A spirituális vezetők megosztják azt, hogy milyen a szellemi wellness a járvány során

Theda New Mell, a Blackfeet Nation tagja, az Egyesült Államok 10 legnagyobb indián fenntartásának egyike, sok gondolatában van, amikor ST körül sétál. Mary -tó Montana északnyugati részén. Az előző éjszaka elvesztette egy jó barátot, és az első személyt a törzsében a Covid-19-ig. Általában ez egy olyan spirituális szertartást igényelne, amelynek során a törzs összeszorulhat, és segíthet az elveszett tag szellemében átjutni az egyik világról a másikra. De a járvány miatt az összes törzsi szertartás, amely megköveteli az embereknek, hogy csoportokba gyűljenek össze, a társadalmi távolságok szerinti iránymutatásokkal összhangban állnak.

Míg a fizikai szertartáshoz való összegyűjtés lehetetlen ennek a járványnak a közepette, a New Mell-A mesterképzővel a natív wellness intézettel, egy nonprofit szervezet, amely védi a bennszülött amerikaiak jólétét-semmi sem tudja elvenni hosszú ideje tartott hiedelmeit vagy szellemi szándékait. irányítja azokat a szertartásokat, amelyekben általában részt vesz. Nem tudta mondani, hogy "később látlak" barátjának egy törzsi ünnepségen ("Az indián nyelvnek valójában nincs szó a" Viszlát "-ról" - mondja), de gyakorolt ​​egy új személyes rituálét séta a tó mellett, imádkozik, hogy szelleme átkeljen, és a hegyekbe énekeljen.

Néhányuknak, mint például az új mell, a Covid-19 során a meglévő lelkiségérzetbe támaszkodva nagyszerű kényelmet nyújthat. Valójában még azok az emberek is, akik általában nem sokat szentelnek, ha valamilyen gondolatot egy hitrendszerre gondolnak, úgy találhatják, hogy elérik és ragaszkodnak bizonyos rituálékhoz. Másoknak azonban ez a közegészségügyi válság számos rendetlen érzelem-bizonytalanságot, szorongást, zavart, gyászot, haragot vezet, hogy megkérdőjelezzék hitrendszereiket és azt a hitet, amely valami jó vagy nagyobb, mint a földi létezésük. a munkahelyén van.

Az alábbiakban a változó vallások és vallások szellemi vezetõi megosztják azt, hogy a Covid-19 során a lelkiség hogyan néz ki számukra.

Kényszerített idő a lélekkereséshez

Hector Marcel, a buddhista tanár, a meditációs tanár, valamint a nonprofit jóga és a meditációs közösség három ékszer elnöke azt mondja, hogy számára a járvány megerősítette szellemi gyakorlatát. Hasonló szintű spirituális kapcsolatot érezte a visszavonulás során, nagyrészt annak a szolidaritásnak és az önmegválasztásnak a térségének köszönhetően. "Az emberek sok pénzt fizetnek, hogy elzártak egy meditációs visszavonuláson, ahol beragadtak, és senki sem beszélhet veled" - mondja "Amikor elzárja az összes zavaró tényezőt, akkor csak az, aki vagy És a mély érzések szembeszállása önmagában valóban felszabadító lehet."

Madi Murphy, a képzett sámán és a kozmikus forradalom alapítója visszatükrözi Marcel tapasztalatait, hogy jobban kapcsolódjon a lelkiségéhez a Covid-19 során. "Ez arra kényszerít minket, hogy csak átadjuk az ismeretlennek" - mondja. "Valami, ami a shaminizmus mély részét képezi, az a hely, hogy önmagát érezze, hogy érezze magát; nincs rossz érzelem."Spirituális gyógyítóként ezt a teret magának és másoknak is megtartotta, akikkel (gyakorlatilag) ül, lehetővé téve számukra, hogy érezzék és azonosítsák érzelmeiket a testükben, és segítsenek nekik, hogy elfogadják, hogy bármilyen érzés felmerüljön.

"Az emberek sok pénzt fizetnek, hogy elzártak egy meditációs visszavonuláson, ahol beragadtak, és senki sem beszélhet veled." - Hector Marcel, buddhista tanár

Murphy szerint a sámánizmus központi rituáléi különösen fontosak lettek, miután nagyanyja elmúlik a Covid-19-ből tavasszal. "Néha, amikor a nagymamámra gondolok, meggyújtok egy gyertyát, és a bánatommal ülök, hogy tiszteljem őt és azt, amit érzek" - mondja a nő. "A rituálék táplálják a lelket. Földelnek, és a földelt érzésre különösen szükség van ilyen időkben."

