Nem csak egész napos reggelit csinálnak, hanem a menüt is elgondolkodva jönnek létre fenntartható forrásból származó összetevők felhasználásával. Miután elkészítette az étkezést, sétálhat a környéken, amely egy New York -i kialakuló művészeti jelenetnek ad otthont (gondolj kortárs, fiatal, modern művészek).

Dimbusz

Mielőtt minden más sarkon apróra vágott salátákat kaphatott volna, és több ebéd lehetőséget kaphatott volna, mint amennyit kimeríthetne a munkaidőben, Dimes volt az egészséges, gyors alkalmi étkező és tápláló tálak OG -je. Nem talál itt hagyományos avokádó pirítósot, hanem inkább eklektikus ételekkel fogadja, amelyek mesterien kombinálják az összetevőket és az ízeket, amelyekről soha nem gondoltad, hogy valójában jól működhetnek együtt. (Rántott tojások és fűszeres mangó salsa, bárki?)

Felsőbbrendű hamburger

A felsőbbrendű hamburger némileg mitológiai jelenség New York City -ben. Jóval azelőtt, hogy talált volna egy olyan növényi alapú patty-t, mint lehetetlen az élelmiszerboltban, ez a hamburgerlánc annyira jóvá vált a Veggie Paddies-ként, hogy legyőzték a húsversenytársaikat, hogy többször megnyerjék a NYC Év Burgerjét.

Semmi

Nix a NYC egészséges táplálkozási jelenetének legfontosabb eleme. Míg a vegán hotspotok, mint például a Chloe, nagyszerűek a megragadáshoz, az újonnan Michelin-csillagos étterem az a hely, ahol egy pohár rózsa van néhány barátjával, és pihenni.

Sósvízi kávé

Nem nehéz megtenni egy finom csésze matcha -t New York City -ben (mindenhol vannak), de ha kipróbálni akar egy faszén vanília chai -t, az UBE -t (i.E. Purple yam) latte vagy kurkuma latte, a legjobb fogadás az, ha elmegyek erre a nagyon fotogén ausztrál helyre a keleti faluban.

Jó izzadság

New York Pilates

Ha követ egy fitneszszeretési tömeget (vagy, ahem, jól+jó) az Instagram-on, akkor valószínű, hogy látott fényképeket legalább a New York Pilates szellős, fehér mosott téglastúdiójáról (a városban három van a városban , plusz egyet Montaukban). Míg a reformátor órái a Big Apple butik fitnesz -fellendülésének részét képezték, a NYP -nek nemcsak a földjét sikerült megtartania, hanem a város egész területén is kibővült, a változatos osztálytípusoknak és a hűvös tényezőnek köszönhetően.

MNDFL

Ha nyaralni vagy, ez azt jelentheti, hogy szünetet tart a szokásos verejtéki üléseiből, és megduplázza az éberséget és a pihenést. Annak ellenére, hogy ezt megteheti, New York City otthona az MNDFL Meditation Studio -nak, amely olyan, mint a kedvenc butik fitnesz stúdiója ... de az elméd gyakorlásához.

Barry bootcampja

Az egyik első butik stúdió, amely valóban kultikus követést szerez New Yorkban, Barry bootcampja a NYC hét legnehezebb edzése egyike. Az intervallum edzés és futás kombinációja, foglaljon egy osztályt a város hat helyén az életének izzadása érdekében.

A Osztály

Az alapító Taryn Toomey háztartási név lett a wellness körökben. Osztályát nos, az osztálynak hívják, és ez egy átalakító, katarikus pillanatnak szánták, amely egyenlő részben az éberség és az edzés.

Peloton

Peloton legismertebb a digitális fitnesz trend úttörőjeként, de a társaságnak két tégla- és habarcs stúdiója van a Big Apple-One-ban futópóposok. Válassza ki a kedvelt kardio formát, de ha van ideje, javasoljuk mindkettőt, azaz ha helyet tudsz pontozni bármelyik stúdióban elfogyasztott osztályban.

