A Jordan Younger 3-összetevő tökmag teje tökéletes reggeli turmixokhoz

Amikor a tejről van szó (vagy mondjam el mylk?), a lehetőségek végtelenek. Vannak borsó, zab, dió, burgonya-heck, a tudósok még azt is gondolják, hogy a csótánytej lehet a legújabb szuperétel. De ne aggódj: Egy újabb jó lehetőség nem jár a hátborzongató robotok-csak a tápanyag-csomagolású tökmag.

Mint egy igazi wellness királynő, Jordan Younger-a Blogger a kiegyensúlyozott szőke mögött a szombat estéit tölti el házi sütőtökmagtej készítésével. A keverék-amelyet az Instagram-on megosztott, csak három összetevőt keresett, és a fiatalabb azt mondja, hogy ez tökéletes kiegészítést tesz lehetővé a reggeli turmixoktól és a granolától a kedvenc desszertjeiig.

Ahhoz, hogy önmagában elkészítse, csak ragadjon meg 1/2 csésze organikus nyers tökmagot, 2 mágusos Medjool dátumot, "sok fahéjat" és 2 csésze vizet. Miután magasra keveri, nem tarthat sokáig, amíg szép és krémes lesz. Miután a kedvedre van, egyszerűen tárolja egy légmentesen lezárt tartályban (a fiatalabb Mason üvegek), és hűtse le.

A keveréknek néhány napig kell tartania a hűtőszekrényben, de legyünk őszinték-nagyon szilárd esély van, hogy azelőtt eltűnik.

Íme 10 étel, dietetikus kíván. Vagy nézd meg az összes szintet a turmixkészítés teljes útmutatóját.