Vegyen meztelen önportrékot, hogy nagyszerűen és erőteljesen fújjon, vagy sem

A következő alkalommal, amikor kevesebbet éreztem, mint a testemmel kapcsolatban, megcsináltam a dolgot. Levetkőzni. Bőr: hidratált Kiehl Crème de Corps -val. (Ha ezt csinálom, akkor sima és hidratált bőrrel csinálom, gyerünk.) Világítás: hízelgő pislogó lámpák. Kamera: A Huji alkalmazás, amely automatikusan úgy jelenik meg, mintha egy eldobható kamerával készültek volna. (Ez az, amit Lizzo használt a fotózásához, és fantasztikusan nézett ki.) Valójában egy kis ásás az interneten kiderült nekem, hogy Huji valójában alacsony kulcsú választás, hogy meztelen képeket a következő szintre vezessen. Úgy gondoltam, hogy a szűrőből származó extra ragyogás extra biztosítási a felfújt fotózáshoz-csak akkor, ha nem éreztem magam olyan nagynak, mint az enyém, mint Lizzo az övé után.

Az a cselekedet, hogy ezeket a képeket magamról készítsem magam, magamnak függetlennek, badassnak és nagyon jónak éreztem magam a testemben.

Végül azonban, hogy több tucat önállóságú Huji kép után egyértelművé vált, hogy nincs szükség biztosításra-sokkal jobban éreztem magam! Volt valami vonzó a meztelenül pihenéshez, ahelyett, hogy megpróbálnánk az egész testet elrontani, vagy az egész testembe becsapni. A fotózás aktív és céltudatos volt, és nem kellett egy csomó stressz alá helyezni a testem, arra kényszerítve, hogy egymillió ropogást vagy lépést vagy bármit is csináljon.

És a hajtás határozottan volt a módja annak, hogy általában újraértékeljem a testem. Néha a fotók biztosíthatják Önnek azt a „héyy -t, jól nézek ki” érzés, hogy a tükör egyszerűen nem tudja. Valójában az a képesség, hogy rájuk nézzem-az egész gyakorlatban egy váratlan és ó--olyan fontos eredményt életre keltem: a csomó kedvenc fotóim voltak azok, ahol nem próbáltam szopni a gyomrom vagy póz, hogy bőresebbnek tűnjek, vagy a melleim nagyobbnak tűnnek. A pattanásokban volt, amikor hagytam, hogy minden lógjon, és úgy éreztem, hogy a legjobban nézek ki.

Ezenkívül az a cselekedet, hogy ezeket a képeket készítsem magamról, magamnak, nem egy barátomnak vagy egy különféle romantikus érdeklődésnek, amelyet önállónak, badassnak és nagyon jónak érzem magam a testemnél. A képek csak nekem készültek, és ez jogszerűen különlegessé tette őket. Ajánlom ezt mindenkinek, aki fel akarja gázolni, mert a fene nem? Könnyű (nem kell elhagynia a házát), ingyenes (még az alkalmazás sem kerül egy fillérbe), és feltétlenül a Lizzo szellemét fogod irányítani, amikor megteszed. Hogy átfogalmazzam őt, most jól érzem magam (kurva).

Miközben a test-pozitív önszeretet csatornázza, miért hagyja abba a cellulitot "rossznak tartani."Az, hogy nem tesznek egészségtelennek-egyenletes szuper illesztésnek.