Y7

Függetlenül attól, hogy hol találja magát a városban, valószínű, hogy van egy Y7 Hot Hip Hop jóga osztálya, amely nem túl messze van. Miután keményen folyik, ellenőrizze a Merch -t: A márka ismert, hogy együttműködik néhány irigylésre méltó aktív ruházatról.

Sky Ting

A Ying Y7 Yang-nak az égbolt jóga-a gyengédebb és helyreállítóbb áramlás. Álljon meg a stúdió egyik három helyén a város körül, hogy festői és megnyugtató jógaélményt kapjon.

Szép idők

Maha rózsa

Mint a Woo-woo hajlandó kútfajta, a Maha Rose Greenpoint stúdiója nem hagyhatja ki a megállítást. Szerezzen egy tarot olvasást, élvezze a hangfürdőt, vagy egyszerűen olvassa el a zsálya és a kristálykötegek kínálatát.

Sakura Nail & Spa

A keleti faluban lévő álmos utcán megtalálja a Sakura Nail & Spa -t, egy olyan helyet, amely nagyon csendesen létrehozza a képzeletbeli legjobb és leg részletesebb köröm művészetét. Vegyen be valamit, amit már látott az Instagram -on, vagy pusztán egy ötlet suttogása nekik, és kis remekműveket készítenek a kezedben. De a kis művészetek számára a körmökön történő létrehozáson túl a szalon egy nehezen megtalálható lengyel típusú, Calgel nevű lengyel típusú, amely lágyabb és szelídebb a körmén, mint a hagyományos gélek, mint a hagyományos gélek.

Milagrosa

Bekerül a raktárhús-szekrény-esque ajtaja mögött, amely úgy néz ki, mint egy rosszul felszerelt bodega, a Mezcaleria la milagrosa, egy elegáns hangszóró, amely a mezcal-alapú koktélokról ismert, plusz szilárd lemezgyűjteménye. Az egész bár fából borított, és hajlamos a DJ -k még a leginkább ártalmatlan éjszakákon forogni.

Hírlevél

Nem hiányzik a vásárlás helye New York City -ben, de az elmúlt évben a Bulletin lassan robbant a radaromra gyilkos ékszereivel és feminista ruházatával. Az üzletek olyanok, mint egy meleg elfogadás és pozitivitás hub, amelyet felerősít az a tény, hogy az összes eladásának 10 % -a a tervezett szülői életre kerül.

Mama orvoslás

Noha az interneten keresztül javíthatja a Mama Medicine bölcsességét és gyógyító képességeit, a New York City -i látogatás a tökéletes alkalom az IRL gyógyító ülés megszerzésére a Big Apple legkevésbé sámánjáról.

Jó menekülés

A Catskills

Az egyik legjobb dolog New York City -ben az, hogy mennyire könnyű elhagyni. Egy 90 perces vonatút bármilyen helyére vezet New York-i és Connecticut államban, bár ha egy heti locale-re kellene szűkítenem, akkor a Catskills lenne.

Vegye fel a vonatot a New York -i New Paltzba, és maradjon a Mohonk Mountain House -ban, amely 1869 óta nyitva tart, és nosztalgikus Piszkos tánc vibrált rajta. De amint a neve is sugallja, egy hegyen található, ami azt jelenti, hogy ha el akarja árolni a beltéri centrifugálási osztályt valamilyen kültéri friss légi tevékenységre, akkor a napjait az üdülőhely hatalmas magánterületén haladhat át.

Amíg a Catskills -ben tartózkodik, álljon meg a terület egyik legfontosabb wellness központjában, mint például az Omega Holistic Center vagy a Menla (Tiber House), ahol megszerezheti a jóga és a meditáció javítását, mielőtt vacsorázna a gyönyörű Garvan étteremben.

Annyi tennivaló van a NYC -ben, nem tudtuk beilleszteni egy listára. Nézze meg a Big Apple legjobb sósvízi medencéit és a legújabb foltokat, hogy beszerezzen egy acai tálot, akár reggelire, akár Instagram -hírcsatornára.