James Roberson lelkész, a New York-i Brooklyn-i híd templomból, azt mondja, hogy a lelkiség általi kedvező lecke, amelyet a karanténban töltött ideje alatt megtanult, az, hogy lelassuljon és továbbra is maradjon. "Annyira hozzászoktunk, hogy mindig a következő dologhoz kapcsolódjunk, de [a következő dolog nélkül], ez arra kényszeríti az embereket, hogy megismételjék az életüket. Tudom, hogy ez történt számomra " - mondja, és hozzáteszi, hogy a járvány megerősítette a hitét, mert annak ellenére, hogy annyira szétesett, továbbra is meg tudja tartani a hitét.

Új módon csatlakozni a közösséghez

A közösség a különféle vallások és a szellemi gyakorlatok közös sarokköve, és bár a járvány minden bizonnyal megváltoztatta az emberek összekapcsolásának és gyülekezetének módját, a szellemi kapcsolatok teljesen még mindig megtörténnek. Mint sok más egyházhoz, a Bridge Church szolgáltatásait most már élőben közvetítik a YouTube -on, kiegészítve egy futó csevegődobozt, amelyet a gyülekezetek beszélnek, amikor a szolgáltatás történik. (Egyszerre ösztönözni kell a prédikáció alatt beszélgetést!) Roberson azt mondja, hogy a prédikáció sorozatát arra irányította, hogy kifejezetten a pandémiával kapcsolatos témákra összpontosítson, és a Going Virtual lehetővé tette számára, hogy ezt az üzenetet Brooklynon túl is megossza.

Marcel digitálisan is kibővítette elérhetőségét, ami azt állítja, hogy minden eddiginél forgalmasabbá tette, most kétszeresítette a meditációt, mint a pandémiát megelőzően. "Emberek százai meditáltak velem a Covid-19 kezdete óta, és gyakran az együttérzés miatt könnyekbe költöztünk egymást"-mondja. "Néhány meditáció elején sokan szorongással és aggodalommal fogyasztják, de a meditációk egy része az elmét az önzőtől való kiképzésről, és nem arra összpontosít, hogy„ mi fog történni velem.- Az együttérzés nagyon erős."

Csatlakozás a lelkiséghez a Covid-19 során, hogy megtalálja a jót

A spirituális vezetők egyetértenek abban, hogy a pozitívra való összpontosítás segített nekik, személyesen navigálva a pandémiás kihívásait. "Amikor kikapcsolja a hírt, szánjon időt arra, hogy leválasztja a világot, és az életedre összpontosítson, látni fogja, hogy valójában sok jó van" - mondja Roberson, és figyelmezteti, hogy ez nem a minimalizálás vagy a figyelmen kívül hagyás célja. az összes fájdalom és káros kavargó, de emlékeztetőül szolgálni, hogy még mindig több van csak fájdalom és károsodás. "Lehet, hogy több ideje volt otthon, hogy meglátogassa a gyerekeit, vagy akár csak azt is értékelheti, hogy az egyszerű tényt, hogy lélegzik és élsz" - mondja.

Gene Tasaban, a mesemondó és a mentor, aki a Native Wellness Intézet új mellével dolgozik, azt mondja, hogy számára a jó megtalálása a természetben töltött időből származik, amely szellemiségének nagy részét képezi. "A természet mindig beszél velünk, de gyakran túl elfoglaltak vagyunk ahhoz, hogy észrevegyük" - mondja.

Murphy szerint a természetbe való behangolás az univerzum jeleinek keresésére is sámán gyakorlat. "Lehet, hogy mély gyászot tapasztal, azon gondolkodva, vajon valaha is boldog lesz -e, de aztán egy piros bíboros leereszkedik, és közvetlenül előtted ül" - mondja. "Az univerzum összehangolja ezeket a pozitív üzeneteket, hogy elküldje. Keresse meg ezeket a jeleket."

Míg a Covid-19 és minden más esetben a lelkiség mindenki számára egyértelműen másképp néz ki, egyértelmű, hogy a befelé történő hangolás lehetőséget kínál a perspektívák áthelyezésére oly módon, hogy jobban támogassa a pozitív kilátásokat. Ez a pozitív kilátások ezután képesek lehetnek magának az életnek a teljesebb kilátásainak-még a kihívásokkal teli idők során is-ez figyelemmel kísérheti az ígéretes jövőjét. "Kik leszel, amikor ez véget ért, és hogyan használja ezt az időt arra, hogy az emberré váljon?- Marcel kérdezi. "Te választasz."