Meztelen jóga kipróbáltuk

Írta: Liz NePorent az AOL Health -hez

Egyike vagyok azoknak az embereknek, akik ügyetlennek és undorítónak érzik magukat, amikor a legjobb körülmények között jógát csinálok, tehát amikor először hallottam a meztelen jógaórákról, az ötlet rettegéssel töltötte meg. Egyszerűen nem tudtam elképzelni, hogy milyen bizalom - és borotválkozás - ilyesmire van szükség.

Elutasítottam egy meghívást, hogy kipróbálhassam egy osztályt és egy privát leckét egy nemrégiben megnyílt meztelen jóga stúdióban, még akkor is, ha biztosítottam, hogy a lámpák tompítanak, és senki sem érdekli, hogy ellenőrizze engem.

Aztán megkaptam az új videó sorozat másolatát Jóga levetkőzött. Ha valaha is megpróbálnám bármilyen formában kipróbálni a gyapjú testmozgást, ez inkább a sebességem volt. Nem az, hogy egy pózot ruhák nélkül sztrájkolni volt a vödörlistámban, vagy bármi más, de beismerem, hogy kissé kíváncsi voltam.

Világosító élmény lenne, amely segített megváltoztatni a testemmel való kapcsolatomat, ahogy a csomagolási másolat megígérte? Vagy hátborzongató és zavaró lenne, mint akkoriban a főiskolai női tanulmányi osztályomban, amikor az oktató arra buzdított bennünket, hogy tükörrel nézzük meg magánrészeinket? Arra gondoltam, hogy a saját otthonom magánéletében is megtudhatom, abban az időben, amikor senki sem volt körül, talán az ablakok fölé ragasztott szemetes táskákkal. Olvass tovább…