Találkozzon Kristin Sudeikis-szel, az oktatóval, aki a tánc-fitness forradalmat vezet
Első lépése a fitnesz-központú mozgás oldalán akkor jött, amikor a Crunch-ban tanították, ami később a nagy, splashy Nike rendezvényeken való részvételéhez vezetett. Most SoulCycle oktató is, és a Lululemon Hub tizenhét kurátora, Carolina Monnerat meghívta őt, hogy 2016 elején táncoljon a közösségi rendezvényterületre. Amikor a pop-up órák óriási slágerek voltak, inkább hosszú távú lámpatestekké váltak.
"A mozgalom mozgásának mindig is értelme volt számomra."
Most hetente kétszer tanít ott-a "Kortárs kedd" és a "Dance Party csütörtök"-a Peridance Capezio Center és a Broadway Dance Center osztályai mellett. Ó, és ő a saját tánccégének művészeti igazgatója, és folyamatosan dolgozik mindenféle nagy projekt és rendezvény koreográfiáján, sokan jótékonysági vagy aktivista alkotóelemekkel. "A mozgalom mozgásának mindig is értelme volt számomra" - mondja, ami…
Nagyobb képe
"Mielőtt még szavai vannak, táncolsz; a zenébe költözel, a ritmusba. Ha egy babát néz, és zenét hall, elkezdenek mozogni. Ez ösztönös " - mondja Sudeikis. "Ez is része az emberiség iránti elkötelezettségünknek; ez egy olyan mód, amellyel sok társadalmi helyzetben kapcsolatba lépünk."
Elkötelezett azért, hogy az embereket "kiszabadítsa a fejükből", de ez nem azt jelenti, hogy nem gondolja mélyen, mit csinál. Valójában négy oszlopot hozott létre, elmondja nekem, hogy a műtisztikus, atlétikai, szórakoztató és jótékonysági lehetőségeket, és a négy bármely kombinációja jelen lehet egy adott projektben, függetlenül attól, hogy koreográfiát készít, vagy 20-as hómaidást mond a Lululemon-ban oomph A zsákmányukba remegő.
A Sudeikis táncot hoz a fitnesz birodalomba, ahogyan néhányan mások is tettek ... ez szinte varázslatos balesetnek tűnik.
Az a tény, hogy osztálya visszhangzott az aktív ruházatkészlettel, bizonyos szempontból furcsa, mivel ez nem illeszkedik a tánc -kardio kontextusba. Ez nem egy olyan edzés, amelyet olyan táncként álcáztak, mint a 305 fitnesz vagy a mozgásban lévő Akt (a saját érdemeikkel); Ez egy meghívás, hogy megérintsen valamit önmagában, és hé, ugyanakkor jó izzadást fogsz kapni.
A Sudeikis táncot hoz a fitnesz birodalomba, ahogyan néhányan mások is megtették volna, anélkül, hogy megsemmisítenék a szívzó táncosokat, de még mindig vonzóak azok számára, akik soha nem tanultak meg Plié-t, és ez szinte varázslatos balesetnek tűnik. "Csak folytatom a fejem lefelé tartását, táncolást és létrehozást, bármilyen fórumon vagyok" - mondja.
További Lulu-val kapcsolatos hírek: A Lululemon Lab korlátozott kiadású gyűjteményei már elérhetőek online, ha őszre és télen szeretne készleteket készíteni. És amint a Temps csökken, van néhány intelünk arról, hogyan lehet a bőrét ragyogni és gyönyörűnek tartani: Nézze meg a szerkesztõink októberi szépségválasztásait.
