#A Metoo új digitális platformja arra ösztönzi a túlélőket, hogy gyógyítsák meg, ahol vannak

A szexuális zaklatással és a nemi alapú erőszakkal való küzdelem még bonyolultabbá vált a Covid-19 pandémiájának fényében. Noha a korreláció nem egyértelmű, a világjárvány-korlátozások a nemi alapú erőszakkal és a szexuális zaklatással foglalkozó sokan, a Karol Darsa, a PSYD, a trauma pszichológus és a Kaliforniai Los Angeles-i Reconnect Integrative Trauma Trauma Center alapítója korábban elmondta a Well+ -ot, korábban elmondta a Well+ -ot. Jó. "Az otthoni otthon, teljesen ellenőrizetlenül, a halál félelmének valamilyen formájával szemben, másolat lehet annak, amit az ember érez, ha bántalmazzák őket."

Ahogyan a Covid-19 járvány fázisaiban átmentünk, a közösségi hálózatoktól való távolság sok túlélőnek segített megérteni a gyógyulás előnyeit. Míg az online támogató csoportok és a teleTherapy fontos szerepet játszanak a túlélők számára, a Survivor Sanctuary nem helyettesíti ezeket az erőforrásokat. Ehelyett a platform leckéket, információkat és eszközöket biztosít a túlélők önmagában is hozzáférhetnek és alkalmazhatnak. "Felkérjük a túlélőket, hogy lépjenek be a gyógyulásukba" - magyarázza Bray. „És hogy ezeket a gyógyulási órákat felhasználjuk olyan módon, hogy jól érzik magukat számukra."

Az indulás előtt Bray azt javasolja, hogy nézzük meg az öt alapvető videót, amelyek olyan témákat fednek le, mint például a triggerek kezelése, ami fontos lépés a negatív válasz elkerüléséhez. Az egyik videó még egy hasznos szomatikus gyakorlat, amelyet a szentélyben való navigálás során ajánlottak. Ennek a gyakorlatnak az az célja, hogy deaktiválja az idegrendszert.

A túlélő szentély központjai fekete és barna túlélők; Bárki azonban a szexuális erőszak áldozata lehet, és előnyös lehet a platformon. „Mindig azt mondjuk, hogy a túlélők nem monolit; Ezért igényeink nem fognak ugyanaznak nézni ” - mondja Dani Ayers, az én vezérigazgatója is. Nemzetközi. „Ez a mi módunk azt mondani, hogy a túlélők, ha az ügynökség eldönti, hogy néz ki a gyógyulásunk, a zavar egyik formája."

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.