Ok, tmi, milyen durva, valójában, hogy ne mossa meg a kezét pisilés után?

Pontosabban, egy fürdőszobai környezetben a baktériumokat az utóbbi útvonalon terjesztik. A kezed fel tudja venni a kis bukókat, miközben pisilni, törölni, és Flushing, Hannah Newman, MPH, CIC, FAPIC, a Lenox Hill Kórház fertőzésmegelőzésének igazgatója szerint. Sőt, minden alkalommal, amikor a WC -öblítés, a mikroorganizmusok és a széklet anyag részecskéi aeroszolizálódnak (i.E., felfüggesztve a levegőben) és landolva más felületekre, például ajtófogantyúkra.

Más szavakkal, a fürdőszoba használata a sokféle módja annak, ahogyan a baktériumok a kezedre juthatnak. 20 másodpercig tartva a kezed szappanos vízzel történő mosásához hatékonyan eltávolítja a baktériumokat. De valóban veszélyes -e, ha nem?

Miért kell mosni a kezét pisilés után

Itt van a helyzet: sokféle betegséget okozó baktériumok szennyezhetik a nyilvános és a saját fürdőszobákat-mondja Newman. Ebbe beletartozik E. coli, Szalmonella, és Staphylococcus aureus, Csak néhány mikrobának nevezni.

Ezeknek a mikroorganizmusoknak sok része több órán át élettelen felületeken képes túlélni, feltételezve, hogy a fürdőszobát nem csak megtisztították - magyarázza Newman. „Mások, például a norovírus, Clostridioides difficile, és a hepatitis A, hetek vagy hónapokig túlélhet ” - tette hozzá. Például Newman, C szerint. difficile-egy gastrointestinalis baktériumok, amelyek émelygést, hányást és hasmenést okoznak-spórák vagy védő „héj” képződése, amely lehetővé teszi, hogy legfeljebb ötnél túlélje (igen, öt) hónapok.

Most remélhetőleg a saját fürdőszobáját gyakrabban fertőtleníted, mint öt havonta. De a lényeg az, hogy a fürdőszoba olyan, mint egy pártház a potenciálisan káros baktériumok számára, ami megkönnyíti a mikrobák számára, hogy a kezedben lovagoljanak. Ez különösen valószínű a nyilvános fürdőszobákban, amelyek gyakran nagy forgalmú területek, amelyeket rendszeresen tisztíthatnak vagy nem lehet megtisztítani.

Mindezek ellenére, hogy pisilés után mindig mossa meg a kezét szappannal és vízzel - mondja Newman. Ez a legjobb módja annak, hogy csökkentsék a betegségek vagy a baktériumok elterjedésének kockázatát másoknak. A pisi utáni kézmosás még fontosabb: „az ételek elkészítése előtt, a szemed, az orra, a száj vagy az arc, vagy az emberek gondozása előtt, akiknek veszélyeztetik a betegséget”-tette hozzá Newman.

De mi van, ha nem tervezi, hogy pisilés után csinálja ezeket a dolgokat? Newman szerint még mindig bölcs dolog mosni, minden alkalommal, minden alkalommal. Ellenkező esetben elterjesztheti ezeket a baktériumokat más felületekre (gondoljon: a billentyűzet, a telefon vagy a kormánykerék), amelyet később kezelhet, vagy később megérinti az arcát, vagy megérinti az arcát.

Hogyan kell megfelelően mosni a kezét

A Covid-19 járvány magasságában a megfelelő kézmosás különösen forró téma volt. De abban az esetben, ha frissítőre van szüksége, Newman elmagyarázza a kézmosásának megfelelő módját:

1. Alaposan nedvesítse meg a kezét; A víz hőmérséklete nem számít, de kerülje a nagyon forró víz használatát, amely kiszáradhat a bőrén.
2. Adjon hozzá elegendő szappant, kb. Nikkel-méretű mennyiséget, hogy habozzon és lefedje a kezét.
3. Haba és dörzsölje a kezed minden részét, összpontosítva a nehezen elérhető területekre, például a körmök alatt, az ujjak, a hüvelykujja alja és az ékszerek között.
4. Súrolja meg a kezét legalább 20 másodpercig.
5. Jól öblítse le a kezét.
6. Szárítsa meg a kezét egy papírtörlővel.

Amíg rajta vagy, a papírtörülközővel kikapcsolhatja a mosogatót, és kinyithatja a fürdőszoba ajtaját, hogy elkerülje a frissen megtisztított kezek megújulását - mondja Newman.

Ha nem tudsz eljutni egy mosogatóhoz, a CDC javasolja az alkohol-alapú kézi fertőtlenítőt legalább 60 % -os alkohollal. De ne feledje, hogy összességében a szappanos vízzel történő kézmosás mindig az út. Ahogyan Newman megjegyzi, „az alkohol nem tud behatolni a spóraképző baktériumokon keresztül C. nehézség, Tehát a kézmosás fizikai súrlódása [eltávolítja] ezeket a baktériumokat a kezekből."

Röviden: a legjobb, ha pisilés után mindig mossa meg a kezét, különösen étkezés vagy megérintés előtt. Lehet, hogy kellemetlennek tűnik, de ez az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy egészséges maradjon és a betegséget az öbölben tartsa.