Az igazi nők megosztják, mire számíthatnak a szexről, miután gyermeke született

A szex fizikailag kényelmetlen lehet jóval a hathetes jel után a hüvelyszárazság miatt. „Minden betegnek az ösztrogén hiánya tapasztalható, függetlenül a szülés típusától” - DR. - mondja Wenger. „A szoptatás szintén súlyosbíthatja ezt a problémát, mert késleltetheti a menstruáció visszatérését, és így meghosszabbíthatja az ösztrogén visszatérését. Az ösztrogén elengedhetetlen a hüvelyi kenéshez, és így a test termelő ösztrogén nélkül a szárazság problémát jelenthet. A tőzsdén kívüli kenőanyagok általában a szülés utáni szárazsággal rendelkező betegek alapvető választása."

"Hat hét után szexeltem a szünetet, és nagyon fájdalmas volt. Nem tudtam, hogy a szakadásból származó hegem olyan rossz volt."-Makayla, 25, új anya

Megan, 32, Washingtonból, D.C, ezzel küzdött ezzel. "Miután az első született, a szex annyira fájdalmas volt, hogy egy ideig nem történt meg" - emlékszik vissza a nő. „Arra számítottam, hogy ez először kényelmetlen lesz, de több hónapos kísérlet után végül egyeztetést tettem az OB -mal, hogy megkérdezzem róla. Hüvelyesen átadtam némi szakadással és egy epiziotómiával, tehát odalentem néhány hegszövet, plusz szoptattam. Orvosom végül egy ösztrogénkrémet írt fel [amelyről kimutatták, hogy segíti a hüvelyi szárazságot], és ha egyszer elkezdtem ezt használni, végre sikerült visszahozni a szexuális életünket a pályára. Körülbelül egy évbe telt, amíg a dolgok visszatérnek a normálba. A másodikkal azonban felkészültem erre, és megkérdeztem róla a szülés utáni utáni nyomon követési látogatásom során. Ezután közvetlenül a krémet használtam, és sokkal kevesebb időbe telt, hogy megismételjem a szexet."

Természetesen az érzelmi szövődmények a szülés utáni szexmel járnak. "Ezen túlmenően a szoptatás, az alváshiány, valamint az újszülött hormonjai és stresszének a szex gyakran alacsonyabb prioritássá válik" - mondja DR. Wenger. Ez minden bizonnyal igaz volt nekem az első néhány hétben, miután a lányomat nem akartam, hogy bárki megérintsen, mivel úgy érezte, hogy szinte minden ébren lévő pillanatban ragaszkodott hozzám.

"Azt hiszem, a szex egy mentális játék a negyedik trimeszterben és azon túl. Azt kell szeretned ezt a kapcsolatot a partnerével a babán túl.”-Ashley, 35, anya

"Szó szerint a lányom születése után hónapokig összehúztam a" szex "szót" - mondja Ashley, 35 éves, Connecticutból. "Megtörtük a" szabályokat ", és a szülés utáni öt héttel adtunk be, de én próbáltam segíteni neki, hogy egy nehéz időszakban átjuthasson, nem pedig fordítva."Számára a szülés utáni depresszió és szorongás nagyon megnehezítette a szexet vagy vágyat a szex számára. "Nem éreztem magam, hogy túl érintett vagy elárasztott a babám--valóban ajándék volt. Csak hónapok óta nem hagytam semmit a férjemre, soha ne törődj vele, tekintettel a szüntelen mentális csatákra, amelyeket minden nap egész nap harcoltam."Miután megszerezte a mentális egészségügyi kihívások kezelését, azt mondja, hogy jobban tudott és élvezni a szexet.

Ennek egyik sem azt jelenti, hogy a szex mindig fájdalmas, érzelmi és nem kívánt; Az összes anya, amellyel beszéltem, a cikkért visszatért egy normál, élvezetes szexuális életbe, némi extra idővel és gondoskodással. (Valójában egy 1000 anya 2018. évi felmérése szerint 74 százalék azt mondta, hogy a szexuális életük megegyezik vagy jobb, mint a gyerekek előtt.) A szülés utáni szexmel küzdött nők számára, DR. Wegner szerint fontos, hogy holisztikus megközelítést alkalmazzon, és vigyázzon fizikai és mentális igényeire. "A kenőanyagok és az ösztrogén minden bizonnyal hasznosak a hüvelyi szárazság kellemetlenségeiben, de a jó éjszakai alvás és a pihentető este szintén hasznosak a szex élvezetesebbé tételében" - mondja.

"Azt hiszem, a szex egy mentális játék a negyedik trimeszterben és azon túl" - tette hozzá Ashley. "Azt kell, hogy ezt a kapcsolatot a partnerével a babán túl.”Ebből a célból DR. Gersh azt is javasolja, hogy próbáljon ki egy kis időt egy kis időre a partnerével, hogy újjáépítse az intimitást. "Azt javaslom, hogy délután szexeljen a hétvégén, amikor a baba alszik [vagy nagymamával], és nyugodt vagy, és nem túl fáradt" - mondja DR. Gersh. „Te és partnerének lassan kell vinnie, használjon egy organikus kenőanyagot, és fejezze ki egymás iránti szeretetét. Utána egy kis szundikálhat együtt, és felébresztheti a frissítést, és biztos, hogy szeretetét és elkötelezettségét egymás iránti elkötelezettségedben ezen a különleges életszakaszban."

Végül a legfontosabb dolog az, hogy a saját tempójában járjon, és megértse testének saját igényeit és képességeit. Mint DR. Gersh azt mondja, a test nem feltétlenül úgy tervezte, hogy visszatérjen a zsákba közvetlenül a csecsemő után, és ez rendben van. "A természet terve megértése érthetővé teszi az érzéseidet" - mondja.

Miért toltak vissza néhány nő az első trimeszter terhességi bejelentések tabuja ellen. És itt lehet, hogyan lehet támogató barátnak lenni a szülés utáni depresszióban szenvedő személyek számára.